Griffonia ( Griffonia simplicifolia ) yra augalas, esantis Vidurio Vakarų Afrikoje, priklausantis „ Leguminosae“ šeimai.
Plačiai naudojama senovės Afrikos tradicijose gydyti žaizdas ir inkstų sutrikimus, šiandien ji pripažįstama kaip depresijos, nerimo ir nemigos priemonė. Atraskime griffonijos savybes ir šalutinį poveikį .
Griffonia: savybės ir savybės
Griffonia yra didelis medinis krūmas su žalsvomis gėlėmis, surinktas žiedynuose ir juodųjų pupelių pavidalu (iš tiesų tai vadinama ir Afrikos pupelėmis).
Grifono sėklose yra 5-hidroksi-triptofanas (5-HTP), serotonino pirmtakas, neurotransmiteris, naudingas reguliuojant nuotaiką, miego ir apetitą.
Todėl „Griffonia“ yra natūralus antidepresantas, taip pat naudingas nervų bado kontrolei ir miego ir pabudimo ciklo reguliavimui.
Griffonia šalutinis poveikis
Griffonia gali būti vartojamas reguliariai, nesukeliant jokio ypatingo šalutinio poveikio. Tiesą sakant, yra keletas atvejų, kai žmonės, kurie, remdamiesi prielaida, kad yra griffonia, yra:
- pykinimas,
- pilvo pūtimas,
- rėmuo,
- odos paraudimas.
Šie šalutiniai reiškiniai dažniausiai atsiranda dėl to, kad organizmas turi priprasti prie šios naujos medžiagos, todėl jie paprastai išnyksta per kelias savaites.
Bet kokiu atveju, visada naudinga pasikonsultuoti su gydytoju prieš vartojant griffonia ir vengti jo visiškai nėštumo ir žindymo metu.
