Holotropinis kvėpavimas: suvokimas apie save



Pacientas, talentingas, mylintis, gyvas . Kai sutiksite Elisabetta Corbieri, tu jausitės . Bet svarbiausia, jūs galite pajusti grožį priešais, kurie netiki, kad jie turi scepterių ar turi kristalų rutulius.

Šis pokalbis vyko ant vejos, saulės ir kai kurių medžių, kurie mums davė gilesnį kvėpavimą. Nuo įkvėpimo, kurį pradėjome, kadangi Elisabetta kartu su savo psichologo ir psichoterapeuto veikla nuo 2001 m. Vykdo holotropinius kvėpavimo seminarus.

Baigęs psichologiją, jis įgijo specializaciją klinikinėje psichologijoje Sienos universiteto Medicinos ir chirurgijos fakulteto Klinikinės psichologijos institute. Keletą metų dirbo psichikos higienos centre Romoje ir klinikinės psichologijos institute Sienoje, įvairiuose aukštesniuose institutuose Romoje su sveikatos ugdymo projektais ir psichologinės nelaimės prevencija internete.

Nuo 1994 m. Jis dirba privačiai kaip Jungų mokymo psichoterapeutas . 1999 m. Jis sužinojo apie holotropinės technikos egzistavimą ir susisiekė su GTT ( transpersonaliniu mokymu ) Jungtinėse Amerikos Valstijose, kur įgijo holotropinės terapijos mokymą ir sertifikavimą.

Patirtis ši terapija yra vienas dalykas, perskaitykite kitą, be išimties šio straipsnio. Bent jau turėtų būti paaiškinta, kad šį metodą atskleidė Stanislovas Grofas, mokantis psichiatras, kuris sukūrė metodiką, pradedant nuo psichodelinio atradimo, vadinamo LSD .

Jei imsimės Grofo žodžių: " Aš atradau, kad Amerikoje - Grofas tęsiasi - Freudas ir mistikas nesuteikė problemų, bet LSD jie nuėjo į kalėjimą, kaip Timothy Leary ". Taigi, Prahos psichiatras sukūrė metodų seriją, vadinamą „holotropiniu“ (reiškiančiu „visumą“) ir remdamasis kvėpavimu, galinčiais sukelti „ne įprastas sąmonės būsenas“ (citata iš straipsnio atsirado „Corriere della“ serumai, 15.4.00 val., Cesare Medail).

Norėdami dalyvauti seminare, užpildykite formą su pagrindine informacija apie savo sveikatą, trumpą susitikimą ar interviu su Elizabeth. Patirtis trunka dvi dienas, viename iš jūsų kvėpuojate, o kita - padedate kitam grupės nariui. Per dvi darbo dienas sąžinė keičiasi pasitelkiant pagreitintą kvėpavimą, muzikinę muziką ir darbą ant kūno, kad būtų atlaisvinta bet kokia užblokuota energija.

Darbas leidžia pasiekti naujus savęs ir realybės supratimo lygius, remdamasis savo kūrybiniu, evoliuciniu ir dvasiniu potencialu.

Aš nusprendžiau apklausti Elisabettą, nes iš savo patirties galiu pasakyti, kad savo seminaruose ji tampa priežiūros, jėgos, malonės, klausymo. Šokis su milžinišku dalyvavimu ir aktyvių pojūčių judėjimu tarp dalyvių, atidžiai stebint, skiriant dėmesį. Jis jaučiasi saugus. Kažkas nusileidžia į ritualą. Patalpoje natūraliai atsiranda sąlygos gilintis.

Laikydami holotropinius kvėpavimo seminarus reikia daug dėmesio, man atrodė. Ar visada turėjote šį gebėjimą? Ar baimė kada nors perimta?

Kai aš pradėjau, tikrai buvau labiau nesaugus, buvau daug dėmesingesnis net žmonėms, kurie pasiekė grupes. Dabar valdymas yra tiesioginis, aš sugebu gerai judėti net tarp įvairių pojūčių, pvz., Skausmo ar uždusimo, kad gyvena vienas.

Asmuo, dalyvaujantis holotropiniame seminare, tada grįžta į nenutrūkstamą „krizės“ ritmą, į akivaizdžius prašymus, žmones, technologijas. Kaip suderinti šį nerimą su ritualumu, būdingu holotropinei patirčiai? Kaip jūs saugote gilų šios technikos pasikeitimą?

Man atrodo, kad viskas keičiasi lėtai .

Galbūt stiprus spaudimas, kurį sukelia frenetinis tempas, vyksta kartu su poreikiu, kuris reikalingas vidiniams tyrimams, dėl žmonių galimybės ieškoti kažko, kas jiems padeda.

Tikrai kažkas keičiasi; taip pat teoriniu požiūriu, atsižvelgiant į holotropinį kvėpavimą. Aš turiu galvoje, kad yra daugiau atvirumo tai, kad dirbame ne įprastomis sąžinės valstybėmis.

Pakalbėkime apie holotropinius abstinencijos simptomus. Aš dalyvauju holotropiniame seminare, labiau vidiniame pasaulyje, kuriu priklausomybę ir dalyvauju visuose kalendoriuje suplanuotuose seminaruose. Ar šie atvejai atsitiko su jumis?

Aš turėjau „fiksuotų“ žmonių. Bet tada tam tikru momentu jie sustoja. Kai kurie yra pastovūs laikui bėgant, tačiau jie žino, kokią kadenciją duoti, ir tai yra kitoks, sąmoningas diskursas. Kiti prisijungia prie visų seminarų, bet ilgainiui jie nebėra.

Holotropijoje aš linkiu palikti žmones laisvai, taip pat ir dėl to, kad daugelis jų nevartoja terapijoje, ir šiuo požiūriu nėra jokio palyginimo.

Sesijų dažnumą lemia tie, kurie patiria, o dažnumas susieja asmeninio darbo svarbą.

Ką, jūsų nuomone, galite išspręsti visus nepatogumus, kai atsakote į holotropinį seminarą?

Netikiu trumpais keliais. Gerai, sporadiniais atvejais gali įvykti „stebuklai“, sakykime, bet čia netikiu gatvėmis, kuriose nėra darbo ir tam tikro gilaus proceso.

Visų pirma netikiu gatvėmis, kuriose manoma, kad kažkas ar kažkas atlieka jūsų darbą, o tariamas atsigavimas reikštų, kad gyvenimas pateks į kito asmens rankas.

Praėjusiais metais, po pirmojo holotropinio patyrimo, aš apie tai kalbėjau su neuropsichiatru, neturinčiu tiesioginės patirties, tik apie tai ir čia. Jis paminėjo galimo priklausomybės nuo pasikeitusių sąmonės būsenų riziką. Paprasčiau tariant: aš tapau tigras per holotropinį kvėpavimą, tada aš įsijungiu į šią patirtį ir prarandu savo aiškumą, pernelyg daug atpažindamas tą gyvenimą. Ką apie tai?

Aš mačiau tiek daug gyvūnų formų ir ne tik, netgi tarp tų, kuriuos stebiu terapijoje, ir nemanau, kad kas nors iš jų įvyko. Gali atsitikti taip, kad asmuo, kuris kvėpavimo metu „suspaustas“, fiziškai susisukęs ir pajuto raumenų susitraukimą kitomis dienomis, tačiau tai yra normalus fiziologinis atsakas.

Akivaizdu, kad tai, kas vyksta, priklauso nuo supratimo laipsnio . Gali atsitikti, kad kvėpavimo metu „tapote“ tigras - daugeliu atvejų holotropinėse, gyvūnų sąlygos yra išgyvenamos - ir jūs patiriate to gyvūno galią, kuri suvokia, kaip ši jėga gyvena tavyje. Susisiekite su tokia energija, kurią galite rasti savo vidiniame matmenyje.

Dažnai man įdomu, kodėl tiek daug žmonių patenka į gyvūnų karalystę, nes taip pat tiesa, kad tiek daug pranešimų padėjo man galvoti apie žmogaus evoliuciją. Neatmetant ir planetinės evoliucijos, pateikiant pranešimus apie didelius kirpčiukus, žvaigždžių vizijas, planetines suspensijas, kurios yra susijusios su istoriniais amžiais, į evoliucinį išėjimą.

Ar specializuojasi Sand Play Therapy, what is it?

Dirbu 3 ar 4 metus, palyginti nedaug. Tai terapija, kuri naudoja smėlį kaip transporto priemonę - elementą, turintį didelę gijimo galią ir kuria įvairias kūrybines galimybes. Mėlynos dėžės viduje yra smėlio, kuris tuomet yra šlapias įvairiais etapais.

Objektai yra prieinami pacientui ir pateikiamos mažos indikacijos, tačiau asmuo veikia absoliučiai išraiškos laisve, su sąlyga, kad smėlis negali būti išmestas iš konteinerio. Smėlis yra susijęs su motina, o per metus gydytojas išmoko gerai perskaityti pranešimus, kuriuos asmuo palieka.

Jei norite, smėlis yra tarsi Rorschach testas ; tiems, kurie turi patirties ir žinių, leidžia mums perskaityti, kas yra sąmonės neturinčioje ar bent jau dominuojančioje vietoje, kad pamatytume diagnozės pamatus. Prieš keletą metų Bambin Gesù ligoninėje ji buvo plačiai naudojama terapija, turinti įspūdingų rezultatų.

Kartu su seminarais jūs dirbate kaip psichologas. Ar kalba „pasibaigė“ arba ar ji vis dar yra tinkama priemonė, padedanti žmonėms? Ar psichologinė baimė tikrai gali pasikliauti žodine pagalba?

Žodžiai yra būtina sąlyga, kad žmonės galėtų gauti žinių lygį . Keli žmonės ateina pas mane ir nežino savo profesijos, jie nežino, ką psichologas iš tikrųjų daro. Man nerūpi dirbti paliekant juos tamsoje, aš daug paaiškinu, pasieksiu įdėti naudingų priemonių.

Aš daug dirbau internete, ypač Psiconline.it, pirmuoju portalu, sukurtu siekiant suteikti nemokamą paramą vartotojams. Susidūriau su įvairiais klausimais - anonimiškumas leidžia mums išreikšti dar ypatingesnius ir intymius jausmus - ir net tokiais atvejais bandžiau grąžinti mažiausiai įrankių, galinčių padėti vartotojams.

Kaip holotropinis kvėpavimas lyginamas su meditacija?

Nemanau, kad galime padaryti vieną kalbą. Iš esmės, manau, galiu pasakyti, kad galutinis holotropinių darbų ir meditacijos metu pasiekiamų gylių darbas gali sukelti šį neįprastą, labai galingą ramybę.

Tikiu, kad holotropikos darbe mes daugiau einame į „žuvį“ psichinėje medžiagoje . Apie abiejų metodų rezultatus turiu įvairių žmonių, kuriuos aš seku terapijoje, patyręs, kad patyriau meditaciją, naudodamas ją kaip „kamštieną“, kažką, kurioje yra, suspaustas, suspaustas.

Paskutinis klausimas. Ar psichologas yra kantresnis ar našesnis?

Sakyčiau erdvus . Aš tvirtai tikiu, kad psichologas arba psichologas gali patys būti pajėgūs. Ir meilėje aš tikiu meile.

Kas yra holotropinis protas?

Ankstesnis Straipsnis

Skrandžio rūgšties dieta

Skrandžio rūgšties dieta

Jis daugiausia susijęs su stresu, vadinamas gastritu . Labai baiminasi tie, kurie atsisiųsti viską ant skrandžio. Deginimas, aerofagija, pykinimas, halitozė : čia yra keletas simptomų. Tačiau gastroezofaginio refliukso nustatymas yra ne tik charakterio veiksniai ir emocinis ir nerimas, bet ir kitas atsakingas asmuo turi būti tarp pernelyg gausių patiekalų, sunkiai virškinamų maisto produktų, narkotikų ar kelių per daug akinių . Čia rekomenduoj...

Kitas Straipsnis

Antrakinonai: savybės, naudojimas, kontraindikacijos

Antrakinonai: savybės, naudojimas, kontraindikacijos

Antrakinonai yra chinonai, gauti iš antraceno - plokščio aromatinės molekulės; jie yra spalvoti pigmentai, esantys skirtingose ​​augalų dalyse, kur jie gelsvai rudos spalvos, kartais užmaskuoti kitais pigmentais, kaip antai lapų atveju. Tipiškas antrakinonų poveikis yra stimulas peristaltikai ir todėl vidurius . Antrakinonai,...