Genetinė mityba yra dieta, pagrįsta individo genetinio profilio ir metabolizmo tyrimu. Jis kilęs iš nutrigenetikos, mokslo, kuris jungia mitybą ir genetiką, pradedant nuo prielaidos, kad kiekvienas žmogus turi asmeninį atsaką į maistą .
Nuo DNR analizės, kuri vyksta seilių mėginyje, mes pasiekiame dietą, kurioje atsižvelgiama į skirtingas asmenines savybes, pavyzdžiui, asmens sugebėjimą metabolizuoti cukrus ir riebalus .
Kaip ir visos dietos, genetinė mityba skaičiuoja šalininkus ir nusikaltėlius, tačiau iš esmės kiekvienas gali tai padaryti, jei įsidėsite į ekspertų rankas.
Galite sužinoti daugiau apie tai, kada ir kaip sukurti genetinę dietą ir jos naudą
