Valerijonas ( Valeriana officinalis ) yra Valerianacee šeimos augalas, naudojamas nuo medicinos tikslų.
Jo pavadinimas kilęs iš lotyniško, valere, o tai reiškia „ būti sveikais “. Taip pat žinomas kaip katės žolė, valerijonas yra daug flavonoidų ir alkaloidų ir turi raminamąjį poveikį, naudingą nuo nemigos ir nerimo . Atraskime baldriukų savybes ir šalutinį poveikį .
Valerijonas: savybės ir savybės
Valerijonas yra žolinis ir daugiametis augalas . Stiebas yra pastatytas ant paviršiaus, o šaknys yra pluoštinės ir suteikia nemalonų kvapą.
Valerijono lapai yra priešingi, sudaryti ir imparipenuoti, susidedantys iš 11-19 lapelių. Kita vertus, gėlės yra lengvai kvapios ir surenkamos, kad sudarytų žiedyną, vadinamą korimbu. Galiausiai, vaisius yra styginis achene, turintis plunksnų šerius, kurie padeda išsklaidyti vėją.
Iš valerijono daugiausia naudojamas šaknis, turintis daug eterinių aliejų, alkaloidų ir flavonoidų. Valerijonų rūgščių ir iridoidų esterių dėka, baldakmenis gali reguliuoti nervų susijaudinimą per visą nervų sistemą, skatindamas atsipalaidavimo ir miego pojūtį.
Be gerai žinomų anti-insomnia savybių, valerijonas taip pat yra naudingas mėšlungio ir dirgliosios žarnos atveju, nes jo turimi terpenai gali veikti kaip agonistai su adenozino receptoriais ir iš dalies atsakingi už spazmolitinį poveikį šlapimui lygus raumenis.
Valerijono šalutinis poveikis
Valerijonas gali turėti tam tikrą šalutinį poveikį, ypač jei jis yra nuolatinis ir ilgai vartojamas . Kai taip atsitinka, tokie simptomai:
- migrena
- aukštas kraujo spaudimas
- nemiga
- jaudrumas.
Be to, nerekomenduojame vartoti valerijono nėštumo ar žindymo laikotarpiu, taip pat, kai vartojate barbitūratus, nes žolė gali padidinti raminamąjį poveikį.
Be to, esant didelėms dozėms (900 mg sausos ekstrakto dienos) ir ilgą laiką, atsirado delikiumo ir tachikardijos atvejų.
Galbūt jus domina:
> Valeriana motinos tinktūra: naudojimas ir savybės
> Sezono keitimas nerimas: kaip elgtis su baldakmeniu
