Per skalpelį, taip ir veido gimnastikai ! Vienas, du, trys ir keturi! Skruostai pakyla ir skruostikauliai tampa tvirtesni, akių vokai tonizuojami, lūpos tampa minkštos ir mėsingos, raukšlės, varnų pėdos, žvyneliai ir senėjimo požymiai išnyksta.
Atraskime yotox!
Kas yra yotox
Tonizuota ir elastinga veido oda: tai Anneline Hagen veido joga, žinoma kaip yotox, jau seniai yra daug žadanti, viena iš unikaliausių jogos metodų, kuri, atrodo, tikrai veikia! Tiesą sakant, Amerikoje, kur ji buvo žinoma daugiau nei penkerius metus, ji atrodo labai sėkminga, nes pažadėtų rezultatų, panašių į kosmetinę chirurgiją.
Yotox, terminas, kuris gimė oxymoronically iš jogos + botokso sintezės, yra būdas, kuris skatina tiek kraują, tiek limfinę apytaką.
Šis mechanizmas sukelia didesnį audinių deguonį ir dėl to greičiau pašalina toksinus . Galutinis rezultatas - gauti „apmokytą“ veidą, turinčią ryškesnę ir sveikesnę išvaizdą, ir labiau kompaktišką veidą.
Atraskite meditacijos ir jogos naudą veido odai
Yotox: jis naudojasi?
Kaip parodyta vaizdo interviu, buvusi aktorė Annelise Hagen ir dabar joga mokytoja, kuri užėmė antraštes dėka knygos „Jogos veidas“, pratimai yra paprasti ir prieinami visiems, vykdomi namuose arba atsipalaidavusi aplinka. Štai pora.
- Pratimai akių kontūrai: spauskite akis jėga, nuspauskite pirštui jėgos jėgas ant vietos, klasikinės varnos pėdos sukurs, pakels ir sumažins vokus dvidešimt kartų greitai. Pratimai turėtų būti kartojami bent kartą per dieną.
- Pratimai kaktos raukšlėms: pradedant nuo kaktos, pakelkite antakius kiek įmanoma ir atidarykite akis. Paspaudę, šiek tiek spaudžiate savo šventyklas. Kintantys judesiai, kaktos raumenys yra atsipalaidavę ir ištempti, o plotas sugriežtinamas. Greitai kartokite 30-40 kartų.
- Lūpų pratimai: vertikalūs pjūviai ir marionetės ženklai, lūpų raukšlės yra tarp tų, kurie labiausiai sulaukia amžiaus. Štai ką galite padaryti. Įdėkite burną ant delno ir pabandykite 3 kartus, nepaliekant spaudimo. Judėjimas stipriai lūpų ir daro juos minkštus ir kompaktiškus.
Patarimas: nuolat treniruokitės, atsipalaidavusioje aplinkoje, o taip pat, kai esate eilėje automobilyje ar užsiėmę lauko fizine veikla. Taip pat daug dėmesio skiriama kvėpavimui. Pakeiskite šią treniruotę su veido zonų masažais ir valymo natūraliomis kaukėmis. Jūsų oda padėkos jums!
