Yra žmonių, turinčių rūgštų dirvožemį ir kurie konstituciškai gamina daugiau inkstų akmenų nei kiti asmenys. Pažiūrėkime, kodėl ir kaip juos išvengti
Inkstų akmenų priežastys
Mityba, kurioje gausu dešrų, kiaulienos ir rūgštinių maisto produktų, ir, bet ne mažiau svarbu, kietas vanduo, turintis daug druskų, kurios yra deponuotos, sukelia šią gamybą inkstų lygmeniu, kartu su mažu skysčių suvartojimu: ribotas šlapimo srautas skatina stagnacija, todėl juose esančių druskų nusodinimas.
Kai kurie veiksniai žymiai padidina skaičiavimo tikimybę, galiausiai atrodo, kad vyrai tris kartus dažniau nei moterys vysto akmenis šlapimo takuose.
Idealiai tinka inkstų akmenims
Dieta, kurioje gausu druskos ir dažniau natrio, padidina kalcio išsiskyrimą su šlapimu ir sumažina šlapimo pH ir citrato išsiskyrimą, taip skatinant inkstų kalcio oksalato akmenų susidarymą. Dėl šios priežasties ir siekiant išvengti kitų nemalonių sąlygų (hipertenzija, antsvoris, osteoporozė), rekomenduojama ne daugiau kaip 5 gramus druskos vartoti per dieną ir galbūt visą.
Atliekant prevenciją ir net esant skaičiavimams, atlikti tyrimai parodo geriamojo vandens ir citrinų efektyvumą rytais, kurie šarminės ir, atrodo, sunaikina žemiškuosius indėlius.
Gerai išgerkite per dieną, o vanduo FIUGGI, atrodo, yra labai tinkamas akmenų, žvyro ir prevencijos metu.
Venkite tam tikrų maisto produktų, kuriuose yra daug oksalatų, pavyzdžiui, špinatų, pomidorų, taip pat šaldymo, raudonos mėsos ir kiaulienos.
Inkstų akmenys yra neorganinė medžiaga, ypač kalcis iš koncentruotų krakmolų, kurie sudaro konkretus inkstus. Šios ligos sultys pagal Dr Norman Walker yra 3, ir yra: 1) 470 ml citrinos sulčių, 2) 296 ml morkų sulčių 89 ml runkelių ir 89 ml agurkų ir 3) 296 ml sulčių morkų ir 177 ml špinatų. Jūs turite išgerti bent pusę litro kiekvienos iš 3 sulčių, išvardytų rotacijoje, 1 ar 2 valandų atstumu.
Gamtos gynimo priemonės
Keletą mėnesių, kaip jau buvo siūloma, pasirinkti tik daržovių ir žaliavų produktus ; 3 val. po aliarmo nevalgykite nieko ir 3 valandas prieš miegą; bent kartą per dieną išleidžia žarnyną; gausiai gausite tam tikrų žolelių, pvz., kiaulpienės, dilgėlių, akmenų, Fumaria, Ononide ir Piscidia.
