Liežuvyje lenkia tik mažas opas, kurios yra liežuvio paviršiuje.
Jie matuoja keletą milimetrų ir iš pradžių pasirodo kaip mažos skausmingos virimo formos ir tada atsiveria opos.
Sumažėjęs burnos opų dydis, paprastai nuo 2 iki 5 milimetrų, nesukelia jų skausmo, priešingai: dėl savo padėties ir pobūdžio, kaip atvira opa, jie labai erzina ir sukelia skausmą valgant ar gerti arba, jei liežuvio vietose yra sąlyčio su dantimis, net tiesiog laikykite burną uždarytą.
Pradinis etapas, kuriame dar nėra atviros gerklės, trunka porą dienų; kita vertus, liežuvio opa gali trukti nuo 5 iki 15 dienų, priklausomai nuo fizinės būklės, kurioje ji randama.
Afta liežuvio priežastys
Afta liežuvio priežastys yra įvairios, tačiau pagrindinės priežastys yra dėl šių veiksnių:
sutrikusi ar silpna imuninė sistema, kai burnos epitelis yra veikiamas ir jautrus bakterijų atakoms;
nepakankamas folio ir B komplekso vitaminų tiekimas ;
neteisinga mityba, kuri sukelia skrandžio ir kepenų perkrovą;
žarnyno disbiozė su vidurių užkietėjimu arba sulėtėjusiu tranzitu ;
stresas ir trauma dėl per karšto maisto nurijimo;
bloga burnos higiena, tiek dantų arkos, tiek pati liežuvis.
Burnos opos, priežastys ir natūralios priemonės
Afta ant liežuvio: natūralios priemonės
Aromatas ant liežuvio gali būti gydomas natūraliais vaistais net ir nesikreipiant į narkotikus. Atsižvelgiant į burnos opų eigą, mes galime padėti valdyti įvairias gydymo priemones įvairiais momentais, kai liežuvis vystosi.
Pirmąjį etapą sudaro mažas skausmingas rutulys ant liežuvio paviršiaus ar šonų. Iš pradžių ji neveiks užvirti, bet tik kaip rausvai kelis milimetrus. Bet netrukus jis taps vis jautresnis skausmui ir centre pasirodys bangus. Kai opa yra atvira, mes būsime ūminėje aftos fazėje, taigi jau atsigaunant pusiausvyrai ir gijimui, bet labiausiai erzinančiu momentu.
Kiekvienam etapui galima taikyti kitokią natūralią priemonę.
- Kai afta vis dar uždaroma, burną galima nuplauti citrina arba actu arba bikarbonatu . Skalavimas su citrina ir actu puikiai tinka net tada, kai opa yra atvira, tačiau jie labai erzina ir skausmingi. Bikarbonatas turi būti atmestas, kai opa jau yra aiškiai matoma : netgi praskiestas vandeniu yra pernelyg agresyvus elementas, kuris sudegina veikiamas gleivines.
- Kai skauda yra atvira, tai galima padaryti, norint pasinaudoti natūraliais vaistais, kurie leidžia išgydyti ir tuo pat metu dezinfekuoti burną .
- Arbatos medžio eterinis aliejus ir geraniškas eterinis aliejus puikiai tinka: tiesiog ištirpinkite du lašus arbatmedžio ar geraninio eterinio aliejaus (arba vieno ar kito, ne kartu) stikline šilto vandens ir naudokite jį kaip burnos skalą,
- Net alavijų gelis, taikomas tiesiai į skausmą, gaivina, gydo ir padeda atgaivinti suplėšytus audinius .
- Naudojant vėdinamą žalią molį, galite išgydyti : arbatinio šaukštelio galas ištirpinamas pusę litro natūralaus vandens ir naudojamas po kiekvieno valgio skalauti burną. Tada būtina pakartotinai nuplauti burnos vidų gėlu vandeniu. Molis turi dezinfekcinę ir baktericidinę galią .
Mitybos patarimai burnos opų prevencijai ir gydymui
Dėl tinkamų priežasčių ir maisto perkrovos patartina atkreipti dėmesį į maitinimo šaltinį:
- palengvinti skrandžio darbą, įvedant šviežius maisto produktus ir skaitydami, pirmenybę teikdami sezoninėms daržovėms ir sveikiems grūdams, vengiant prieskonių ir maisto produktų, kurie yra per karšti, tiek temperatūros, tiek energijos požiūriu. Afta yra aukštesnis šilumos pasireiškimas, todėl būtina nuraminti šį degančią yangą , subalansuojantį su daugiau jino augalų maisto produktais .
- Esant žarnyno disbiozei, lengva rasti burnos opų liežuvio ir pakitusios žarnyno floros būklės atitikimą. Todėl pirmas žingsnis bus subalansuoti mitybą, palengvinti jį, kaip jau rekomenduota, ir įvesti maisto papildus, kurie leistų sureguliuoti tranzito. Miso, sriuboje, kuri nėra pernelyg karšta, bet ir paimta, gausu fermentų, kurie leidžia išgydyti žarnyno ir skrandžio disbalanso situaciją.
Kiti patarimai, kaip gydyti burnos opas
Galiausiai, kai streso būklė prisideda prie burnos opų pasireiškimo, reikia rasti būdą, kaip geriau valdyti savo emocines būsenas ir atsaką į išorinius dirgiklius : šiuo atveju naudinga taikyti meditaciją, protingumą, kvėpavimo pratimus, joga ir kiek tai leidžia geriau suvokti savo elgesio mechanizmus, kad geriau juos kontroliuotų psichoemocinės perkrovos atvejais .
