Atsiprašymo menas yra neatsiejama būties pasaulyje dalis. Jei judėsime kaip stebėtojai, nes tie, kurie atlieka veiksmus savo gyvenime, mes galime stebėti net be chaotiško emocinio užvaldymo, kaip dažnai mes galime pasakyti ar daryti tai, ką mes nenorėjome patvirtinti ar atlikti.
Šis menas išmoktas. Ir iš tiesų, jis turi būti apmokytas.
4 atsiprašymo privalumai
Pradėkime sakydami, kad tie, kurie iš tikrųjų gauna atsiprašymą, yra tie, kurie tai daro visiškai nesilaikydami lūkesčių . Atsiprašyti nereiškia, kad tuojau pat pradėtum projektuoti kitą reakciją, o tai reiškia kalbėti iš širdies be jokių lūkesčių .
Ne tik dėl to, kad rizikuojame būti nusivylę, bet dėl to, kad tokie pasiteisinimai reikalauja nusėdimo, asimiliacijos. Asmuo, gaunantis malonės prašymą, netgi po metų gali suprasti tokius pasiteisinimus. Jei tada atsiprašysite galvodamas, kad norite iš karto išspręsti dalykus, jūs galų gale nustebinate net padarytos klaidos sunkumą, kuris iš tikrųjų yra priešingas.
Atsargiai pateikiami pasiteisinimai ir daug meilės bei noro keistis suteikia išskirtinių rezultatų:
- visų pirma, jūs išmoksite paleisti valdymą, kitaip tariant, kai atsiprašote, kaip patikite save, duokite sau, įvesite grynumo kelią.
- Dar viena didelė nauda gaunama iš proceso, kuris reikalingas norint pasakyti savo atsiprašymus. Jei tai daroma su širdimi, jiems reikia tikro stebėjimo proceso.
- Tada yra reali treniruotė dėl emocinio centro greičio: jei emocijos perima, pasiteisinimai yra chaotiški, supainioti ir neveiksmingi. Atsiprašymas, nes jam reikia kvėpavimo, kantrybės, savęs valdymo .
- Galų gale, atsiprašymas yra gestas, susijęs su noru klausytis . Labai dažnai, net jei atsiprašome, kitas asmuo gali kelti klaidų ar pasipiktinimą, susijusį su praeitimi. Ši procedūra neturėtų būti trukdoma, tačiau neklausoma, negalime prieštarauti, bet turime stengtis suprasti. Ir visa tai sukelia meilės srautą į save ir kitą asmenį, kuris tiesiog užlieja širdis ir lėtai jas sušvelnina.
Pasiruoškite atsiprašyti
Prieš atsiprašant, reikia atsižvelgti į tai, kad:
> Atsiprašymai nėra pateisinimai;
> Turite atmesti atmetimo baimes ar baimes:
> gerai vengti vizualizuoti galimas kondicionavimo pasekmes;
> veiksmingai kvėpuoti ilgą laiką ir tada kalbėti iš širdies;
> nebūtina bet kuriuo metu laukti tinkamo momento, bet kitam asmeniui paaiškinti, kad kažkas yra svarbi, kuriai reikia vietos ir laiko;
> pabandykite pamiršti apie save ir kiekvienam žodžiui skirti kito asmens širdį, pabandykite iš tiesų prisitaikyti prie pagrindinių veiksnių, pvz., kas jūs kalbate ir ką tu galvoji.
