Tantrinis masažas, kilmė ir prasmė
Tantrinis masažas ateina iš senovės Indijos. Tas pats terminas „tantra“ yra sanskrito kilmės ir reiškia „rėmą“, „metmenį“, turinčius prasmės atspalvių, kurie lemia abstraktesnes ir orientacines sąvokas, tokias kaip „principas, esmė, doktrina ar technika“.
Skatindami kūno energinius taškus, tantrinio masažo praktikuojantys žmonės turi malonią jutimo patirtį ir pagerina savimonę.
Tantrinis masažas gali būti vertinamas kaip galingas būdas išgydyti kūną daugeliu būdų, arba kaip preliminarus būdas, vedantis pora natūraliai ir sąmoningai išreikšti savo seksualines fantazijas .
Yra daug porų, patvirtinančių, kad šis metodas buvo svarbus gydant ar subalansuojant santykius tarp dviejų žmonių, surandant nesuskaičiuojamų privalumų praktikuojant tantrinį ar masažinį .
Tai masažo forma, kurioje organizmas gali atsipalaiduoti per jaudulį ir įvairių pojūčių stimuliavimą .
Tai labai intymi patirtis, kuri padeda pažadinti savęs dalis. Sveikas būdas rūpintis viena kitai švelniai ir klausytis . Tai gali būti apibrėžiama kaip tikra aktyvi meditacija.
Tantrinio masažo teigiamas poveikis
Tantrinio masažo sukurta stimuliacija padeda smegenims teigiamai mąstyti, veikti pasitikėjimo ir savigarbos požiūriu.
Šis masažas suteikia didelės naudos sveikatai, nes jis skatina visų skysčių, tekančių mūsų kūno viduje, apyvartą, palengvindamas kraujotaką ir limfos cirkuliaciją .
Jis mažina fizinius skausmus, atsirandančius dėl raumenų ir organinių įtampų, tonizuoja odą ir suteikia gyvybingumo mūsų organizmui.
Kaip praktikuoti tantrinį masažą
Tantrinis masažas turi tris fazes, kurios palaipsniui paleidžiamos.
Iš pradžių visi kūno kanalai paleidžiami, kad energija sklandžiai sklindytų: rankos, kojos, nugarėlė tada masažuojamos, kad pereitų į krūtinę, pilvą ir, kai kuriais būdais, privačias dalis .
Masažo metu būtina gyventi dabartiniu momentu be dėmesio, sutelkiant dėmesį į kvėpavimą, visa ranka turi būti sąlytyje su partnerio kūnu, judesiai turi būti skysti, tęstiniai ir subtilūs, rankos turi braukti ant odos, vadovaudamosi kūnas ir kvėpavimas turi būti gilūs ir atsipalaiduoti.
Tantrinio masažo aplinka
Ši praktika nori šiltos ir draugiškos aplinkos.
Partneris turi būti atsipalaidavęs ant minkšto paviršiaus su atpalaiduojančia fonine muzika. Šviesa turėtų būti natūrali, pvz., Žvakė, ir viską daryti vietoje, kurioje išreiškiamas pasveikinimo jausmas .
Tantros masažui tinkamiausios alyvos yra kokosų aliejus, bazilikas, šalavijas, sandalmedis, cinamonas, levandos, mėtų, pušies ir rozmarino.