Andropauzė: simptomai ir natūrali pagalba



Hormonai taip pat tampa nesubalansuoti vyrams, praėjus laikui, o anekdotai, kurie kartais išlaisvinami mums moterims teoriškai, taip pat gali apimti vyrų sferą.

Iš tiesų, andropauzė gali būti priskirta testosterono degradacijai, kuri po 50 metų amžiaus palaipsniui ir lėtai pradeda mažinti savo lygį; po 60 metų metinis sumažėjimas pradeda žymiai didėti (net 20%).

Kartais tam tikros situacijos, pvz., Chirurginės intervencijos, degeneracinės ligos, gali dar labiau paveikti testosterono sintezės sumažėjimą, o kai kuriais atvejais andropauzė taip pat pasireiškia netikėtame amžiuje.

Andropauzės simptomai

Testosterono sumažėjimas sukelia daug komplikacijų, kurios apima įvairias organinės ir vyriškos chemijos srities sritis, kurios gali būti skaitomos kaip andropauzės atsiradimo simptomai. Seksualinis gyvenimas vyksta palaipsniui, nes noras mažėja, ir dažnai yra ir depresinė forma .

Atminties ir dėmesio lygiai mažėja, tuo tarpu miego trukmė ir kokybė gali patirti didelį atsilikimą, netgi esant svarbiems nemigos reiškiniams.

Testosterono kiekio sumažėjimas atsiranda prostatos lygiu, su dalies pokyčiais ir degeneracija, pvz., Prostatitu ar hipertrofija, kuri gali paveikti šlapimo funkciją.

Širdies ir kraujotakos lygmenyje hormoninis užtvindymas veikia kaip moterys, padidėjęs arterinis spaudimas, kuris dažnai virsta hipertenzija ir cholesterolio pertekliumi. Padidina riebalų masę, ir dažnai vaiduoklis „vėžlys“ kelia kelią į pilvą.

Seksualinės disfunkcijos, natūralios priemonės žmonėms

Pagalba iš gamtos

Andropauzė yra laipsniškas perėjimas, kitaip nei menopauzė, kuri, deja, yra tiesioginė, ir šis laikinas praskiedimas palengvina jos priėmimą ir prisitaikymą. Tačiau bet kuriuo atveju yra natūralių priemonių, galinčių padėti subalansuoti fiziologines sąlygas, kurias lemia testosterono sumažėjimas .

Serenoa Repens

Tai amerikietiškos kilmės delnas, gaminantis raudonas uogas, iš kurių išgaunama priemonė. Jis gausu fitosterolių ir flavonoidų, todėl gali išspręsti prostatos hipertrofijos sukeltus simptomus, todėl ramina su šlapimo takų procesais susijusius sutrikimus, tokius kaip cistitas, susitraukimai ir prostatos raumenų spazmai, kurie gali slopinti šlapinimąsi, nes jie pasiekia suspausti šlaplę.

Rekomenduojama paros dozė yra 320 mg.

Dilgėlių šaknis

Dabar plačiai paplitusi visur, šakniavaisiai ir šakniastiebiai gausu fitosterolių ir lignanų, kurie atlieka teigiamą poveikį, palyginti su prostatos hipotropija, nes jie riboja audinių augimą.

Panašu, kad dilgėlių šaknis taip pat gali priskirti prostatos aromatazės sumažėjimą, ty androgenų hormonų transformaciją į estrogeninius hormonus, taip išlaikant pusiausvyrą tarp testosterono / estrogeno ir apsaugant erekcijos funkciją bei vaisingumo laipsnį. Dilgėlinė taip pat atlieka priešuždegiminį poveikį, kad apsaugotų šlapimo takų gerovę.

Rekomenduojama paros dozė yra 300 mg .

Šios dvi priemonės gali būti naudojamos susijusiame režime, kad būtų užtikrinta didesnė aprėptis nuo fiziologinio disbalanso, kurį sukelia andropause atsiradimas.

Aurvedinis masažas taip pat gali būti palaikymas nuo andropauzės sutrikimų

Ankstesnis Straipsnis

Žingsnio meditacija, žingsnis po žingsnio

Žingsnio meditacija, žingsnis po žingsnio

„ Meditacijos pėsčiomis, žingsnis po žingsnio. Vaikščiojimas būtybėje, vaikščiojimas “- tai puikus vadovas, kuriuo galima susipažinti su meditacijos praktika. Paskelbė Edizioni Punto di Incontro, ji yra Volkerio Winklerio, aistringo rašytojo ir meditatoriaus, patirties vaisius, jis skiria mokytis įvairių meditacijos metodų, daugiausia iš budistų kilmės . Tekste atsižvelgiame ...

Kitas Straipsnis

Maistas, skirtas odai išlaikyti jaunas

Maistas, skirtas odai išlaikyti jaunas

Tokia subtilus ir jautrus organas - tai pirmasis apsauginis skydas, kurį turime ir užpuolė keliose srityse: šalta, šiluma, saulė, priemaišos, stresas ir laisvieji radikalai kenkia jo sveikatai! Be to, apsižvalgykime: dirbtinai ištraukta oda dažniausiai atrodo kaip neišreikšta kaukė, o brandi oda , kuri sveikina sveiką, gerai prižiūrimą ir sąmoningą laiką, yra visiškai kitokia! Todėl mes pasirenka...