Netinkamos laikysenos simptomai

Kokie yra pranešimai, kuriuos įstaiga siunčia ir kurie turėtų būti užfiksuoti norint peržiūrėti laikyseną?

Iš tiesų, mūsų laikysena atkreipia, kas mes esame, ir taip mūsų kūno kalba, kaip paaiškina daugelis psichologų.

Pažiūrėkime, kokie yra šie pranešimai, kuriuos galima aiškinti kaip neteisingos laikysenos simptomus .

Netinkamos laikysenos simptomai

Socialinėje psichologe Amy Cuddy gražioje kalboje apie TED (kurią siūlome toliau pateikiamame vaizdo įraše) paaiškinama, kaip suvokimas ir laikysena veikia vienas kitą (subtitrus taip pat rasite italų kalba). Kai pavojaus varpas tampa realiu, tai reiškia, kad laikysena laikoma ilgą laiką ir tam tikromis aplinkybėmis.

Pavyzdžiui:

tampa maža, gimdos kaklelio traktas sutrumpėja, o tai turi didelių pasekmių visoms stuburo fiziologinėms bangoms.
Žmogus visada plečiasi ir įgyja galią ir išreiškia pasididžiavimą net per kūną, bet pasididžiavimas, kuris slepia baimę, gali priversti asmenį pernelyg plačiai atskleisti krūtinę prieš juosmens traktą ;
Kelio skausmas dažnai nuvertina realų nesugebėjimą judėti į priekį, žvelgti į priekį gyvenime.

Apskritai, jei pastebimas kaklo judėjimo potencialo sumažėjimas, gali būti, kad tai yra netinkamos laikysenos požymis. Ilgainiui netinkama laikysena veikia mechaniką ir gali sukelti problemų kremzlėje ir apatinių ar viršutinių galūnių sąnariuose.

Krovinys yra blogai pasiskirstęs ir paveiktas taškų, kuriuose jis sutelktas. Tai ilgainiui gali sukelti uždegimines būsenas, pvz., Osteoartritą. Judėjimo sumažėjimas paprastai yra prieš skausmą ir funkcinį sumažėjimą.

Patarimas dėl tinkamos laikysenos bet kuriuo paros metu

Kraniniu lygmeniu netinkamos laikysenos simptomai yra:

dantys nėra suderinti,
apatinis įvažiavimas /
iškyla / triukšmas, kad atidarytumėte ir uždarytumėte burną,
galvos svaigimas,
trigemininiuose skausmuose,
skausmas / spaudimas akies obuoliams
įvairūs klausos sutrikimai, tokie kaip niežėjimas ir spengimas ausyse.

Yra tendencija nesusieti su nuovargiu, širdies aritmija, astenija, depresija kaip posturinių defektų simptomais ir yra aiškūs posturinio disbalanso požymiai .

Vienas iš jų atranda, elgiasi su jais ir laiko juos svarbiu dėl judėjimo, savęs stebėjimo (kasdienių gestų, vaikščiojimo žingsnio), meditacijos, gero osteopato ar chiropraktiko palaikymo ar fizioterapeutas, kuris mano, kad kūnas yra holistinis vienetas.

Laikysena ir emocijos

Terapijų, susijusių su emocijų ir pozos tyrinėjimu, mokslinių tyrimų srityje randame daug disciplinų, kurios gali būti laikomos galiojančiu įnašu - jei ne įveikti - į klasikinę postūrinę gimnastiką .

Iš tiesų, įsitraukimas į įpročius ir atsitiktinis jų matymas su tuo, kas žino, kaip skaityti kūną, veiksmus ir pozas, gali būti revoliucinio gilaus savęs pažinimo proceso pradžia.

Pertvarkymas gali užtrukti šiek tiek laiko, ypač jei įpročiai yra įveikti, bet įžvalgos atsiranda akimirksniu, jei kūnas juda vadovaudamasis brangiu „Feldenkrais“ ar „Bones for Life“ ar bioenergetikos mokytojo balsu.

Bioenergetikos atveju iš tikrųjų yra ištirtas gyvenimas, išlaisvinant kūno blokus, kurių susirašinėjimas yra emocinis. Tapimas suvokimu apie posturinį vice dažnai yra pirmas žingsnis link visiškos revoliucijos naudingoje ir šviesioje prasme.