Taip atsitinka taip, kad jūs valgote per greitai arba per sunkius ar nesveikus maisto produktus. Arba jūs nesate gerai.
Ir tada prasideda pilvo skausmas, kurį gali lydėti pykinimas ar vėmimas ar viduriavimas .
Situacija nėra laimingiausia, tačiau ji gali būti gerai ir greitai išspręsta.
Visų pirma, bandant ištirti skrandžio skausmo priežastis po valgio ir todėl žinoti, ką daryti, kad galėtumėte nusileisti į viršų. Štai keletas patarimų.
Skrandžio skausmas po valgymo: priežastys
Rankos, kurios niekada neturėjo skrandžio skausmo. Niekas, tiesa? Anksčiau ar vėliau visi po valgio gauna skrandžio skausmą.
Jis dažnai pasirodo be jokios akivaizdžios priežasties, bet jis kasti, visada yra priežastis.
Tai yra pagrindinės skrandžio skausmo priežastys po valgymo, pažiūrėkime, ar taip pat rasite:
- Ar valgote per greitai? Pirmasis virškinimas vyksta su teisingu kramtymu, kuris taip pat suteikia skrandžio laiko pradėti virškinti maistą, kuris palaipsniui pasiekia jį. Valgyti per greitai blokuoja šiuos procesus, todėl virškinimas labai sunkus
- Ar iš karto po valgio pasidarėte šalta (ar per karšta)? Virškinimas turi vykti esant pastoviai išorinei temperatūrai. Kiekvienas temperatūros pokytis verčia organizmą traukti kraują į kitus organus, kurie nėra virškinami, tokiu būdu nutraukiant virškinimo procesus
- Ar esate nusiminęs? Stresas, nerimas sukelia mūsų kūną įgyvendinti „atakos ar skrydžio“ sistemą, traukiant kraują ir energiją iš raumenų ir pašalinant jį iš virškinimo sistemos. Šiuo atveju virškinimas sustoja
- Ar valgėte maisto, kuris sukelia rėmuo? Gastritas arba skausmas, kurį sukelia padidėjęs skrandžio rūgštingumas, iš tikrųjų sukelia medžiagų, įskaitant maistą (alkoholį ir kavą) ir specialius vaistus, nurijimą; skausmas yra plačiai paplitęs, kaip stiprus deginimas ir dažnai susijęs su vėmimu
- Ar esate apsinuodijimo maistu auka ? Apsinuodijimas gali atsirasti dėl to, kad maistas, kuris yra prastai paruoštas, turi patogeninių bakterijų arba buvo apdorotas cheminėmis medžiagomis
- Ar turite uždegimo priedą? Apendicitas pasireiškia esant ūminiam skausmui apatiniame dešiniajame kampe su pykinimu ir vėmimu.
- Kaip jūsų kasa? Pankreatitas pasireiškia 6-12 valandų po didelio pilvo valgymo, o po to gali pasireikšti pykinimas, karščiavimas ar greitas širdies plakimas.
- Ar esate užkietėjęs? Nuolatinio vidurių užkietėjimo ar žarnyno užsikimšimo atveju skrandžio spazmai gali pasireikšti net po vidutinio valgio, po kurio seka kvapas.
- Ar turite diverticula ? Uždegusių divertikulų (divertikulito) buvimas gali sukelti skausmą, esant apatinei pilvo daliai.
- Kaip jūsų tulžies pūslė? Tulžies akmenų atsiradimas sukelia intensyvų ir periodišką skausmą, panašų į „vice“, suvokiamą aplink viršutinę pilvo dalį (viduryje arba dešinėje), dažnai kartu su pykinimu ir vėmimu.
- Ar turite gastroenteritą? Gastroenterito, dažniausiai virusinės kilmės atveju, pasireiškia skrandžio sutrikimas, susijęs su plačiu pilvo skausmu, vėmimu, karščiavimu, negalavimu ir viduriavimu; paprastai per kelias dienas yra visiškas atsigavimas
- Nė vienas iš pirmiau minėtų? Skrandžio skausmas gali būti sukeltas, pvz., Dėl to, kad padidėja skrandžio rūgštingumas: per daug gausūs arba sunkiai virškinami valgiai, rūkymas, tam tikrų vaistų vartojimas (priešuždegiminiai vaistai, NVNU, aspirinas ar ibuprofenas), alkoholio perteklius arba gėrimai gazuotas
Skrandžio skausmas: ką valgyti?
Skrandžio skausmas po valgymo: ką daryti
Mes matėme, kad pilvo skausmas labai dažnai gydomas jį užkertant. Tačiau, jei skrandžio skausmas jau prasidėjo, jis tęsiasi. Ką daryti po skrandžio skausmo po valgio? Tai priklauso nuo to, kokia yra skrandžio skausmo priežastis.
Net jei jūs gerai nežinote, kodėl, bet turite skrandžio skausmą, galite sekti kai kuriuos iš šių patarimų ... "norėdami pamatyti, kokį poveikį jis daro", kaip sakė Enzo Jannacci:
- Vartokite infuziją, pagamintą su šaukštu pankolių sėklų, virtų vandenyje
- Pasivaikščiokite po valgio valgymo (saugokitės temperatūros pokyčių!)
- Gerti daug nealkoholinių skysčių (vanduo visada gerai eina), kad praskiestų rūgštingumą
- Ryžiai yra lengvas maistas, kurį galima virškinti ir gali padidinti skysčių absorbciją. Kai jaučiatės blogai, galime valgyti šiek tiek baltą.
- Imbieras mažina pykinimą ir vėmimą. Mes naudojame imbiero šaknį, kad paliktų kelias minutes įlieti į karštą vandenį.
- Gali būti naudinga paruošti morkų centrifugą, kuri turi būti atskiesta vandeniu; pridėkite imbierą ir šiek tiek ciberžolės
- Lakrica skatina virškinimą: mes galime padaryti infuziją arba tiesiogiai vartoti šaknis
- Žaliasis anizas, peristaltinis stimuliatorius: jos sėklos gali būti naudojamos infuzijai
- Apsinuodijimo maistu arba Helicobacter Pylorii buvimo atveju bus reikalingas antibiotikas, tačiau tik gydytojas gali nustatyti diagnozę ir paskirti tinkamą gydymą
- Galite gerinti virškinimo fermentus, gerinti virškinimą, arba - gydytojo nuomone - vaistus, kurie gali paskatinti skrandžio ištuštinimą (prokinetika).
Kada reikia pasikonsultuoti su gydytoju?
Jei skausmas išlieka arba pasikartoja (gali atsirasti tam tikrų ligų); jei simptomai yra nepriklausomi nuo valgymo įpročių; jei gydymas, kurio metu vartojate, nepagerina pilvo skausmo ir kitų simptomų; jei regurgituotoje medžiagoje atsiranda kraujo pėdsakų arba jei išmatos yra juodos ir lipnios; jei simptomai yra susiję su dusuliu (dusuliu), karščiavimu, silpnumu ar kitais bendrais negalavimais.
