Varikozinės venos paveikia paviršines venas, ypač kojų . Jie pasireiškia kaip venų palengvėjimu ir išsiplėtimu, su sunkumo ir skausmo jausmu, o kartais jie taip pat yra susiję su edema ir patinimu.
Lyties ir šeimos polinkis lemia varikozinių venų atsiradimą, bet taip pat ir antsvorį, disbalansą ar natūralius hormoninius fiziologinius pokyčius (nėštumą, brendimą, menopauzę).
Kai apskritai cirkuliacija yra lėta arba varginantis dėl netinkamos mitybos, tinkamo fizinio aktyvumo stokos ar kartais net dėl pernelyg intensyvios ir ilgos sporto veiklos, kojų venos yra pirmosios, kurios kenčia: iš tikrųjų jos yra labiausiai nutolusios nuo širdies ir ilgiausi .
Antsvorio ir gyvenimo būdo įpročiai, pavyzdžiui, per daug ar per daug stovėti, drabužių ir avalynės pasirinkimas, taip pat yra kojų venų priežastys. Jie dažnai susiję su vandens sulaikymu ir celiulitu, bet kuriuo metu.
Varikozės gali būti gydomos vaistais, o sunkiais atvejais - chirurginiu būdu, tačiau gali būti padaryta daug pastangų, kad jų būtų sumažinta ir užkirstas kelias . Net ir tada, kai jie jau pasireiškė, įmanoma pagerinti situaciją ir užkirsti kelią jiems pablogėti, pavyzdžiui, naudojant eterinius aliejus .
Varikozinės venos: eterinių aliejų pagalba
Varikozinės venos dažnai siejamos su celiulitu, todėl šias dvi problemas reikia gydyti sinergijoje . Celiulitui yra masažai ir gydymo būdai, kuriuose naudojami tikslūs eteriniai aliejai prieš celiulitą ; venų varikozei, tačiau tikslūs aliejai yra tokie, kurie naudojami masažo mišinyje:
eterinis aliejus : 8 lašai
citrinų eterinis aliejus : 2 lašai
cypress eterinis aliejus : 8 lašai
Jie atskiedžiami 25 ml pagrindinės masažo aliejaus (migdolų, jojobos: pasirinkus gerą pagrindinį eterinį aliejų yra taip pat svarbu, kaip pasirinkti eterinius aliejus). Masažas turi būti lengvas ir susideda iš nedidelio odos nugriovimo, pvz., Limfos drenažo masažo .
Siekiant palengvinti kraujotaką, būtina, kad galūnė būtų vykdoma link širdies, kad palengvintų venų grįžimą. Ji niekada neturėtų būti naudojama karšta arba ypač skausmingose vietose. Per didelių kraujagyslių ir edemos atveju nerekomenduojama tiesiogiai keisti venų varikozes. Tačiau galite pasirinkti pėdų vonias su eteriniais aliejais.
Šaltu vandeniu ištirpinamas arbatinis šaukštelis medaus, kuriame vienas iš šių eterinių aliejų buvo sumaišytas:
levandų eterinis aliejus : 2 lašai;
arba
eterinis aliejus : 2 lašai.
Pėdų vonia taip pat gali būti padaryta kintančiu šiltu vandeniu (niekada ne karštu arba verdančiu) šaltesnio vandens . Temperatūros kintamumas verčia venus išplėsti ir susitraukti, gerinti darbą ir elastingumą.
Pėdų vonia gali būti patogiai atliekama skaitant ar žiūrint televizorių, ir tai naudinga ir kaip natūrali priemonė simptomams mažinti ir prevencijai užkirsti kelią varikozinėms venoms.
Varikozės: reabilitacijos patarimai
Pirmasis triukas susijęs su gyvenimo būstu : maisto kiekio ir kokybės mažinimas, dūmų vengimas ir alkoholio mažinimas, apribojimas batų, kurie neleidžia grąžinti siurblui, kuris yra kojos atlikti tinkamą darbą, naudojimui, likti per daug pėdos arba praleisti valandas sėdėdami be kojos, naudokite drabužius, kurie verčia kojas ir dubenį, geriamuosius kontraceptikus. Visa tai yra aspektai, į kuriuos reikia atsižvelgti.
Taip pat būtina veikti celiulitui, kai jis yra, per eterinius aliejus ir atitinkamas terapijas. Varikozinių venų kančių pasireiškimas, be to, ypatingai negražus, taip pat yra svarbus visos kūno širdies ir kraujagyslių sistemos būklės signalas: jie yra ryškiausias ir matomas disbalanso, turinčio įtakos kraujagyslėms ir kraujagyslių būklei, pasireiškimas.,
Natūrali pėdų vonia: „pasidaryk pats“ receptai
Jei norite sužinoti daugiau:
> Vandens susilaikymas, simptomai ir natūralios priemonės