Vadinamasis stichinis nervas laikomas ilgiausiu kūno nervu, kuris prasideda nuo klubų, kad nusileistų į abi puses.

Jo uždegimas ar kitos su juo susijusios problemos gali sukelti daugybę priežasčių ; vienas iš jų gali būti vitamino B12 trūkumas, kuris gali pasireikšti kaip skausmas apatinėje ir galinėje kūno dalyje, taip pat erzinančios kančios posterioerio daliai, ypač veršeliuose, arba blauzdikaulio nervo gale.

Kobalaminas arba vitaminas B12 iš tiesų vaidina svarbų vaidmenį gaminant mieliną, sudėtingą įvairių baltymų sistemą, sudarančią riebalinės plėvelės sluoksnį aplink nervus, kurių funkcija nėra daugiau ar mažiau panaši į plastikinės dangos funkciją. izoliacija aplink elektros kabelius.

Jei dėl B12 vitamino trūkumo ši danga išeikvota, skausmas jaučiamas.

B12 trūkumas ir išialgija

B12 vitamino atsargų sumažėjimas taip pat gali pasireikšti lėtinant elektros informaciją nervų traktuose ir trūksta ląstelių bei nervų dangų regeneracijos .

Kaip nustatyti galimą B12 trūkumą, atspindintį sėdimojo nervo? Jis gali būti stiprus pastovus degimas, kuris yra aštrinamas pėsčiomis ar lenkimo judesiuose, paveiktuose skausmo paveiktame plote, kuris kartais pasiekia silpną lygį.

Šie simptomai taip pat gali būti siejami su ne rimta išvarža, bet jei apsilankymas nepatvirtina šios diagnozės, padidėtų vitamino B 12 trūkumo tikimybė, taip pat būtinybė tikrinti, kad būtų pašalintos abejonės.

Kiti nedideli simptomai yra silpnumas kojose, galios praradimas, šlapinimosi problemos, ypač lengvo šlapimo nelaikymo forma.

Pėdų refleksologija išialgija

Moksliniai tyrimai, susiję su B12 vitamino trūkumo ir sėdimojo nervo ryšiu

2000 m. Buvo atlikti dvigubai aklai, placebu kontroliuojami eksperimentai, kuriuose daugeliu sėdimojo nervo skausmo atvejais 18–65 metų amžiaus savanoriai inframuskuliariniu būdu buvo skiriami vitaminu B12.

Ką gausite? Padidėjusi sėdimojo nervo skausmo mažinimas ir reabilitacija buvo gerokai geresnė grupėse, kurioms B12 vitaminas buvo vartojamas reguliariai į raumenis. Taip atsitiko ir pacientams, kuriems nėra akivaizdžių specifinio vitamino dietos trūkumo simptomų.

Tai reikštų, kad vitamino trūkumo atveju vienas iš pirmųjų simptomų būtų sėdimojo nervo skausmas, nes vienas iš pirmųjų vitamino B12 trūkumo pasekmių būtų nervų apsauginių audinių pablogėjimas .

Skausmas šiauriniame nerve: ką daryti?

Esant rimtoms problemoms, būtina kreiptis į gydytoją, atlikti įprastinius tyrimus, ne tik tikrinti vitaminų atsargas, bet ir išbandyti galios ir raumenų refleksus, kad būtų pastebėti nepagrįsti lašai.

Paprastai, jei aptinkamas vitamino B12 trūkumas, gydytojas ištaiso dietą ir administruoja B12 vitaminų papildus ; tačiau palaukite, kol gydytojas paskirs juos ir vengs diagnozių ir teisių gynimo priemonių .

Nors pratęsime jaudinančią priežiūrą, paremtą vitamino B12 priedu, palengviname sėdimojo nervo skausmą nei kasdienis ledo gydymas, o apie skausmingą dalį - apie dvidešimt minučių. Ledas niekada sėdi tiesiai ant odos, bet ant jos užsidaro audiniu .

Nepaisant nenatūralių porų, švelnus masažas, netgi skausmo atveju, padeda kraujotakai, nervų audiniams ir todėl endorfinų išsiskyrimui, veikiančiam kaip endogeninis skausmas ; taip pat įmanoma, jei skausmas leis, gali padėti rutininė mankšta, kuri nėra pernelyg sudėtinga, nes gali būti lengva dviratis .

Išialgijos problemos? Pabandykite jogą