Bruxism = dantų šlifavimas ! Dabar jis skaičiuojamas kaip dantų patologija, o jo mechanika apima viršutinio lanko dantų trintį su apatinio lanko dantimis.
Šis reiškinys pasireiškia visiškai nesąmoningai, paprastai naktį, miego metu ir patenka tarp vadinamųjų parasomnijų ir kai kuriems asmenims, turintiems labai sunkių neurologinių problemų, net per dieną.
Bruksizmą lemia žandikaulių raumenų susitraukimas kintančiu režimu, ir gali trukti nuo 5 iki 10 sekundžių: jis sukelia kaklo raumenų sustingimą, visą mandibulinį žandikaulį, trigemininio nervo įtampą ir nuolatinį nudegimą. dantų paviršius.
Pažiūrėkime, kokios priežastys gali būti ir kaip gamta padeda mums išspręsti šią problemą.
Bruksizmo priežastys
Nėra tikslių duomenų apie šio reiškinio priežastis . Mes galime patogiau judėti psichosomatikos srityje ir manyti, kad gali būti psichikos komponentų, kurie pasireiškia nekontroliavimo akimirkose, pvz., Miego, kai sąmonė gali laisvai išreikšti savo emocijas.
Stiprios įtampos ir streso, nepaaiškinamo pykčio, sunkių sąlygų ir nusivylimų laikotarpiai, dėl kurių nesakė, sakė, šaukė, gali būti kai kurie motyvai, lemiantys nuolatinį dantų šlifavimą.
Todėl mes galime veikti centrinės nervų sistemos atžvilgiu su gynimo priemonėmis, galinčiomis nuraminti emocinę apkrovą, palengvinti ramus miegas ir pagerinti poilsį.
Bruxizmo gydymo priemonės
Dantų šlifavimo mechanizmas turi būti sušvelnintas naudojant baitą . Vaistinėje aptinkami minkšti baitai, lengvai pritaikomi prie dantų lanko, kitaip būtų daug geriau pasikliauti ortodontu, kad patikrintų okliuzijos problemas ir struktūrizuotų baitą, puikiai tinkantį paciento dantų konformacijai.
Žinoma, išlaidos yra skirtingos, bet taip pat ir dantų derinimo bei emalio ir dantenų apsaugos rezultatai.
Kartu su šia pareiga įsikišimu, mes galime veikti įvedę kai kurias natūralias priemones, skirtas atsipalaiduoti nuo emocinės įtampos, streso, nepaaiškinamo pykčio.
melissa
Citrinų balzamas yra žolinis augalas, turintis platų spektro poveikį. Be spazminių ir priešuždegiminių veiksmų, dėl eterinių aliejų buvimo jis yra puikus raminamoji priemonė nervų sistemai ir raumenų relaksantui .
Ypač tinka problemai, su kuria susiduriame, bruksizmas, be nervingumo, padeda nemiga arba prasta miego kokybė, dirglumas.
Kaip naudoti : mes galime naudoti citrinų balzamą hidroalkoholiniame ekstrakte: 20 lašų mažai vandens 3 kartus per dieną ir 40 lašų prieš miegą.
apyniai
Apyniai priklauso „Cannabaceae“ šeimai ir jo savybės yra susijusios su veiksmais, kuriuos ji daro nervų sistemai: tai yra hipno induktorius ir raminamieji vaistai, skirti kovoti su nemiga, raumenų įtampos galvos skausmais ir psichosomatinėmis problemomis. kaip gastritas ir kolitas.
Kaip naudoti : apie 5 gramus 250 ml (2 puodeliai) vandens galima vartoti žolelių arbatos, 2 kartus per dieną ir 1 puodelį vakare prieš miegą.
Tilia Tomentosa
Tai yra Tiglio gemmoderivato ir laikomas natūraliu raminamuoju . Jis veikia neurovegetatyvinę sistemą, širdį ir arterinę sistemą, aiškindamas hipnoindukcinį, anksiolitinį, spazminį ir raminantį poveikį. Jis skiriamas nemiga, stresas, nerimas, nervingumas ir staigūs nuotaikos pokyčiai; tai naudinga tiems, kurie kenčia nuo neramių kojų sindromo ir bruksizmo.
Vartojimo nurodymai : 40 lašų galima vartoti 3 kartus per dieną, šiek tiek vandens . Bičių dariniai taip pat gali būti vartojami po liežuviu, visuomet praskiedžiami nedideliu kiekiu vandens, todėl pirmenybė teikiama greičiau.
Griffonia
Griffonia yra vaistas, vartojamas nerimo, depresijos, nemiga. Jo sėklose yra 5-HTP (5-hidroksitriptofanas) , serotonino pirmtakas .
Jis veikia nuotaiką, sūnų kokybę, sureguliuoti cirkadinį ritmą ir nervų alkį ir gali būti gera priemonė bruxizmo reiškiniams panaikinti.
Vartojimo instrukcija : galima vartoti sausame ekstrakte 350 mg du kartus per dieną tarp valgymų.
Bruxizmo pasekmės
Gali pasireikšti galvos skausmo formos, gimdos kaklelio galvos skausmai, raumenų skausmai veido lygiu; be to , emalis tampa skurdesnis ir nebegali apsaugoti danties nuo patogeninių mikrobų atakos; taip pat keičiasi dantų forma, jie tampa mažesni, jie susilpnėja ir dantenos gali pradėti skaudėti dėl smulkinimo ir galimų infekcijų, kurios pasiekia minkštuosius audinius.
Trumpai tariant, problema nuolat didėja, ir mes privalome užsitikrinti uždengimą, kai tik tai pastebime. Dažnai pirmasis pavojaus varpas išmeta jam partnerį, kuris jaučiasi erzinančio triukšmo, kurį sukelia dantų šlifavimas, kitaip ryto skausmo jausmas ant kaklo ir veido yra vienas iš simptomų, dėl kurių mums reikia gilintis.
Išbandykite ir breksizmo pėdų refleksologiją
Jei norite sužinoti daugiau:
> Dantys, sutrikimai ir natūralios priemonės
