Sustabdyti gimdos kaklelio skausmą su veido refleksologija

Jauskitės kaip Damoklo kardas, apsodintas kakle. Ašmenys išnyksta negailestingai visiškai gimdos kaklelio ir atleidžia nugaros skausmą, su kuriuo neįmanoma gyventi. Šaltas kulka? Turbūt. Tačiau turime nepamiršti, kad gimdos kaklelio skausmas paprastai yra šnipas.

Tai tampa ūmaus, kai esame pabrėžti, tai neleidžia mums nuvilti, jei praleidžiame valandas priešais kompiuterį, ji kankina mus, kai jaučiame asmenį ar situaciją.

Yra savarankiškų gimdos kaklelio skausmo būdų, paremtų konkrečia gimnastika. Tačiau gydymas taip pat prasideda nuo veido. Veido refleksologija kovoja su gimdos kaklelio skausmu, kontraktūra, raumenų skausmu ir judesio sunkumais, turinčiais įtakos sąnariams.

Pažvelkime į pagrindinio gydymo pavyzdį.

Pėdos refleksinės zonos: mes atrandame kaklo tašką

Veido refleksologijos pratimas

Jūsų rankose yra ginklas prieš gimdos kaklelio skausmą. Kaip juos geriausiai panaudoti?

Judėjimai turi būti atliekami tuo pačiu metu abiejų rankų rankomis.

Palieskite viršutinį kaktos kraštą ir plaukų liniją nuo centro iki galo su mažais vertikaliais judesiais.
Toliau važiuokite tuo pačiu judesiu, vertikaliai, prie ausų
Dirbkite aplink nosį, naudodami tuos pačius judesius, šalia šnervių ir išilgai nosies linijos
Iš nosies atsekti dvi išlenktas linijas, atskiriančias po antakių

Judėjimas turi būti kartojamas 30 kartų . Kvėpavimas atlikimo metu turėtų būti atsipalaidavęs ir gilus, po judėjimo ir gestų linijų. Tai turėtų būti laikoma tikru savireguliavimu, kuris naudojamas kiekvieną dieną, kol blokai ir susitraukimai suskaidomi. Kita vertus, mūsų pirštai visada yra arti.

Kodėl veikia veido refleksologija

Pagal Dien Cham veido refleksologijos nurodymus stuburas atitinka nosies liniją. Prisilietus prie minėtų sričių taip pat veikia ir kiti kūno taškai, kuriuose dėl gimdos kaklelio sukeltų skausmų susitraukia lengviau.

Jei vien gydymo nepakanka, galite sujungti specifinius gimdos kaklelio skausmo pratimus arba tęsti gydymą net miegant, naudodami specialias ergonomines pagalvės, specialiai sukurtas tiems, kurie kenčia nuo gimdos kaklelio skausmo.