Osteoporozė yra liga, kuri puola kaulus, pakeisdama jų masę ir tapdama silpnesne . Sužinokite geriau.
>
Skirtumas tarp sveikų kaulų kairėje ir osteoporozės dešinėje pusėje
Osteoporozės simptomai
Osteoporozė yra liga, kuri puola kaulus ir jų tvirtumą. Kaulų masė keičiasi ir visas kaulas tampa trapesnis. Kai mes amžius, kai kurie punktai yra pavojingi, palyginti su kitais, paprastai: šlaunikaulis ir slanksteliai . Kitos potencialių lūžių vietos tampa peties ir šonkauliais.
Prevencija yra viskas. Praktiškai skeleto silpnumas tampa vis ryškesniu, nes amžius, kurį mums pavyko pasiekti, yra mažesnis. Mūsų gyvenimas taip pat turėtų būti išgyvenamas optimizuojant kaulų sveikatą.
Osteoporozė yra liga, kuri progresuoja lėtai, todėl ji gali būti sulėtinta toliau, bet ne visiškai nugalėta. Jis gali išsivystyti daugelį metų , kol nepasireiškia matomų simptomų, kol atsiras pirmieji lūžiai, būtent dėl kaulų susilpnėjimo.
Vyresnio amžiaus žmonėms klasikinė į priekį išlenkta laikysena gali būti šios būklės nuoroda, nes ją sukelia stuburo lūžiai.
priežastys
Osteoporozės priežastys skiriasi. Visų pirma laikui bėgant ir todėl amžius turi didelę įtaką kaulų atsparumui. Kitos priežastys:
- menopauzė
- stiprūs hormoniniai pokyčiai
- prastas fizinis aktyvumas
- neteisingas maitinimas
- piktnaudžiavimas alkoholiu, rūkymas ir vaistai
- genetinių ir paveldimų veiksnių
Moterų osteoporozė gali prisijungti prie menopauzės dėl netekusio estrogenų hormonų poveikio (dėl kiaušidžių funkcijos praradimo). Netgi amenorėja ar ankstyva menopauzė kelia didesnį pavojų.
diagnozė
Osteoporozės diagnozė atliekama atliekant specifinį tyrimą, kad būtų galima įvertinti paciento kaulų tankį, kad jį būtų galima palyginti su sveiką jauną žmogų. Iš šių dviejų matavimų skirtumo gauname vertę, vadinamą T rezultatu .
Kai T yra didesnis nei -2, 5, osteoporozė yra akivaizdi.
CURE PRIEŠ OSTEOPOROZĄ
Maitinimas osteoporozės atveju
Taip, visiškiems grūdams, produktams, pagamintiems iš miltų ir natūraliai raugintų miltų, ankštinių augalų, šviežių vaisių, lapinių daržovių, graikinių riešutų. Taip maisto produktams, kurių sudėtyje yra magnio (bananų, grūdų, lazdyno riešutų, žirnių, pupelių) ir mangano (avokado, kaštonų, špinatų, imbiero), vario (žemės riešutų, kviečių gemalų, medaus, grybų) ir fosforo . Venkite margarino, salamo, senų sūrių, arbatos, kavos, cukraus.
Valdo Vaccaro aiškina, kad futbolo atžvilgiu turime būti aiškūs. Yra maisto produktų, kurie, kaip manoma, suteikia kalcio, o ne „pavogia“ juos iš kaulų. Nepamirškime, kad visi mitybos principai atitinka abipusį įsisavinimą.
Kalcio maisto papildai: kas jie yra ir kada juos vartoti
Žoliniai vaistai, skirti osteoporozei
Daugelis jų yra žoliniai vaistai, kurie ateina į mūsų pagalbą: wheatgrass, dandelion, altea, ash . Pelašė turi ypatingų remineralizuojančių savybių. Kaip gemmoderivati, taip pat galima naudoti Ribes nigrum ir Pinus montano.
Bacho gėlės
Roko vanduo ir ąžuolas yra dvi Bacho gėlės, kurios kovoja su fiziniu standumu ir skausmu įvairiais lygiais. Jie gali padėti gydyti, supratimo apie asmenį prasme, mažiau tikrosios kaulų naudos kryptimi.
Tradicinė kinų medicina ir osteoporozė
Tradicinėje kinų medicinoje kaulai yra sunkiai susieti su Midolli, jie sudaro struktūrą. Kinų simbolikoje kaulai yra puiki išgrynintos medžiagos išraiška, gyvybiškai svarbi Jing impulsas, įgyiantis apčiuopiamą konkretumą. Taoistinėje tradicijoje teigiama, kad mirties momentu Po, kuris siūlo pasipriešinimą kūno atsisakymo idėjai, prieglobstį į kaulą.
Kinų kalba „moralinis vientisumas“ vadinamas Kaulų Po Gu Qi (arba Gu Ch'i) arba Qi (Ch'i). Kauluose yra gilus individo esmė .
Akupunktūra praneša apie puikius rezultatus, susijusius su osteoporozės procese sukurtų mikrokonstrukcijų priežiūra. Gydymo veiksmai yra labai skausmingi ir kartu su bendru lėtėjimu . Puikus ryšys su gydymu fizioterapija. Tačiau visa organizmo nauda yra antisutartinių ir analgetikų.
Homeopatija osteoporozei
Homeopatinių vaistų ciklai padeda sulėtinti kaulų masę ir lūžių riziką. Osteoporozės profilaktikai ir gydymui yra tokių kompleksų, kaip Calcarea fluorica ir Calcarea phoshorica . Homeopatinio gydymo osteoporozės atveju, ekspertas taip pat gali rekomenduoti Gelsemium sempervirens, būdingą kritimo baimei, puikiai prieš nesaugumą motorinių įgūdžių sutrikimo atveju.
pratimai
Reguliarus pratimas yra pirmoji ir svarbiausia prevencinė procedūra. Norint sukelti poveikį kaulams, fizinis krūvis turi būti atliekamas reguliariai (ne mažiau kaip 2/3 kartų per savaitę). Osteoporoze sergančiam pacientui fizinis pratimas, be kaulų masės padidėjimo, mažina skausmą, susijusį su osteoartikulinėmis patologijomis, pagerina pusiausvyrą ir atsparumą, jau nekalbant apie humoralinį toną.
