Ganoderma, kada ir kaip ją naudoti

Iki Eva Sacchi Hunter, mitybos specialistė

Ganoderma ( Ganoderma lucidum ), taip pat žinoma kaip raudona reishi, naudojama kaip parama širdies palaikymui, kūno atgaivinimui ir dvasios ramybei . Sužinokite geriau.

Grybų aprašymas

Ganoderma lucidum, taip pat žinomas kaip raudona reishi ir plačiai žinoma kinų kalba kaip Lin Zhi, yra medicininis grybelis, naudojamas Tolimuosiuose Rytuose daugiau nei du tūkstančius metų ir laikomas beveik „stebuklingu“ ir labai naudingu, todėl jis taip pat vadinamas „ grybais nemirtingumas “.

Jis atrodo kaip didelis grybelis su tamsiai raudona ruda ir blizga spalva ir sumedėjusi. Gamtoje jis auga ant kritusių medžių kamienų giliai Kinijos ir Japonijos miškuose, tačiau šiandien jis sėkmingai auginamas.

Visos grybelio dalys vartojamos nuo vaisių iki sporų iki grybelio.

Kaip ir daugelis kitų Kinijos vaistinių grybų, reishi yra angliavandenių, vadinamų polisacharidais, kompleksas, kurį lydi baltymai ir amino rūgštys. Tarp polisacharidų naudingiausi reishi veikliosios medžiagos vadinamos beta- gliukanu ir triterpenais . Būtent šios medžiagos turi galingas šios grybelio terapines savybes, net jei pagal tradicinę kinų mediciną reikia nepamiršti, kad nė viena iš atskirų ganoderma sudedamųjų dalių negali būti tokia pati, kaip ir vartojant valstybėje. integralas.

Ganodermos savybės ir privalumai

Rytuose ganoderma šimtmečius buvo naudojama kaip priemonė atkurti pusiausvyrą ir palaikyti širdį, atgaivinti kūną ir nuraminti dvasią.

Nemažai tyrimų, atliktų per pastaruosius trisdešimt metų Japonijoje, Kinijoje, Amerikoje ir Jungtinėje Karalystėje, parodė, kad ganodermos vartojimas susijęs su nesuskaičiuojamų ligų, sutrikimų ir patologijų gydymu nuo astmos iki opų ar inkstų uždegimo. ir netgi kaip AIDS AIDS atvejais. Dauguma tyrimų pabrėžia ganodermos, kaip normalizuojančios medžiagos, vaidmenį, ty kaip priedą, galintį suteikti medicininę naudą normalizuojant ir reguliuojant organus ir jų funkcijas.

Pagrindinis šios ypatingos grybelio savybės yra skatinti imuninę sistemą, skatinti ir remti mūsų organizmo įgimtą gebėjimą aktyvuoti natūralius gijimo procesus. Štai kodėl manoma, kad turi stiprių priešvėžinių savybių ir gali stimuliuoti imuninių ląstelių, pvz., Makrofagų ir T limfocitų, konkrečios limfocitų grupės, kuri atlieka esminį vaidmenį ląstelių medijuojamu imunitetu, aktyvumą. In vitro, reishi ekstraktas, atrodo, slopina nesuskaičiuojamų naviko ląstelių proliferaciją ir atlieka citotoksinį aktyvumą . Be to, atrodo, kad jis slopina kraujagyslių augimą, palaikantį auglių augimą ir vystymąsi (angiogenezę). Japonijos vyriausybė jas pripažino vienu iš oficialių vėžio gydymo būdų .

Ganoderma lucidum: žolelių karalius

Kitas stiprus reishi bruožas yra sumažinti trigliceridų ir cholesterolio kiekį kraujyje, reguliuoti kraujo spaudimą ir sumažinti trombocitų agregaciją, taip sumažinant širdies ir kraujagyslių ligų ir insulto riziką .

Dėl savo gebėjimo stimuluoti imuninę sistemą, ganoderma veikia kaip natūralus antihistaminas ir palaiko kūną kovojant su alergijomis ir uždegimais, virusinėmis infekcijomis, pvz., Gripu, ir kvėpavimo sutrikimais, tokiais kaip bronchitas ir astma. Be to, ganoderma labai veiksmingai slopina herpes simplex viruso aktyvumą.

Kitas šio grybų požymis, turintis tūkstančius privalumų, yra tai, kad jis turi raminamąjį ir raminamąjį veiksmą, todėl gali padėti skatinti miego ir atsipalaidavimo procesą, taip pat pagerinti atmintį ir koncentraciją. Dėl šių priežasčių jis taip pat naudojamas lėtinio nuovargio sindromo ir nemiga gydymui.

Su visais šiais privalumais ganoderma, be abejo, gali nusipelno slapyvardžio „karalių vaistas“.

Kaip naudotis ganoderma virtuvėje

Raudonosios Reishi galima valgyti sriubos ar arbata, tačiau labai kartaus skonio ir labai medinės tekstūros tampa nepatraukli. Jį lengva rasti patogiose kapsulėse ar tabletėse, arba milteliuose, natūraliuose maisto parduotuvėse, todėl rekomenduojama vartoti jį kartu su vitaminu C, kad padidėtų jo poveikis vaistui.

Nors nėra akivaizdžių šalutinių poveikių, gerai prieš pasikonsultavę su ekspertu pasikonsultuoti su ekspertu. Galimas kontraindikacijas galima rasti lygiagrečiai vartojant vaistus nuo hipertenzijos ir antikoaguliantų.