Kai prarasite kažką ir esate tamsoje, gali būti gera idėja, kai apsirenkate šviesa . Metaphorically, šviesa rasti prarastas humoras yra kantrybė . Klausytis reikia kantrybės ir tylos . Klausymas ką? Intuicija.
Taip, nes širdis visada žino, kur ieškoti šypsenos . Ir šypsena, mes neturime ką nors plastifikuoto, kad būtų rodomas kitų akivaizdoje. Vidinis šypsena yra dar vienas dalykas. Tai ramybė, noras būti pasaulyje, didelė aistra gyvenimui .
5 būdai atkurti gerą humorą
Čia yra 5 būdai, kaip vėl rasti gerą humorą, 5 būdai, kaip save rasti, nes galų gale tai yra darbas, kurio mes nusipelnėme. Pradedant nuo mažų kasdienių veiksmų ir įvedus naujus, nes naujovė visada yra permaininga.
1. Duokite daug svarbos pabudimui
Atsibundę, pasirūpinkite, kad gerai ištemptumėte, masažuokite galvos odą, atidarykite burną plačiai, jaustumėtės krūtinkaulyje, atsidurtumėte visų galūnių judėjimui, veikite kojas taip, lyg buvote vandenyje ir pabudote su kitu. kitas asmuo, įtraukite jį į „šokį“.
Jei diena prasideda atviru dangumi ir aiškia šviesa, žiūrėkite pro langą, kvėpuokite visą saulę. Jei oras yra blogas, apšvieskite nedidelę žvakę ir pažvelkite į tai, kas galvoja apie jūsų širdį, kas joje gyvena.
2. Pratraukite kantrybę
Šis būdas, kaip rasti gerą nuotaiką pirmosiose varžybose, gali atrodyti visiškai varginantis, tačiau ilgalaikis rezultatas yra garantuotas. Jei praktiškai neatsakysite į tuos dalykus, iš jų naudos turėsite.
Netikėtas pokalbis, dialogas su asmeniu, kuris visada dominuoja pokalbyje, nemalonių naujienų, pertraukų turinčio materialiojo objekto, bet ir „Atsiprašau, mes baigėme!“. padavėjas iškart po to, kai užsakėme patiekalą, kurį tikrai norėjome.
Mes pradedame kiekvieną kartą, kai susidaro panaši situacija, kad pirmenybė būtų teikiama kvėpavimui per reakciją .
3. Įdėkite kambarį atgal
Net jei nesijaučiate, net jei nežinote, kur perkelti objektus, pradėkite pašalinti. Pašalinkite, pašalinkite, pertvarkykite. Kinijos geomantų pasaulyje, Feng shui, netvarka yra viskas, ko nereikia, bet yra mūsų aplinkoje.
Tai yra sutrikimas, kliūtys, dalykai, sukaupti per metus. Viskas, kas taip pat neleidžia mums judėti į priekį, progresuoja.
4. Nesipriešinkite pokyčiams
Iš tiesų, patvirtink jį. Nupjaukite plaukus, jei manote, kad atėjo laikas, nusipirkite visiškai naują drabužių gabalėlį (skrybėlę, netikėtai spalvotą pashminą, petnešos, nuostabias kojines, žiemines pirštines), įdėkite į dietą vaisių, kurio taip dažnai nevalgėte. Pokyčiai yra žmogaus prigimtyje, nesipriešina.
5. Pasirinkite muzikos instrumentą
Jūs neturite per trumpą laiką tapti geru jėga, jūs galite lengvai jaustis, iš tikrųjų galbūt galite sau leisti sau palaipsniui . Nepradėkite pažinti vieno instrumento, tada kitą, kitą, išleisti pinigus ir laiką. Vietoj to, gaukite dienų ar mėnesių, kad išgirstumėte, kas jus skamba, o tai skamba viduje viduje.
Įspūdžiai, kad pamatytumėte, ar gera nuotaika išnyksta
Prieš suprasti, kaip ją susigrąžinti, elgiamės į prevenciją, mes žengiame į priekį. Nors kiekvienas iš mūsų turi būdą, kaip patirti emocijas, yra aiškių požymių, kurie išryškina entuziazmo ir gyvybingumo praradimą:
- santykiai su maistu : maistas yra tai, kas mums suteikia energijos fizinių terminų prasme; stebėkite, kaip ir kiek kramtote. Kaip kvėpuojate, kai esate prie stalo su kitais. Atkreipkite dėmesį į jūsų gebėjimą skonis, skonis ir dėkingi.
- jūsų santykiai su saulės šviesa. Jis buvo išbandytas akademiniame lygyje - net neseniai Birmingemo universiteto (JAV) Šia Kento vadovaujamoje komandoje - kad saulės spinduliai turi teigiamą įtaką pažinimo fakultetams, didindami juos. Yra tiesioginė sąsaja tarp šviesos ir nuotaikos įtakos mokymosi, įsiminimo. Atidarykite saulę, kai ji yra. Trūksta, nepamirškite, kad saulė taip pat yra viduje. Tai energija, kuri įsijungia, kai mes judame.
- Jūsų santykiai su kitais. Ar tu išeisi per daug, kad nebūčiau su savimi? Arba, atvirkščiai, ar jūs susibūrėte ne su kitais? Stebėkite, kaip judate tarp ir su kitais, suprasite, ko jums tikrai reikia, ieškokite savo centro ir išdrįskite, kai net nepasitiki iš savęs.
