Watsu: technika, nauda ir kontraindikacijos



Watsu terapija, atsipalaidavimo vandenyje metodas, suteikia specifines sekas ir suteikia psichofizinę gerovę. Sužinokite geriau.

Watsu masažo technika

Sukūrė poetas Haroldas Dullas 80-aisiais, kurie grįžo iš Japonijos, kur mokėsi Zen Shiatsu su meistru Masunaga, watsu reiškia vandens shiatsu. Dullas perkėlė šiatsą į vandenį, pradėdamas praktikuoti karšto vandens baseinuose, naudodamas vandens masažo lovas. Lėtai jis atėjo naudoti kūną kaip priemonę gavėjui palaikyti; yra „Watsu®“ pradžia. Jo pradžioje tiek operatorius, tiek imtuvas buvo nuogas. Tai aiškiai matyti Dullo teksto „ Kėbulas Tantra: žemėje ir vandenyje: bendrojo centravimo“, Wat (er Shiat), Tant (ric Shiat) su . Ir čia gimė Tantsu.

Sesija

Watsu veikia raumenis, nervus, kraujagysles, kaulus, raiščius ir sąnarius, jau nekalbant apie nervų ir psichosomatinį išsiskyrimą . Terapeutas yra skaičius, kurį pripažįsta „Waba International“ ir / arba Watsu Italia. Reikalavimas yra kaupti 100 valandų šiatsu. Mokyklos moduliai numato darbo valandas tiek sausumoje, tiek vandenyje, o pirmuoju lygmeniu būsimasis operatorius įgyja įgūdžių vandenyje, išmoko palaikyti gavėją patogioje formoje ir pagal tinkamą fiziologiją, taip pat tiria perėjimus tarp pozicijos.

Operatorius taip pat pradeda susipažinti su judesių seka ir pagrindiniais kūno rajonais; lėtai sukuria bendrą kūno nuskaitymą, kurį jis atlieka sesijoje. Antrajame etape šis nuskaitymas bus detalesnis, o įvairūs rajonai bus intensyviau gilinami.

Watsu yra netgi nėščioms moterims leidžiama technika: atrasti kitus

Watsu masažo privalumai ir kontraindikacijos

Watsu veikia raumenis, nervus, kraujagysles, kaulus, raiščius ir sąnarius, jau nekalbant apie nervų ir psichosomatinį išsiskyrimą. Gerina kraują ir limfinę kraujotaką, turi teigiamą poveikį stuburui, tonizuoja raumenis, teigiamai veikia žmogaus psichinę būseną.

Jis veikia hormonų lygiu, palengvina toksinų pašalinimą, mažina su ja susijusią įtampą ir sutrikimus: nerimas, nervingumas, nemiga, migrena, nuovargis, sunkus virškinimas.

Nėra jokių konkrečių kontraindikacijų. Gali atsitikti taip, kad asmens, kurį gydo watsu masažuotojas, kūnas išlieka standus, tokiu atveju ekspertas galės sukurti palankią vidaus ir išorinę aplinką.

smalsumas

Labai patyręs terapeutas Lisa Bertoni paaiškina santykius su vandeniu interviu Watsu (ir ne tik):

„Gyvenimas gimsta vandenyje ir vanduo yra gyvenimas, ir mes dažniausiai susideda iš skysčio . Yra labai graži frazė, kuri ilgą laiką lydėjo mane: „ Vanduo yra identifikuotas su gyvenimu. tai tik vanduo “. Sakyčiau, kad šiame sakinyje yra beveik viskas ...“

Kas yra ir ką daro Watsu terapeutas?

Ankstesnis Straipsnis

Dieta kovoti su inkstų akmenimis

Dieta kovoti su inkstų akmenimis

Inkstų akmenys arba inkstų akmenys, taip pat vadinami nefrolitoze, yra liga, kuriai būdingas kalcio susidarymas inkstuose arba mažos masės, susidedančios iš kalcio druskų , magnio arba amonio arba šlapimo rūgšties kristalų . Jie susidaro inkstuose (bet taip pat ir šlapimo pūslėje), nes mineralinės druskos nėra tinkamai pašalintos per šlapimą. Ar mityba veikia s...

Kitas Straipsnis

Nešvari oda?  Išbandykite svogūną

Nešvari oda? Išbandykite svogūną

Svogūnų lemputė plačiai naudojama gaminant kaip daržovę ar aromatą keliems patiekalams. Svogūnų naudojimas neapsiriboja tik kulinariniu lauku, bet kosmetikoje taip pat yra vietos: savo antibakterinių savybių dėka svogūnai gali būti sėkmingai naudojami kovojant su odos priemaišomis . Pažiūrėkime, kaip. Nešvari oda Nešva...