Kadangi cistitas pasikartoja
Po pirmojo epizodo cistitas gali pasikartoti ir dėl įvairių priežasčių: bakterijų išlikimas šlapimo pūslės taukelėje, genetinis polinkis, netinkama priežiūra arba neišsami terapija, ūminis stresas arba sveikų higienos ir maisto įpročių nesilaikymas.
Kai kilmė yra bakterinė, gali atsitikti, kad bakterijos, išgyvenusios gydymo metu, grįžta prie agresijos, sukeldamos naują infekciją: jei paprastai, sveikiems asmenims, šlapimo pūslė ir visi viršutiniai šlapimo takai yra sterilūs, tiems, kurie yra predisponuoti ar susilpninti, gali pakartoti Infekcinis mechanizmas, su patogeninėmis bakterijomis, kurios kyla iš žarnyno ir kolonizuoja šlapimo takus .
Moterims yra didesnė infekcijos rizika dėl skirtingos anatominės konformacijos: moteriškasis šlaplės, labai trumpas, palyginti su vyru (3-5 cm nuo vyro 13-16), o artumas prie makšties ir tiesiosios žarnos yra įsišaknijęs veiksnys, nes bakterijos, gaunamos iš žarnyno, gali lengvai pasiekti šlaplės kanalą, eidami į šlapimo pūslę.
Kartais bakterijų kilimas iš šlaplės iš šlapimo pūslės yra mechaniniu būdu perduodamas lytiniu santykiu, todėl vietinė flora vėl keičiasi, o patogeninės bakterijos turi geresnes nepatogenines bakterijas, sukeldamos pusiausvyros ir pasikartojančias infekcijas .
Net ir tam tikros ligos, pvz., Diabetas arba ilgas tam tikrų vaistų vartojimas, gali sukelti šio sutrikimo pasikartojimą.
Patarimai, kaip išvengti pasikartojančio cistito
> Visada gerti daug vandens kambario temperatūroje, bent dešimt akinių per dieną, o tai atitinka maždaug 2 litrus vandens;
> renkasi sveiką mitybą turinčią mitybą su diuretikais, pvz., šparagais ir vitaminais : šiuo atveju labai svarbus vitaminas C;
> nepiktnaudžiauti saldumynais, pramoniniais produktais, alkoholiu, kava, aštriais maisto produktais ir raugintais produktais;
> praktikuojančių psicho-fizinių atsipalaidavimo pratimų, kad išlaisvintumėte bet kokią įtampą, nuo jogos iki švelnaus vaikščiojimo, nuo meditacijos iki Tai Chi;
> planuoja imtis malva pagrindu pagaminamų vaistažolių arbatų ir natūralių priežiūros priedų, kurių pagrindas yra spanguolių arba spanguolių ir D-manozės bei kitų natūralių vaistažolių;
> visada pasirūpinkite asmenine higiena su subtiliais plovikliais, venkite nešvarių sintetinių drabužių, pernelyg įtemptų drabužių ir vengti naudoti vidinius absorbentus.
Efektyvus bakterijų cistito gydymas
Bakterija Escherichia coli, kartu su kitais žarnyno kilmės mikroorganizmais arba iš išorinių lytinių organų srities, yra atsakinga už daugumą šlapimo infekcijų: šlapimo kultūra (šlapimo analizė) yra labai svarbi diagnozei, kuri patvirtina kilmę. bakterinis sutrikimas ir teisingas pasikartojančio cistito gydymas.
Tinkamai gydant cistitą nuo pirmojo pasireiškimo, galima išvengti diskomforto pasikartojimo, bet ir pasikartojimo atveju natūralūs papildai vis dar gali būti labai naudingi.
Spanguolių (arba spanguolių) yra daug polifenolių, priklausančių A tipo proantocianidinų flavonoidų šeimai, galinčioms sumažinti uždegimą ir oksidacinį stresą.
D-manozė yra daugelyje maisto produktų randamas monosacharido cukrus, kuris paprastai pašalinamas per šlapimą: šis cukrus gali trukdyti už infekciją atsakingų bakterijų sukibimą su šlapimo takų sienelėmis, o tai leidžia jiems pašalinti su šlapimu. ,
Natūraliais papildais šlapimo takų sveikatai spanguolės ir D-manozė dažnai siejasi su uždegimo mažinimu ir palengvina bakterijų, kurios sukelia sutrikimą, šalinimą.
