Organizavo Salugea

Tas pats pasakojimas kiekvieną kartą. Įsipareigojimai tampa vis storesni, energija pradeda išnykti, miegas tampa vis labiau trikdomas, o laikas, kuris šiuo atveju veikia kaip kartingas priešas, atrodo, priešinasi šviesos greičiui. Visa tai apibendrinama paprastu sakiniu: „ Koks stresas !“

Ar taip pat atsidursite visa tai? Ar žinote, kad yra augalų, kurie veikia kaip tikri natūralūs relaksantai ? Pasilikite su mumis, nes jūs ruošiatės atrasti gamtoje labiausiai atsipalaidavusių augalų šeimą. Ir ne tik tai! Išsiaiškinsite, kur juos rasti ir, svarbiausia, kaip juos naudoti!

Kodėl mes turime nerimą?

Nerimas yra emocinė būsena, tokia įsišaknijusi, kad kartais mums atrodo neįmanoma gyventi be jo. Ar manote, kad yra žmonių, kurie visuomet gyvena nerimu, kad kai jie praleidžia tuos retus momentus, kai jie neturi nerimo, jie vis labiau nerimauja! Bet kodėl nerimas yra mūsų gyvenimo dalis? Ir svarbiausia, kas yra nerimas?

Nerimas tiesiogine prasme apibrėžiamas kaip įkvėptas vidinis susijaudinimas, kurį sukelia troškimas ar netikrumas . Pasak psichoanalizės tėvo, Freudo, nerimas kyla, kai yra vidinių įtampų, kurių negalima išspręsti.

Nesvarbu, ar žiūrite į naujausią apibrėžtį, ar, priešingai, tai, ką apibrėžė Freudas, vienas dalykas yra tikras: nerimas yra kažkas, kas, kai ji yra, yra labai erzina ir nori būti išsiųsta kuo greičiau.

Natūralūs relaksantai tylėti nerimą

Paimkime į temos širdį ir suprasime, kas yra efektyviausias natūralus anksiolitikas, galintis padėti mums valdyti stresą kasdieniame gyvenime.

Tarp efektyviausių augalų turite visiškai prisiminti Griffonia, Giuggiolo, Melissa ir Hawthorn.

Griffonia : Afrikos kilmės augalas, kurio svarbos yra 5-hidroksitriptofano turtingos sėklos, taip pat vadinamos 5-HTP . Ši medžiaga, patekusi į mūsų kūną, gali pradėti serotonino gamybą - hormoną, kuris dėl savo poveikio organizmui vadinamas geros nuotaikos hormonu .

Tiesą sakant, serotonino dėka, nervingas alkis, nerimas, nuotaika ir ... yra palaikomi įlankoje ir taip pat pagerėja miegas! Tiesą sakant, serotoninas sugeba generuoti melatoniną - hormoną, atsakingą už miego prabudimo ritmą.

Ir galvoti apie tai, kad miego dalis jokiu būdu nėra nepakankamai įvertinta. Ar manote, kad dėl streso 7 iš dešimties italų kenčia nuo nemiga arba neturi tinkamos miego kokybės! (Pagal Eurodap, Europos panikos priepuolių asociacijos asociacijos atliktą tyrimą, kurį atliko 900 žmonių). Jei norite gilinti šią temą, atsisiųskite „E-book“ ir atraskite visas tobulos poilsio paslaptis!

Giuggiolo: Ar kada nors girdėjote sakymą „būkite jujube sultinyje“! Populiariuose posakiuose visada yra tiek daug išminties, ir net ir šiuo atveju ji negalėjo būti sakoma tinkamesnė. Jujubai yra maloniai atpalaiduojantis poveikis, kuris veikia visą nervų, simpatinę ir parazimpatinę sistemą.

Jų raminantis poveikis reiškia, kad šis augalas taip pat yra naudingas tingus žarnynas, veikiantis kaip lengvas vidurius. Jų turtingumas vitaminais B1, B2 ir B6 užbaigia mūsų užuojautą jujubams.

Melissa: kai kalbame apie natūralius relaksantus, tai augalas, kuris iš karto pereina į atmintį. Ir dėl gerų priežasčių, atsižvelgiant į tai, kad jos savybės žinomos jau tūkstantmečius! Citrinų balzamas turi flavonoidų su atpalaiduojančiomis ir raminamosiomis savybėmis . Dėl šių medžiagų citrinų balzamas yra labai universalus: jos veiklos sritis svyruoja nuo streso, menstruacinio skausmo, galvos skausmo ... tikro mūsų nervų draugo!

Gudobelės: nuo neaiškios kvapo šis augalas puikiai yra tarp efektyviausių natūralių relaksantų, nes jis veikia širdies plakimą, kuris dažnai atsiranda, kai esate nerimo priepuolio viduryje.

Tiek gėlės, tiek lapai gausu flavonoidų, galinčių nuraminti širdies ritmą ir išplėsti vainikinių arterijų, tiems, kurie krauna kraują į širdį. Tokiu būdu jis pagerina kraujo tekėjimą į mūsų variklį, todėl sumažėja kraujospūdis .

Natūralūs relaksantai, visi viename tirpale

Keturi augalai, vienas svarbesnis už kitą. Bet kaip pasirinkti tinkamą? Netrukus bus atsakyta: jums nereikia pasirinkti! Rasti visus augalus, kurie jau yra sujungti „ Relaxation Mind “ Salugea 100% natūraliu priedu, skirtą veikti prieš nerimą ir nuotaikos sutrikimus .

Kodėl Relaxing Mind skiriasi nuo kitų streso papildų? Dėl dviejų pagrindinių priežasčių: visų pirma dėl to, kad augalai, kurių sudėtyje yra, yra titruoto sauso ekstrakto pavidalu. Ar kada nors girdėjote šį pavadinimą? Sausas ekstraktas yra tai, kas išlieka augaluose po jo apdorojimo.

Tai, kad perskaitėte „titruotą“ iš karto po to, rodo, kad veiklioji šio augalo sudedamoji dalis yra koncentruota, todėl priedas, pagamintas tik su sausais titruotais ekstraktais, yra saugos ir tikro efektyvumo sinonimas ! Visa tai galite perskaityti kode, kuris yra už etiketės: es tit.

Tik tokiu būdu jūs tikrai esate rankose arba priešais akis, kokybiškas produktas ir žvaigždė, kad gerai investuotumėte savo pinigus!

Natūralūs relaksantai, papildomas triukas

Dažnai, kai esate susirūpinęs, protas taip pat keliauja savarankiškai, o mintys nukreipiamos į negatyvumą. Čia yra papildomi patarimai, slaptas žingsnis, kuris jus išmokys valdyti stresą ir kad, derinant su „Relax Relaxes“, galite padėti jums gauti rezultatus dar anksčiau : galvoti apie teigiamą !

Ar jūs nuleidėte akis ir pradėjote juoktis? Teigiamas mąstymas yra kažkas gilus, kuris padeda jums pabrėžti, kas vyksta jūsų gyvenime, atneša jums naudos ir veikia gerai, ir, svarbiausia, jis visada turi būti apmokytas, ypač kai nesate susirūpinę! Tai užtikrins, kad, pristatant akimirkas, negalėsite su jais susidurti su nauja filosofija.

Dabar jūs neturite vieno, bet dviejų ginklų, kad kovotumėte su stresu; visada prisiminkite, kad geriausias streso priedas derinamas su jūsų teigiamu teigiamu mąstymu, ir tada jūsų nervai padėkos jums!