Chromoterapija su eteriniais aliejais



Chromoterapija su eteriniais aliejais

Chromoterapija yra natūrali priemonė, kuri naudoja šviesą ir spalvą, kad suteiktų psicho-fizinę gerovę. Vienas iš būdų, kaip išnaudoti spalvų potencialą, yra atlikti chromoterapiją naudojant eterinius aliejus.

Eteriniai aliejai yra sudėtiniai aromatiniai mišiniai, sudaryti iš lakiųjų organinių medžiagų. Šios medžiagos išgaunamos iš gėlių, vaisių iš daugelio augalų lapų ar stiebų per distiliavimo procesą, kuris vyksta arba tirpikliais, arba patiems augalams. Augalai, iš kurių ekstrahuojami eteriniai aliejai, užfiksuoja saulės šviesą, taigi, ir visų spalvų rainelės spalvines vibracijas. Todėl kiekvienam eteriniam aliejui bus būdingas vienas ar daugiau spalvų. Todėl kiekviena alyva turi savo specifinę spalvą .

Spalva yra viena iš eterinių aliejų savybių. Kiti yra bendrosios eterinių aliejų charakteristikos:

  • Jie yra labai nepastovūs
  • Kvapas yra būdingas kvapas, vadinamas AROMA
  • Jų konsistencija paprastai yra skysta ir riebi
  • Matant gali būti spalvų, bet ir bespalvių
  • Gomuryje Jų skonis yra stiprus, smarkus ir aštrus
  • Vandenyje jie vargu ar tirpsta, tačiau sugeba ją impregnuoti savo aromatu. Priešingai, jie yra labai tirpūs riebalinėse medžiagose, pvz., Augaliniuose aliejuose ir daržovėse, ir kitose natūralios kilmės medžiagose, pvz., Molyje, druskoje, piene, meduje.

Fiziologinės savybės, kurios moksliškai priskiriamos eteriniams aliejams, yra skirtingos, toliau pateikiamas kai kurių, pavyzdžiui, ANTISEPTIKAS (bergamočių, eukaliptų, levandų) sąrašas; ANTIVIRALIS - IMUNOSTIMULANTAS (arbatmedžio aliejus); FEBBRIFUGO (eukaliptas, ramunė, citrinų balzamas, bergamotas); EKSPORTATORIUS (eukaliptas, sandalmedis, bergamotas), tačiau be to, yra daug kitų, kurie eina veikti, įtakoja, stimuliuoja, ramina kiekvieno atskiro kūno sistemos funkcionavimą. Būtent dėl ​​to, kad kiekvienas konkretus kūno ar kūno sistemos, kvėpavimo sistemos, virškinimo sistemos, kraujotakos sistemos, odos potencialas yra didelis, visada reikia vadovautis kompetentingų žmonių pasiūlytais patarimais ir dozėmis.

Kiekviename eteriniame aliejuje yra specifinių dorybių, dėl kurių jis ypač tinka specifiniams sutrikimams ir tiksliniams tikslams.

Eterinių aliejų naudojimo požymiai yra daug: jie gali būti naudojami ir išoriniam naudojimui, ir vidiniam naudojimui (pastaruoju atveju atsargiai, atsižvelgiant į didelę veikliųjų medžiagų koncentraciją).

PAGRINDINIAI ALIEJAI - IŠORĖS NAUDOJIMAS

Vienas iš eterinių aliejų naudojimo kūno sveikatai ir grožiui yra vonia arba dušas, kur aliejai turi dvigubą absorbcijos kelią : odą - dėl išsiplėtusių folikulų dėl karščio ir įkvėpimo per odą. vandens garai. Galėsime sukurti aromatines vonias, pritaikytas kiekvienam mūsų poreikiui: remiantis pasirinktu eteriniu aliejumi, mes galime sukurti, pavyzdžiui, RELAXING vonią, naudojant kartaus apelsino, bergamočio, rožinės geltonos spalvos. Jei vietoj pasirinksime TONING vonią, tinkamiausios alyvos bus: vetiverio pušis, eukaliptas. Vonios kambariui su anticelulitais pasirinkimas bus tarp kadagių, angelų, rozmarinų ir citrinų .

Eteriniai aliejai taip pat idealiai tinka masažams. Oda yra puiki priemonė jų absorbcijai. Jei tokiu būdu ketiname naudoti eterinius aliejus, patartina skiesti vieną ar daugiau eterinių aliejų kremu arba, dar geriau, daržovių masažo aliejuje, kaip migdolų aliejus arba vynuogių aliejus, aliejus simondsijų. 100 ml masažo aliejaus dozė gali svyruoti nuo 50 iki 100 lašų eterinio aliejaus. Atsižvelgiant į didelę eterinių aliejų koncentraciją, prieš pradedant naudoti gerą odos tolerancijos bandymą, taikant lašą ant odos, patikrinkite, ar jis nesukelia nepageidaujamų reakcijų, pvz., Alergijos.

Galima padidinti spalvos poveikį masažui, be eterinių aliejų pridedant spalvotųjų natūralios kilmės pigmentų, netoksiškų.

Kitas išorinis eterinių aliejų naudojimas yra įkvėpimas . Pakanka, kad įpilkite keletą lašų į labai karštą vandenį ir įkvėpkite paleidžiamus balzaminio garus. Tai senovės gydymo priemonė, kurią kartą panaudojo mūsų močiutės, kurios peršalimo ir kosulio atveju sukėlė fumigaciją, išvalyti kvėpavimo takus, sumažinti grūstis ir išvalyti nosį, ištirpina skreplius. Ši priemonė yra labai veiksminga tiek, kad sumažintų erzinančius šalčio simptomus, bet ir ištaisytų tuos sutrikimus, kurie atsiranda dėl pernelyg didelio oro kondicionavimo ar šildymo patalpose. Šiuo atveju tinkamiausi eteriniai aliejai bus, pavyzdžiui, eukalipto, čiobrelių, pušies, cajeputo, levandų.

Jis taip pat gali būti gaunamas atliekant sausą įkvėpimą, užpilant kelis lašus eterinio aliejaus ant nosies ir giliai kvėpuojant.

Fumigacijos taip pat skiriamos nešvarios ir spuoginės odos gydymui . Šiuo tikslu tinkamiausi eteriniai aliejai žino čiobrelių, levandų ar citrinų eterinį aliejų, tačiau tinkamiausia yra arbatos medis, turintis galingą antibakterinį poveikį. Šis aliejus taip pat gali būti dedamas tiesiai ant odos, naudojant kremus arba gelius, maždaug 10%. Arbatos medis taip pat yra priešgrybelinis ir antivirusinis, todėl jis taip pat gali būti naudojamas odos ir nagų mikozės atveju bei vietiniam prisilietimui nuo šalčio opos, prieš kurią jis yra labai veiksmingas.

Kitas būdas įkvėpti eterinių aliejų naudą yra naudoti esencijos difuzorius kvėpuoja naudą, taip pat valo ir kvepia aplinką. Taikant šį metodą, ne tik aplinka yra išvalyta, bet ir pasirenkant tinkamiausią eterinį aliejų, taip pat galima pašalinti vabzdžius, tokius kaip uodai ir kandys. Tokiam naudojimui tinkamiausi eteriniai aliejai yra Citronella, Geranio, arbatos medis. Kambarių kvepimui tinkamiausias eterinis aliejus yra apelsinas, cinamonas, citrina, levandas, rožė, verbena, naudojama ypač šaltuoju metų laiku.

PAGRINDINIAI ALIEJAI - VIDAUS NAUDOJIMAS

Taip pat galima nuryti eterinius aliejus, panaudojant juos skonio alyvuogių aliejui, paverčiant jį puikiu ir visada skirtingu prieskoniu. Šiuo atveju naudingiausi eteriniai aliejai bus: rozmarinas, čiobrelis arba majoranas, mėtų, citrinų ar apelsinų, pankolių, anyžių, koriandro, rozmarino, imbiero, naudojami vidaus naudojimui nauda virškinimo sistemai.

Jie nurodomi skrandžio patinimas ir prastas virškinimas, pagerina kepenų funkcijas. Mėtų eterinis aliejus skirtas halitozei, pykinimui, automobilių ligai. Ypač eterinių aliejų vidinio naudojimo atveju, atsižvelgiant į jų koncentraciją ir stiprumą, būtina griežtai laikytis nustatytų dozių, nes per didelėmis dozėmis jie gali turėti kontraindikacijų ir žalingą poveikį.

Taip pat reikėtų paminėti eterinių aliejų įtaką psichikos funkcijoms:

- Su aromaterapija, emocijos, atmintis ir jautrumas yra susiję su kvapų suvokimu.

- Eteriniai aliejai daro įtaką emocijoms ir suteikia euforiją bei laimę, jie taip pat veikia elgesį, vidutinį apetitą, išleidžia lytinius hormonus, mažina stresą ir mažina fizinį skausmą.

Nepriklausomai nuo to, kaip norite atlikti chromoterapiją, naudodami eterinius aliejus (masažus, vonias, difuziją, ...), tiek gydant fizinį, tiek emocinį diskomfortą, būtina „žinoti spalvų kalbą, ty žinoti, kad kiekviena spalva turi skirtingus ypatumus įtakos tam tikram psichologiniam ar fiziniam aspektui.

Tai reiškia, kad raudona ir mėlyna spalva turės skirtingas savybes, todėl norėdamas susprogdinti agitaciją, aš naudosiu eterinį aliejų, kuris jį išsirenka iš BLU, priešingai, jei yra fizinio ir psichinio trūkumo situacija, aš pasinaudosiu RED aliejaus naudojimas.

Ankstesnis Straipsnis

Kokoso palmių cukrus: savybės, kalorijos ir maistinės vertės

Kokoso palmių cukrus: savybės, kalorijos ir maistinės vertės

Kokoso palmių cukrus , natūralus saldiklis, kuris tampa vis populiaresnis, turi gerų maistinių medžiagų ir santykinai mažą glikemijos indeksą. Sužinokite geriau. > > > Kas yra kokoso palmių cukrus Kokoso palmių cukrus taip pat vadinamas kokoso cukrumi . Jis neturėtų būti supainiotas su palmių cukrumi, kuris yra dar vienas dalykas, arba šis cukrus išgaunamas rankomis iš cukraus palmių gėlės, kitas augalas, palyginti su palmėmis, iš botaninio pavadinimo Arenga Pinnata . Kokoso palmių cukrus y...

Kitas Straipsnis

Natūralūs polinkiai nuo sausgyslių

Natūralūs polinkiai nuo sausgyslių

Gyslos atsiranda kaip siūlai raumenų galuose ir todėl yra jų pluoštinis išplėtimas. Jie naudojami skeleto raumenims įdėti į atitinkamus kaulus ir yra pagaminti iš kolageno ir padengti sinoviniu apvalkalu , leidžiančiu sausgysliui nuslysti ant aplinkinių struktūrų. Rinkinys, sudarytas iš sausgyslių, kaulų ir raumenų, leidžia judrumą ir laikyseną . Geras raumenų veikima...