Geras ir blogas cholesterolis, būkime aiškūs



LDL, mažo tankio lipoproteino akronimas, ty mažos molekulinės masės lipoproteinas, yra vadinamojo blogo cholesterolio pavadinimas .

HDL, kuris reiškia didelio tankio lipoproteiną, ty didelio molekulinio svorio lipoproteiną, yra vadinamojo gerojo cholesterolio pavadinimas .

Bet ... norėdami iš tikrųjų suprasti, ką šie lipoproteinai yra ir kaip jie veikia, turime pradėti nuo pat pradžių.

Kas yra lipoproteinai

Kraujas sudaro cirkuliuojančios ląstelės (raudonieji kraujo kūneliai, baltieji kraujo kūneliai ir trombocitai) ir skysta dalis, plazma, kurią sudaro daugiausia vanduo, kurio viduje daugybė medžiagų yra išsklaidytos ir pernešamos į įvairias kūno dalis. Plazmoje taip pat yra riebalų arba lipidų .

Norėdami suprasti, ką reiškia sąvoka „ riebalai kraujyje “, pabandykime galvoti apie į vandenį pilamas aliejus; ji nesilydo ir nesudaro daugiau ar mažiau didelių lašų, ​​kurie linkę plūduoti ir lieka atskirti.

Kaip ir aliejuje vandenyje, riebalai, kuriuos valgome su maistu, netirpsta kraujyje; tačiau lipidai absorbuojami iš žarnyno ir transportuojami į visus organus, kuriuose jie naudojami skirtingiems tikslams.

Taigi, kaip organizmas transportuoja riebalus į plazmą ir išsprendžia tirpumo problemą?

Pagrindinė sistema, kurią mūsų kūnas naudoja šiam tikslui, yra sferinių medžiagų, susidedančių iš lipidų ir baltymų: lipoproteinų, gamyba .

Geras cholesterolio kiekis (HDL) ir blogas cholesterolio kiekis (MTL)

HDL ir LDL yra lipoproteinai.

LDL lipoproteinai, „blogi“, turi maždaug tris ketvirtadalius viso cholesterolio, kuris randamas plazmoje ir, deja, pažeidžia arterijas, sukelia aterosklerozę. Kuo blogesnis cholesterolio kiekis, tuo didesnė širdies ir kraujagyslių rizika .

HDL lipoproteinai, "geri", taip pat turi cholesterolio kiekį, bet ... didesnis HDL kiekis cholesterolio kiekiui atitinka mažesnę širdies ir kraujagyslių ligų riziką; tai yra „geri“, nes jie atlieka apsauginį veiksmą ir tai daro daugiausia dėl jų gebėjimo vartoti cholesterolį iš organizmo periferinių organų, įskaitant arterijas, kad jis būtų grąžintas į kepenis, o tai po to pašalins jį tulžyje. procesas vadinamas atvirkštiniu cholesterolio transportu .

Tiesą sakant, mechanizmai, kuriais gera HDL atlieka savo apsauginį vaidmenį, yra mažiau žinomi nei blogo MTL. Ir, remiantis neseniai atliktu tyrimu, HDL ne visada mažina širdies ir kraujagyslių riziką. Tai nebūtų taip gerai ...

Cholesterolio analizė: ar žinote savo vertybes?

Kaip gerai yra HDL cholesterolio kiekis?

Pensilvanijos universiteto Perelmano medicinos mokyklos tyrimas, neseniai paskelbtas žurnale „ Science“, rodo, kad ne visada aukštas „geros“ HDL cholesterolio kiekis apsaugo nuo aterosklerozės ir širdies priepuolio rizikos .

Kepenyse, norint gauti cholesterolio kiekį iš HDL lipoproteinų, naudojamas Sr-Bi receptorius. Ją koduojantis genas vadinamas Scarb1. Gyvūnai be Sr-Bi turi didesnę aterosklerozės išsivystymo riziką, net esant labai aukštam geros HDL cholesterolio kiekiui.

Norint suprasti, kas vyksta žmonėms, Pensilvanijos universiteto mokslininkai ištyrė 328 žmonių, turinčių aukštą HDL reikšmę, pavyzdį, kai kuriuose dalykuose nustatydamos genetinę mutaciją, galinčią sunaikinti Scarb1 funkciją.

Apibendrinant, šiuose tyrimuose geras HDL cholesterolio kiekis kaupiasi plazmoje ir todėl nėra pašalinamas tulžyje, neutralizuoja jo apsauginį vaidmenį. Kadangi tyrimo pavyzdys nebuvo labai didelis, tyrėjai išnagrinėjo daugybę genetinių duomenų bazių, įskaitant daugiau nei 100 000 žmonių, patvirtindami, kad šio genetinio varianto nešėjai turi didesnį HDL cholesterolio kiekį ir didesnę širdies ir kraujagyslių ligų riziką nei tiems, kurie to neturi.

Todėl kai kuriais atvejais labai didelis DTL cholesterolio kiekis gali būti signalas, kad cholesterolio transmisija neveikia tinkamai. Šis stebėjimas ir su tuo susiję tyrimai padės mums geriau suprasti HDL vaidmenį.

Imkime žingsnį atgal, kas yra cholesterolio kiekis?

Cholesterolis yra geriausiai žinoma lipidų medžiaga. Jis naudojamas visoms gyvūnų ląstelėms membranoms kurti ; todėl kiekvieną kartą, kai vartojame gyvūninės kilmės maistą, mes įvedame cholesterolio kiekį įvairiais kiekiais.

Be membranų, cholesterolio kiekis yra svarbus:

  • Tulžies rūgščių gamyba, leidžianti absorbuoti visas lipidines medžiagas, įskaitant vitaminus, kurie ištirpsta riebaluose.
  • Steroidinių hormonų gamyba.

Taigi cholesterolis yra pagrindinė žmogaus gyvybės ir apskritai gyvūnų pasaulio medžiaga. Tačiau jei jis yra pernelyg didelis kiekis, jis gali sukelti problemų, net ir labai rimtų.

Cholesterolio absorbcija kontroliuojama ląstelių vidinėje žarnos sienelėje, nes labai sudėtinga baltymų medžiagų sąveika, kuri, supaprastindama, leidžia cholesterolio perkėlimą iš žarnyno liumenų į kraujagysles.

Kepenų ląstelė gauna cholesterolį iš žarnyno, įterpia jį į kraują su lipoproteinais, paverčia jį į tulžies rūgštis ir supilama į tulžį. Kai kepenų ląstelė yra cholesterolio nepakankamumo, ji turi dvi galimybes: ją gaminti arba atkurti iš plazmos užfiksavus lipoproteinus.

Pastarasis mechanizmas yra toks, kuris leidžia sumažinti kraujyje cirkuliuojančio cholesterolio kiekį ir visų pirma yra susijęs su LDL, labiausiai kenksmingais aterosklerozės lipoproteinais, „blogais“.

Bendras cholesterolio kiekis, blogas MTL cholesterolio kiekis kraujyje ir geras HDL cholesterolio kiekis kraujyje yra labai svarbūs veiksniai prognozuojant širdies ir kraujagyslių riziką, tai yra rizika, kad kiekvienas iš mūsų turi susidurti su ateroskleroze ir ūminiais įvykiais, tokiais kaip širdies priepuolis ir insultas.

Kaip sumažinti cholesterolio kiekį: čia yra natūralių patarimų

Ankstesnis Straipsnis

10 geriausių maisto produktų širdies ir kraujagyslių sistemai

10 geriausių maisto produktų širdies ir kraujagyslių sistemai

„Jūs esate širdingi!“ Mes sakome vyrui ar moteriai, kuri paliko mus be priežasties. Bet galvodami apie tai, be širdies, jūs negalite gyventi. Pažodžiui. Tai širdis, kuri visą laiką garantuoja mūsų kūno ląsteles. Mes turime tai ypač rūpintis: širdis, kaip raumenys ir širdis, kaip jausmai . Nes jie nėra atjungt...

Kitas Straipsnis

Ganodermos grybas ir jo istorija

Ganodermos grybas ir jo istorija

Kinų medicinos kertinis akmuo Kaip jau minėta, „ Ganoderma“ turi ilgą istoriją, nes ji buvo laikoma tradicinės kinų medicinos simboliu daugiau nei 4000 metų. Vienu metu šio grybelio vartojimas buvo rezervuotas tik imperatoriui ir karališkajai šeimai. Šis grybelis buvo labai retas gamtoje, kad tik vienas egzempliorius išaugo kas 10 000 ąžuolų . Senovės Kinijos m...