Svarbų odos sveikatos komponentą suteikia hormonai, kurių užduotis yra subalansuoti biologinius ir fiziologinius procesus visuose organuose ir audiniuose, gali pasireikšti greitai (pvz., Adrenalinas ir hipofizės hormonas) arba latentinis valandų arba net dienų laikotarpis.

Mes galime kalbėti apie tiesioginį poveikį, kai hormonas tiesiogiai veikia tikslinį organą (pvz., Estrogenus ir androgenus lytinių organų) ir netiesioginį veiksmą, kai hormonas veikia liauką, kuri gamina hormonus, turinčius tiesioginį poveikį (pvz., Gonadotropinai, kurie stimuliuoja kiaušidžių, gaminančių estrogeną). Gyvenimo metu individas gamina mažiau ir mažiau hormonų ir blogos mitybos, cigarečių dūmų, teršiančių dujų, nervų ligų, audinių išemijos, dietos, paremtos baltykais arba per daug turtinių gyvūnų, intensyvaus fizinio aktyvumo ir pan. jie kenkia hormonams ir gamina laisvuosius radikalus.

Laisvieji radikalai yra atliekos, kurios gamina mūsų kūną ir yra randamos ląstelėse; jei jie yra mažiausi kiekiai, jie nėra pavojingi, priešingai - padeda mums atsikratyti bakterijų ir apsisaugoti nuo bakterijų, tačiau, jei jie yra perteklius, jie gali sukelti žalą, nes laisvasis radikalas turi tik vieną elektroną, todėl jis užima iš molekulės, su kuria jis patenka į kitą elektroną, molekulė paima ją iš kitos molekulės ir pan., sukeldama grandinės mechanizmą, kuris pažeidžia lipidus, baltymus, angliavandenius ir DNR.

Ląstelė gina save, nes joje yra fermentų ir vitaminų (askorbo rūgšties, beta-karotino ir tt), tačiau yra atvejų, kai organizmas gamina per daug, o ląstelė neturi pakankamai gynybos ir todėl organizmas eina į degeneracinis procesas, vadinamas "oksidaciniu stresu", kuris kenkia mitochondrijoms, ląstelių membranai ir DNR, skatindamas sunkių ligų, tokių kaip diabetas, Parkinsono liga, Alzaimer, atsiradimą.

Laisvieji radikalai kovoja su antioksidantais, kurie atkuria laisvųjų radikalų cheminę pusiausvyrą ir suteikia jiems reikalingą elektroną. Vitaminas E, C, pro vitaminas A, geležis yra antioksidantai. Varis, cinkas, selenas, magnis ir kt.

Paprastai subalansuota mityba yra daugiau nei pakankama antioksidaciniam poveikiui atlikti, ekspertai visada rekomenduoja vartoti ne mažiau kaip keturis ar penkis uncijos šviežių sezoninių vaisių ir daržovių per dieną.

Senėjimo komponentai: chronoaging ir photoaging

Dėl odos senėjimo mes išskiriame du komponentus: chronologinį (chronologinį senėjimą) ir fotografavimą (fotoindukciją).

Šie du procesai yra nepriklausomi vienas nuo kito, tačiau jei jie abu yra, jie sukelia priešlaikinį senėjimą. Chronoaging daugiausia dėl laiko praeities, tačiau jis taip pat priklauso nuo genetinių veiksnių ir hormoninių modifikacijų, todėl yra individualus reiškinys, nes jis gali išgyventi be gilių raukšlių arba priešingai, jei veidas pažymėtas nepaisant jaunimo, jis prasideda po 25 metus, nuo 40 metų. Net mūsų oda patiria didelius pokyčius, kurie turi įtakos jos estetinei išvaizdai ir funkcionalumui.

Epidermio lygiu randame:

1) Lėtas ląstelių apsisukimas, odos storio sumažėjimas ir retinimas, dėl kurio atsiranda smulkesnis ir nuobodu veido.

1. Hiperkeratozė, ragenos lamelės linkusios cementuoti ir sudaro kompaktišką sluoksnį.
2. Dehidratacija ir odos sausumas dėl lipidų kiekio sumažėjimo.
3. Melanocitai mažėja, todėl oda dažniau susiduria su pigmentinėmis anomalijomis.

2) Dermoepidermal jungties, kuri sukelia odą, išlyginimas.

Dermoje randame:

1. Elastinio pluošto elastingumo praradimas dėl kolageno, elastino ir glikozaminoglikanų sintezės pablogėjimo.
2. Vaskuliarizacijos sumažėjimas dėl mažesnio maistinių medžiagų suvartojimo.
3. Mikrocirkuliacijos pakitimai, dėl kurių atsiranda dėmių, pvz., Sausa oda arba kuperozė.
4. Kraujagyslių disfunkcijos, padidėjęs pralaidumas ir kapiliarų pažeidžiamumas.
5. Fizinės ir cheminės pagrindinės medžiagos modifikacijos (gilus dehidratacija, raukšlės).
6. Hialurono rūgšties sumažėjimas ir todėl mažiau drėkinimo bei audinių apsauga.

Mes matome:

1. Ląstelių apykaitos aktyvumo, kuris sukelia prastą ląstelių apyvartą, sulėtėjimas.
2. Riebalinio audinio storio mažinimas, kuris sukelia adipocitų tinklo ištuštėjimą ir deformaciją.

3) Pagrindinės medžiagos, lemiančios mažesnį odos elastingumą, keitimas.

• Pieno liaukoje randama atrofija.

• Į prakaito ir riebalinių liaukų mes randame riebalų ir prakaito hipozecidaciją

• Mes matome plaukus: plaukų slinkimą, plaukus ir jų balinimą, nepageidaujamų plaukų išvaizdą.
• Rankų naguose randame mažiau blizgesio ir trapumo.

• Apvalkaluose aptinkame sutirštėjimą ir juosteles dėl keratino pakeitimo.

Apibendrinant, pagrindiniai odos senėjimo požymiai yra: sausi, susmulkinti, dehidratuoti, tonas ir elastingumas, atsipalaidavimas, raukšlės, raukšlės, venų žiedai kakle, pigmentacijos sutrikimai, kraujagyslių disfunkcija, telangiektazija, kuperozė ir kt.,

Antrąjį senėjimo tipą sukelia aplinkos veiksniai, tarp kurių vadinamasis foto senėjimas ar fotografavimas atlieka svarbų vaidmenį: lėtinis įžeidimas, kurį sukelia ilgalaikis saulės spindulių poveikis, dėl kurio susidaro ankstyvas senėjimas. Tarp kitų aplinkos veiksnių, lemiančių odos senėjimą, yra įvairių rūšių teršalai, taip pat kenksmingos ir dirginančios medžiagos, pvz., Cigarečių dūmai.

Visi šie veiksniai skatina laisvųjų radikalų susidarymą ir fermentų, turinčių antioksidacinių savybių, sumažėjimą, dėl to padidėja odos elastingumas ir sumažėja jo elastingumas.

Apskritai foto senėjimas arba fotografavimas sukelia pagreitintą senėjimą, kuris, atsižvelgiant į chronologinį senėjimą, išreiškiamas labiau akcentuotais odos pasireiškimais, susijusiais su kai kuriais aspektais, pvz., Odos hiperpigmentacija, kuri iš pradžių pasireiškia per strazdanų formavimąsi, bet tada išsivysto į realius amžius. Galimas kapiliarų išsiplėtimas dėl ilgalaikio saulės poveikio ir odos navikų susidarymo yra sunkesnis.

Siekiant sulėtinti negrįžtamą senėjimo procesą, veido veido gimnastika ir grožio procedūros yra labai svarbios, siekiant sušvelninti bet kokius trūkumus, pvz., Raukšles ir natūralų odos senėjimą, kuris gali atsirasti įvairiais būdais.

Oda, priklausomai nuo jo kokybės, bet ir pagal jai skirtą priežiūrą, gali būti daugiau ar mažiau pažymėta, tvirta ar pažeidžiama atmosferos veiksniams, kurie tam tikru būdu gali paspartinti fiziologinį senėjimą.