Mūsų pilvas arba, kaip paprastai sakoma, mūsų pilvas yra labai subtilus plotas, kuriame mūsų instinktai, emocijos ir psichosomatinės reakcijos dažnai pasireiškia: patinimas, spazmai, dirgliosios žarnos.
Deja, tie, kurie nepaiso ir neklauso savo organizmo, laikui bėgant atsiduria lėtinėmis ligomis, su kuriomis jie turi gyventi kartu, pvz., Spastinio kolito, žarnyno disbiozės, labai sunkių vidurių užkietėjimo formų.
Todėl labai svarbu nepakankamai įvertinti, kaip susiduriame su kasdieninėmis situacijomis, nerimo formomis, su kuriomis mes gyvename, ir šviesti save, kad galėtume pasinaudoti mažomis natūralios pagalbos priemonėmis, kurios ilgainiui gali užkirsti kelią daug sunkesnėms vaistų terapijoms, nes mūsų kūnas visada įrašo viską ir yra skirtas susirgti dėl savo polinkio.
Sveikatos ugdymas yra tai, kas gali padėti mums išlaikyti sveiką, reaktyvų, elastingą ir reikalauti teisingos dietos, individualizuotos, nes mes ne visi lygūs, natūralių priemonių įvedimas, kad nuraminti nerimą ir nervingumą, praktika, pavyzdžiui, joga, tempimas Meridianai, meditacija, taip pat paprasti pasivaikščiojimai kaime, fitoterapiniai gydymo būdai dezinfekuoti, ramybės pilvo spazmai, kaip jie atsiranda.
Mes turime daug įrankių, jei mes tiesiog išeisime iš „visko iš karto be nuovargio“ spąstų, kuris yra apsinuodijęs orą, kurį kvėpuojame!
Kai kurie vaistažolių preparatai turi galimybę dirbti skirtingais lygiais ir padeda užkirsti kelią ugnims, kurios sukelia mūsų du protus, protą ir pilvą.
Malvas, nuraminti
„Mallow“ gėlės ir lapai yra veiksminga priemonė siekiant apskritai sumažinti uždegimą; gleivės, iš kurių jis yra turtingas, gamina klampią plėvelę, apsaugančią mūsų gleivines. Skrandyje ir žarnyne yra minkštinantis, drėkinantis, raminantis virškinimo trakto spazmas, dezinfekuoja ir palengvina žarnyno tranzitą.
Jo poveikis yra toks subtilus, kad jį galima naudoti nėštumo metu, žindymo laikotarpiu, vaikams ir pagyvenusiems žmonėms .
Malvas nurodomas skrandžio rūgštingumo, spazinio ir opinio kolito, vidurių užkietėjimo, vaginito, taip pat kvėpavimo takų infekcijų, tokių kaip laringitas, tracheitas ir faringitas, atvejais.
Kaip naudoti:
- Nuoviras: 3 gramai puodelio vandens, 10 minučių virinama ir po to palikite užpilti dar 10 minučių. 3 puodeliai per dieną tarp valgių.
Anizė, kad nusausintų pilvą
„Green Anise“ sėklos yra veiksminga priemonė pilvo defliacijai aerofagijos ar meteorizmo atveju ir palengvina virškinimą; ji atlieka sekretolitinį, spazmolitinį, eupeptinį, karmininį ir antifermentacinį aktyvumą.
Anizė padeda pašalinti oro susidarymą skrandyje, skatina visišką maisto virškinimą, gaivina žarnyną, ramina pilvo spazmus. Jis taip pat pasižymi raminančiomis savybėmis, nors ir lengvas, ir gali būti naudingas streso patinimas.
Aniziją nurodo depepsija, meteorizmas, virškinimo trakto spazmai, taip pat bronchitas su skrepliais ir hipogalinėmis sąlygomis.
Kaip naudoti:
- Infuzija: 2 g vaisių 150 ml verdančio vandens, kad būtų palikta užpilti 20 minučių, 2 puodeliai per dieną.
Saldymedis, dezinfekuoti
Lakrica šiek tiek kreipiasi į visus ir dėl šios priežasties reikia imtis atsargumo priemonių, kad nebūtų piktnaudžiaujama ; glicirizinas, veiklioji saldymedžio sudedamoji dalis, išliekant ilgąsias dozes, iš tikrųjų gali padidinti spaudimą, todėl palikime rekomenduojamas dozes.
Lakricos žolelių arbata turi raminamąjį poveikį centrinei nervų sistemai, reguliuoja cukraus perteklių ir skatina smegenų skystį. Saldymedis yra minkštiklis ir gydantis vaistas nuo skrandžio gleivinės. Dėl flavonoidų komponento sėdėti spazmus lygūs raumenys. Jis atlieka antispastinę, antioksidantinę, imunostimuliantinę, hepatoprotekcinę ir virškinimo veiklą .
Saldymedis yra nurodomas gastrito, opos, kolito, bet ir bronchito, turinčio flegmą, kosulį, bronchinę astmą, atveju.
Kaip naudoti:
- Nuoviras: 2 gramai puodelio 150 ml vandens. Virkite 10 minučių ir palikite pripilti dar 10 minučių. Gauta 3 puodeliai per dieną.
Citrinų balzamas, nuraminti
Citrinų balzamo lapai yra šios daugelio savybių gynimo pagrindas. Jo raminamieji požymiai, siekiant sumažinti psichosomatinius sutrikimus, buvo žinomi nuo seniausių laikų: Prancūzijos vienuolynuose „Atsiskyrusių karmelitų“, Melissa Vanduo buvo distiliuotas, kad išnyktų bet koks sutrikimas, nuo nervų suskirstymo iki dantų.
Šiandien, gera priežastis, galime geriau apibūdinti savo veiksmus, prasidedančius centrinėje nervų sistemoje ir pasikartojantį neuralgiją, virškinimo sutrikimus, pykinimą, mėšlungį, menstruacinį skausmą, vidurių pūtimą, nes jis veikia raminantis, raminantis, spazmolitinis ir karmininis aktyvumas .
Apibendrinant Melissa yra nurodomas nervingumas, lengvas dirglumas, nemiga, dispepsija, kolitas, pilvo kolika, dismenorėja.
Kaip naudoti:
- Infuzija: 2 g infuzijos į puodelį vandens 10 minučių arba 3 puodeliai per dieną po valgio.
Frangula, norint atrakinti
Jei skausmas buvo priskirtas netinkamai veikiančiai žarnyno funkcijai, galime įdiegti vaistą, kuris palengvintų peristaltiką, pavyzdžiui, frangulą. Jo žieve gausu glikozidų, kurie patenka į storąją žarnyną, kur žarnyno bakterinė flora juos suaktyvina; jie yra antrakinono glikozidai, kurie sušvelnina ir hidratuoja išmatų masę, o naudojant franguliną, veikliąją vaisto priemonę, žarnyno raumenys yra atkuriami.
Tokiu būdu vidurius veikiantys veiksmai yra labai subtilūs, ne dirginantys ir ne drastiški. Poveikis iš tiesų išsivysto per praskiestesnį laikotarpį nei daugiau tiesioginių vidurių, todėl jis gali būti naudojamas su didesniu ramumu, net jei ne ilgesnį laiką.
Be pažymėto vidurių aktyvumo, f diapazonas taip pat atlieka cholagetinį ir cholagogo poveikį; dėl šios priežasties vaistas yra skiriamas ne tik vidurių užkietėjimui, bet ir tulžies nepakankamumui.
Kaip naudoti:
- Nuoviras: 2 gramai puodelio vandens virinama 10 minučių ir palikite dar 10 minučių. 1 puodelis vakare prieš miegą.
