Rankos yra jausmų organai, esantys rankų galuose ir prie jų jungiami riešais. Jie prisiima svarbias įvairių kultūrų ir religijų sąvokas ir skirtingas reikšmes. Mes geriau sužinosime, kaip juos gydyti ir saugoti.

>

Anatominis rankų aprašymas

Ranka yra jausmingas organas, per kurį mes renkame periferinę informaciją, kuri gaunama iš aplinkinių aplinkinių aplinkybių, leidžianti jos pakartotiniam apdorojimui žievės lygyje, su savo prehensile funkcija, garantuojama nykščio priešingumu, leidžia mums suvokti objektus, sukurti kūrybinė, darbo veikla .

Ranką sudaro 5 pirštai : nykščio, indekso, vidurinio, žiedinio piršto, mažo piršto. Pirštų pavadinimai nėra atsitiktiniai: rodiklis, rodantis objektų rodymo gestų funkciją; laikmena (ilgiausia), pozicijai; žiedas pirštu, užprotis pareikšti jums tam tikrą žiedą, vestuvinį žiedą; mažiausias pirštas (trumpiausias) dėl jo dydžio. Palyginti su kitais pirštais, nykščio nėra.

Pirštai baigiasi nailu ant nugaros, o pirštų galas yra viršutinė kiekvieno piršto dalis delno pusėje.

Ranka yra sudaryta iš 5 metakarpo karpių ir 5 ossicles, tai yra 5 phalanges arba proksimaliniai phalanges, 5 phalangines arba viduriniai phanganges, 4 falangette arba distaliniai phalanges. Rankų raumenys apima elementus, kuriais vadovaujamasi nykščio tikslumo (viršutinės rankos dalies) ir gilių nugaros raumenų (žemiau). Sudėtinga jungtis, kuri yra riešas, leidžia rankai suformuoti su dilbiu. Internete yra svetainė, kurioje yra daug prašymų, publikacijų, rankų ir viršutinės galūnės medicinos žinių.

Ranka yra erdvės laiko išplėtimas minčiai, ji įsikiša į kalbą su išraiškingą veiksmą remti žodį; tai ypač pasakytina apie itališkus, kurie garsėja visame pasaulyje dėl plataus „gestų kalbos žodyno“, lydinčio bendravimą.

Natūralus gydymas ir gydymas rankoms

Ranka yra labiausiai tipiška pirminės artros vieta . Dažniausiai pasitaikantys pokyčiai yra susiję su distalinėmis tarpfanganginėmis jungtimis ir pasižymi bendrai bilobuotais mazgais, esančiais ant nugaros paviršiaus. Ranką gali paveikti neuralginiai sindromai, pvz., „Karpačio tunelio sindromas“, kuriame dalyvauja mediumo nervas, „Guyon kanalo sindromas“, dalyvaujant ulnaro nervui; algodistrofijos sindromai, tokie kaip „rankų sindromas“; rizoartrozė, deformacija, psoriazė, artritas, psoriazė, podagra artritas, chondrocalcinosis, snap-pirštų sindromas.

Argano aliejus yra puiki rankų sąjungininkė. Taip pat galite naudoti augalinius kremus ir preparatus, kurių pagrindą sudaro eteriniai aliejai, kuriuose yra svarbių odos mitybos veiksnių, pvz., Citrinų eterinis aliejus. Esant nedideliems nudegimams, nudegimams ar žaizdoms rankoms, levandos eterinis aliejus leidžia odą greitai sugrąžinti į būseną prieš opą.

Galite ištirti visas natūralias priemones nuo neuralgijos

Joga

Jogos visatoje rankos užima svarbią vietą, veikia kaip karalienės. Mistinės rankų pozicijos, simboliniai gestai yra vadinamosios mudros, terminas, kuris savaime taip pat apima kai kurias akių, kūno ir net kvėpavimo metodų pozicijas. Rankų mudras taip pat yra simboliniai gestai, susiję su įvairiomis smegenų ir emocijų dalimis. Tada kiekviena mudra sukuria tam tikrą ryšį su kosminėmis energijomis. Indijoje, kartu su šventosiomis ginklų pozicijomis ( hadra ), rankų purvinos prisiima tikslią simbolinę vertę induistų dieviškumo reprezentacijoje.

„ Chin mudra“, geriausiai žinoma jogra rankoms, yra paremta šiuo simbolizmu, susijusiu su visuotiniu sąmoningumu. Mes visi pripažįstame poziciją (panašią į „Ok“, esančią horizontaliai, su indeksu ir nykščiu, sudarantį apskritimą) ir protiškai susieti ją su rytietišku simbolizmu, tačiau nedaugelis žino savo gilų prasmę.

Nykštis simbolizuoja kosminę sąmonę (dieviškąją) ir indeksą (žmogų). Pagrindinis jogos tikslas - sujungti šiuos du aspektus.

Mudras yra praktikuojamas tantriniuose ritualuose, vaidina pagrindinį vaidmenį budizme (tiesiog pagalvokite apie Budos Gautamos vaizdinius vaizdus, ​​kur rankų padėtis yra glaudžiai susijusi su jo mokymais ir jo gyvenimu). Be to, Hatha joga tam tikri gestai reiškia tam tikras psichines būsenas ir, atvirkščiai, praktika atsižvelgia į tai, kad psichika yra išreikšta gestais.

Mudras turi būti praktikuojamas pagal tam tikrus pagrindinius nurodymus: spaudimas tarp pirštų ir pirštų turi būti toks pat malonus ir niekada nėra priverstas, rankos turėtų būti atsipalaidavusios, gilus kvėpavimas yra būtinas. Jie gali būti atliekami sėdint, gulint, stovint; vykdydamas purvą protas gali naudoti chromoterapijos principus: pavyzdžiui, jei norite pasiekti gilios saugos ir apsaugos būseną, bus naudinga vizualizuoti mėlyną arba vizualiai sutelkti dėmesį į tos spalvos objektą. Tai gestai, turintys šventųjų vertybių ir realių gydomųjų priemonių: jie išgydyti per purvas, energijos disbalansą, kuris sukelia nerimą, stresą ir užpildo energijos spragas, nuo kurių kyla lėtinių sutrikimų, pvz.

Atraskite jogos padėtį rankose

Tradicinė kinų medicina

Tradicinėje kinų medicinoje kūnas yra pilnas kanalų, per kuriuos teka energija, kaip milžiniškas žaliavinis laukas, kertamas vandeniu. Meridijos yra šios energijos keliai.

Akupunktūra veikia meridianuose, kurie kontroliuoja specifines funkcijas (cirkuliaciją, kvėpavimą, virškinimą) ir specifinius organus. Nykštis ir jo pagrindas atitinka plaučius ir jų funkcijas; indeksas, jo bazė ir priešingas nugaros regionas atitinka storąją žarną ; vidurinis pirštas yra susijęs su reprodukcinėmis ir kraujotakos funkcijomis ; žiedinis pirštas yra susijęs su energijos centrais, kurie kontroliuoja gyvybingumą, temperatūrą ir gyvybinę energiją ; mažas pirštas atitinka plonąją žarną ir jos funkcijas.

Palmių, pirštų ir nagų vaidmuo taip pat svarbus paciento medicinos istorijoje tradicinėje kinų medicinoje.

Taip pat žinome, kad tradicinėje kinų medicinoje yra penki pagrindiniai elementai (metalas, vanduo, žemė, ugnis, mediena), į kuriuos viskas priskiriama - tai sistema, senovės kinų sistema, sudaryta iš emblemų, kurios sukelia vienas kitą. Pavyzdžiui, metalas yra elementas, sukuriantis ryšį su kosminiu pasauliu, kuriame yra įkvėpimo ir intuicijos. Ne atsitiktinai, indeksas reiškia energiją, gaunamą iš išorės, nykščio energijos, kuri yra sukurta viduje, intuiciją . Suderinus indeksą ir nykštį taip pat tradicinėje kinų medicinoje, taip pat jogoje, reikia sukurti dvipusę intuicijos ir įkvėpimo vienybę.

Kitos disciplinos

Osteopatija veikia rankų ir riešo skausmą, naudojant specifinius manipuliavimo būdus . Kvalifikuota osteopatija pirmiausia atlieka išsamią anamnezę, kad suprastų, kokio sutrikimo atsiranda (esant reumatoidiniam artritui, rankų manipuliacijos niekada nevyksta).

Chiropraktika ypač susijusi su šia kūno dalimi, net jei tai yra tik dėl etimologinės priežasties: prefiksas „chiro“ kilęs iš graikų „cheir“ (ranka) ir „pratikos“ (rankų): gydymas rankomis. Terapija, kurią jis administruoja ir atlieka su savo rankomis, vadinama „koregavimu“, kuris italų kalba reiškia „koregavimą“ ; Yra ir kitų tipų chiropraktikos manipuliacijų, kurios atliekamos su spyruokliniu prietaisu ( Activator ).

Palmių refleksologija identifikuoja paviršius arba refleksinius taškus, susijusius su raumenimis ir organais, ir eina į juos veikti. Kai kurie organai randami tik vienoje kūno pusėje (pvz., Širdyje ir kepenyse), todėl refleksiniai taškai bus rasti tik vienoje iš dviejų rankų. Žmonėms būdinga įvairovė taip pat apibūdina rankų dydį ir formą, todėl tiksliai akupresūros tašką galima nustatyti be jokių klaidų tik šioje srityje dirbantiems specialistams.

Ranka taip pat labai svarbi dviem glaudžiai susijusiems sektoriams, tokiems kaip astrologija ir palmitrija. Mažame pirštu, gyvsidabrio sėdynėje, yra kūrybiškumas ; žiedas yra Apollo ir santykiai su kitais ; viduryje yra Saturnas ir atsakomybės jausmas; indeksas yra savigarba ir Jupiteris ; nykščio Marso, gyvybiškai savęs tvirtinimas .

Smalsumas ant rankų

Malonus būdas atkurti savo nuotaiką ir suaktyvinti savo kūną holistiniu būdu yra ... ploti rankas . Gestas yra labai malonus vaikams, sunku išlaikyti rimtą, kai jis atliekamas, jis ugdo šilumą ir padeda skatinti visas kūno funkcijas.

Beat savo rankas bent 8 kartus ritmiškai . Įsivaizduokite, kad jūs patinka už save už tai, ką didžiuojate. Ne atsitiktinai, ritmo veiksmas yra glaudžiai susijęs su gijimu: pagalvokite apie nugarą ant nugaros arba tai, kad nuo neatmenamų laikų būgnų plakimas buvo susijęs su gijimo proceso pradžia genčių civilizacijose.