Ruda alga yra naudinga dumbliai, skatinanti medžiagų apykaitą, riebalus ir kovą su nutukimu. Sužinokite geriau.
>
Dumblių aprašymas
Ruda dumbliai arba Fucus Vesiculosus - tai alga, priklausanti „ Fucaceae“ šeimai, žinoma įvairiais pavadinimais („ Ascophyllum Nodoso“, „ Quercus Marina“, „ Black Tang“ arba „ Kelp“ ). Baltijos jūros, Atlanto ir Ramiojo vandenyno).
Jis yra panašus į ąžuolą dėl savo lapų formos, todėl jis taip pat vadinamas ugnies ar gyvatės liežuvio liežuviu, dėl to, kad jos yra nelygios.
Rudųjų dumblių savybės ir naudojimas
Jo savybės jau žinomos senovės Graikijoje, kai jis buvo naudojamas kaip priešnuodis nuodingų gyvulių įkandimui arba liaukų skydliaukės problemų gydymui.
XIX a. Gydytojas Duchesne-Duparc, naudodamasis psoriazės gydymu, pastebėjo, kad dumbliai veikia riebalų apykaitą, todėl jis sėkmingai pradėjo vartoti nutukimą .
Dėl jodo gausos jodo, dumbliai gali skatinti skydliaukės aktyvumą ir todėl reguliuoti metabolizmą . Rudose dumblėse yra jodo, mukopolisacharidų, polifenolių, mineralinių druskų ir mikroelementų.
Šiandien šis augalas naudojamas kūno svoriui kontroliuoti ir talliui, iš kurio gaunamas sausas ekstraktas.
Briunetės privalumai
Rudųjų dumblių nauda yra susijusi su svoriu. Ši daržovė stebi kūno svorį, suvokdama bazinio metabolizmo pagreitį, kuris neleidžia penėti.
Ruda alga taip pat yra antidiabetinis, antiulerinis, virškinimo, antikoaguliantinis, antibakterinis, priešuždegiminis, antioksidantas ir antivirusinis preparatas. Remiantis neseniai atliktu tyrimu, taip pat būtų įrodyta, kad efektyvumas senėjimui, jei jis būtų taikomas vietoje.
Rudos jūros dumblių kontraindikacijos
Atsižvelgiant į jodo kiekį, rudos alga yra draudžiama hipertirozės atveju, todėl ją reikia vartoti atsargiai, netgi esant numanomai pakeistai skydliaukės funkcijai.
Patartina periodiškai sustabdyti vaisto suspensiją maždaug du mėnesius, jo negalima naudoti be pertrūkių. Esant hipertenzijai, prieš vartojimą patartina pasikonsultuoti su gydytoju ir paprastai vartoti nėštumo metu .
Perdozavimas gali sukelti drebulį, tachikardiją, aukštą kraujospūdį, viduriavimą.
