Mayr dieta: kaip tai veikia, nauda, kontraindikacijos

Mitybos dieta - tai dieta, kurią sukūrė Austrijos gydytojas Franz Xaver Mayr, kuriam reikalingas nevalgius, kad išvalytų toksinų žarnyną. Sužinokite geriau.

Kas yra Mayr dieta

Austrijos gydytojas Franz Xaver Mayr (1875-1965), specializavęs gydyti virškinimo sutrikimus, sukūrė Mayr dietą . Studijuodamas pastarąjį, jis atėjo suformuluoti metodą, kuris subalansavo visą kūną. Mayr pagrindinė daugelio ligų priežastis randama toksinų kaupimuose žarnyne.

Pernelyg greitai suvalgyti patiekalai, per didelės kainos vakarienės, daug celiuliozės turintys maisto produktai, apleistas kramtymas yra visi veiksniai, turintys įtakos žarnyno sveikatai.

Pasak Mayr, apsinuodijimas vyksta per keturis etapus : jaudulys (organizmas reaguoja į toksinus gaminančią energiją), depresija (sunaudojama visa energija, kurią organizmas išgyvena), ląstelių degeneracija (kūno ląstelės praranda vientisumą iki toksinų kaupimosi priežastis ir miršta) - neoplazma (išgyvenusios ląstelės yra beprotiškos, atsirandančios nenormaliuose branduoliuose, kurie sukelia vėžį).

Taip pat yra keturi Mayr dietos etapai :

Pirmieji 3-10 dienų : paruošimo valgyti etapas
Nuo 2 iki 4 savaičių : pasninkavo nevalgius, leidžiami tik pusryčiai ir pietūs, kuriuos sudaro duona ir pienas. Netoleruojant pieno, jį galima pakeisti jogurtu arba 0, 5 l daržovių sultinio.
Keletą savaičių : laipsniškas grįžimas prie įprastos mitybos. Ypač sunaudojama maži celiuliozės maisto produktai, palaipsniui pridedama vaisių ir daržovių.
Galutinė dieta : suprojektuota pagal paciento būklę ir gyvenimo būdą.

Dr. Mayr yra pirmajame etape, likusioje virškinimo sistemoje, kuri, nesuteikdama maisto žarnyne, verčia organizmą panaudoti savo energiją, kad atsikratytų toksinų.

Pagrindiniai maisto produktai

Duona, pienas, daug vandens ir daržovių prieš pakeičiant kitus maisto produktus. Mayr dieta, o ne maisto produktų požiūriu, gali būti apibūdinta per tris senovinius ir išbandytus terapinius metodus, kuriuos jis sudaro, rekomenduojame tūkstantmečiais populiariu išmintimi ir daugelis puikių praeities gydytojų (Hipokratas, Galenas, Salerno mokykla, Arabija)., Indija, Kinija):

Asmeninė „poilsio“ dieta
Pilvo masažas
Praskiestas sulfato vandens suvartojimas

Mayr dietos privalumai ir kontraindikacijos

„Mayr“ dietoje yra svarbių gudrybių: niekada nepalikite pusryčių, valgykite lengvą vakarienę, valgykite tik vaisių pirmoje dienos dalyje, valgykite ramiai ir gerai kramtykite maistą.

Tai labai griežta dieta, ji reikalauja daug motyvacijos, fizinės poilsio ir specialisto paramos.

Mayr dieta: idealus, jei

Patologijos, kurioms naudingas šis metodas, yra: inkstų akmenys, dismenorėja, lordozė, tulžies pūslės akmenys, herpes zoster .

Remiant Mayr gydytoją , gali būti išspręstos virškinimo problemos, prasta absorbcija, vidurių užkietėjimas, endokrininės sistemos sutrikimai ir autoimuninės ligos . Pasauliniu mastu tai gali padėti daug padidinti gyvybingumą.