Fluoras yra mineralas, kuris yra geras kaulams ir dantims, tačiau per didelėmis dozėmis jis gali turėti reikšmingų šalutinių poveikių ir būti nuodingas. Sužinokite geriau.
Kas yra fluoras
Cheminis simbolis: F
Fluoras yra periodiškiausios lentelės labiausiai elektroninis elementas; grynas nėra kietojoje būsenoje, bet dujinis: jis yra sunkesnis už orą, toksiškas, agresyvus, šviesiai geltonos spalvos ir skverbiantis kvapas .
Iš tiesų, dėl didelio reaktyvumo, fluoras nėra laisvas gamtoje, bet sujungiamas su kitais elementais, ypač silikatais, ir sudaro apie 0, 065% žemės plutos.
Gamtoje jis randamas kaip fluorido jonas, ypač fluorito arba fluorapatito. Kadangi jis reaguoja su kitais elementais, buvo sunku jį atskirti, jie pavyko tik 1886 m.
Nervų nuodų dujos buvo pirmasis fluorintų cheminių junginių panaudojimas kariniams tikslams, kai jis taip pat pasirodė esąs impoptantas urano sodrinimui.
Fluoro privalumai ir savybės
Fluoras su anglies ir kitomis medžiagomis buvo naudojamas daugelyje produktų ir sektorių nuo 1960-ųjų, pvz., Elektrinis, kad optiniai pluoštai kaip alyva taptų aušinimo skysčiu (freonu).
Jis naudojamas kaip kariesas, burnos plovimas, naujagimių lašai, dantų pastos; jis taip pat naudojamas baterijoms ir, kaip matyti, karo pramonei.
Fluoras, esantis nedideliais kiekiais žmogaus organizmo audiniuose fluorido junginių pavidalu, randamas tose kietose dalyse, kaip skeletas ir dantys. Įvairūs tyrimai parodė, kad fluoridas skatina kalcio nusodinimą kauluose, stiprina juos, o sumažina rūgščių susidarymą burnoje, taip sumažindamas karieso ir diskomforto, kuris gali pakenkti danties emaliui, vystymąsi.
Kita vertus, šios teorijos kelia abejonių dėl šalutinio poveikio, kurį gali sukelti perdozavimas ar fluorido kaupimasis ant kūno.
Nors ribotas fluorido kiekis gali būti naudingas organizmui, pernelyg vartojamas fluoras gali sukelti fermento fosfatazės sunaikinimą, kuris yra būtinas tam tikriems procesams organizme, pavyzdžiui, vitaminų metabolizmas. Jis taip pat gali sukelti dantų būklę, vadinamą fluoroze .
Natūralūs fluorido papildai: kas jie yra ir kada juos vartoti
Dienos fluorido reikalavimas
Idealus fluorido vartojimas suaugusiesiems yra nuo 1, 5 iki 4 mg .
Idealus būtų laipsniškas vaiko suvartojimas iki 2, 5 mg, kai jie pasieks suaugusiųjų amžių; nuo pilnametystės rekomenduojama skirti nuo 1, 5 iki 4 mg.
Tinkama mityba sudaro nuo 0, 25 iki 0, 35 mg fluorido per dieną; geriamasis vanduo tiekia apie 1, 0 / 1, 5 mg, nes jis priklauso nuo elemento buvimo ekstrahavimo dirvožemyje (pagal įstatymą jis turi būti mažesnis nei 1, 5 mg / l).
Fluoro poveikis fiziniam
Fluoras, paimtas tinkama doze per vandenį ir mitybą, pagerina kietų kūno dalių būklę, gali būti tinkamas sąjungininkas, prižiūrintis dantis ir dantenas, emalio mineralizacijai, osteoporozei ar kaulų lūžiams, arteriosklerozė ar širdies ir kraujagyslių sutrikimai .
Jo naudojimas ar integracija šiandien buvo ir vis dar yra daug diskutuojama tiek dėl to, kad piktnaudžiavimas gali sukelti dantų fluorozę, bet ir dėl to, kad kiti šalutiniai poveikiai gali būti pranašesni už naudą .
