Medaus kalorijos

Kalorijos meduje yra 304 kcal 100 g produkto.

Medaus maistinės vertės

Medus yra antibakterinis ir antibiotinis poveikis.

100 g medaus turime:

• Riebalai 0 g
• Cholesterolis 0 mg
• 4 mg natrio
• Kalio 52 mg
• Angliavandeniai 82 g
• Dietinis pluoštas 0, 2 g
• Cukrus 82 g
• Vitaminas C 0, 5 mg
• Kalcio 6 mg
• Geležis 0, 4 mg
• Magnis 2 mg

Naudingos savybės

Medus yra naudingas maistas prieš infekcijas, naudojamas ir skrandžio opoms bei viduriavimui. Fruktozės buvimas suteikia ypatingą saldinimo galią ir ilgalaikį energijos poveikį. Medaus savybės skiriasi priklausomai nuo tipo :

• naudinga virškinimo sveikatai (akacijos medus)
• prieš gripą (miško medus),
• cicatrizing (apelsinų medus),
• antineuralginis ir febrifuge (saulėgrąžų medus),
• antianeminis antireumatinis (viržių medus),
• nuo menstruacinio skausmo (liepų medaus),
• detoksikuojant kepenis (laukinių augalų medus).