Anemija yra sutrikimas dėl to, kad organizme trūksta raudonųjų kraujo kūnelių ar hemoglobino . Tai gali priklausyti nuo geležies trūkumo ar uždegimo. Sužinokite geriau.

Hemoglobino molekulės struktūra

Anemijos simptomai

Nagų ir plaukų plaukimas, išsekimas, dirglumas, sausumas ir trapumas: tai tik keletas tipiškų anemijos simptomų, sutrikimų, atsiradusių dėl raudonųjų kraujo kūnelių ar hemoglobino trūkumo organizme. Šiuos simptomus lydi ir sumažėjęs atsparumas fiziniam ir psichiniam stresui, širdies plakimas ir galvos skausmas.

Simptomų mastas priklauso nuo hemoglobino kiekio kraujyje ir nuo jo atsiradimo.

priežastys

Anemija pasireiškia įvairiomis formomis ir gali sukelti daugybę priežasčių : paveldimumas (membranos defektas), uždegimas, intoksikacija . Tačiau dažniausiai tai yra geležies trūkumo anemija, kurią sukelia prastas geležies suvartojimas dietoje, absorbcijos problemos ir padidėję augimo etapo poreikiai. Moterys kenčia labiausiai, nes joms reikia specialaus geležies tiekimo kiekvieną mėnesį, kad būtų atstatyti kraujo elementai. Daugeliu atvejų tai yra dietos gydymas ir vitamino C vartojimo didinimas, siekiant sukurti aplinką, palankesnę geležies absorbcijai žarnyne.

diagnozė

Teisinga anemija diagnozuojama per tris etapus. Visų pirma būtina atlikti asmeninę ir šeimos anamnezę, po kurios reikia objektyviai ištirti simptomus, kurie gali priklausyti nuo audinių hipoksigenacijos.

Galiausiai atliekami laboratoriniai tyrimai, apimantys morfologinius kraujo tyrimus, šlapimo tyrimus, serologinius tyrimus ir kraujo tyrimus.

ANEMIJOS PRIEŽIŪRA

Maitinimas anemijos atveju

Aneminės būklės korekcija reikalauja kantrybės ir atkaklumo, nes tik rūpestingai aprūpindami maitinimą galima pasiekti ilgalaikius rezultatus.

Visų pirma reikia nurodyti, kad yra dviejų rūšių geležis; Heme geležies ir geležies nėra heme . Hem geležis randama mėsoje (liesa raudona mėsa; žuvys, pvz., Tunai, lašišos, menkės; vėžiagyviai, pavyzdžiui, krevetės; vėžiagyviai, pavyzdžiui, austrės ir moliuskai; kalakutiena ir vištiena) yra lengvai įsisavinami ir gali pagerinti geležies, ne hemos, esančios grūduose, daržovėse ir salotose, kurios yra kartu su maistu.

Ne heminį geležį sunkiau įsisavinti, tačiau jo absorbciją skatina tuo pačiu metu vartojamas vitaminas C. Todėl patartina valgyti mėsą su daržovėmis, kurių sudėtyje yra vitamino C ir mėsos su daržovėmis, kurių sudėtyje yra geležies, kurioje nėra hemolemijos, kad absorbcija būtų palanki.

Daugeliu atvejų naudinga kreiptis į natūralius maisto papildus ir geležies augalinius vaistus.

Arbata ir kava, jei jie turi būti vartojami, turi būti imami ne mažiau kaip valandą nuo valgio, nes jie trukdo geležies įsisavinimui. Gali būti naudinga gerti 2 stiklines burokėlių kasdien bent mėnesį, o tai yra puikus kraujo elementų atstovas. Jei pageidaujate, vieną savaitę išgerkite šaukštelį vėdinamo molio, ištirpinto pusę stiklinės vandens.

Vartojimas turi būti laipsniškas: antrą savaitę gerti vakare ir trečią, net vidurdienį. Reguliariai vartokite avižą, dumblius ir alaus mieles . Kaip vaisių vartojimas, pirmenybė teikiama vynuogėms ir mėlynėms, taip pat abrikosams, obuoliams, citrinoms ir datoms.

Galite sužinoti daugiau apie mėlynės savybes ir panaudojimą

Fitoterapija aneminei būsenai

Du neklaidingi infuzijos anemijai gydyti: pirmasis susideda iš ramunėlių žiedų, hiperikumo (3 pirštai iš kiekvienos žolės), kirminų lapai (žiupsnelis). Užvirkite pusę litro vandens, palikite užpurškimui ir įtempimui.

Kitas pagrindas yra melissa (10 g), paliekamas įpilti į litro verdančio vandens. Dvi infuzijos gali būti girtos karšto ar šalto, vieną puodelį 3 kartus per dieną. Pavasarį galite nusipirkti arba nusipirkti kiaulpienės ir paruošti jį salotose (be stiebų), pavyzdžiui, su žaliu padažu, pagardintu pankoliais ir petražolėmis.

Taip pat puikiai tinka baltos dilgėlės infuzija . Labiausiai naudojamas augalas fitoterapijoje anemijos atvejais neabejotinai yra acerola, dėl didelio vitamino C koncentracijos.

Atraskite ir natūralius papildymus nuo anemijos

Tradicinė kinų medicina

Tradicinėje kinų medicinoje širdies, blužnies ir inkstų funkcijos reguliuoja raudonųjų kraujo kūnelių susidarymą; vieno ar daugiau šių organų energijos trūkumo atveju gali atsirasti grynasis raudonųjų kraujo kūnelių gamybos sumažėjimas. Defektų atveju, vertintini taškai yra:

• TAI BAI (esanti vidurinėje didžiojo kojų pusėje, žemiau metatarsinio-fangangalo sąnario), kuri ištirpina ir pašalina skrandžio ir blužnies šilumą ar drėgmę ir reguliuoja skysčius;
• XIN SHU (širdies galinės dalies Shu, esantis 1, 5 kubo atstumu nuo sunkiosios V krūtinės slankstelio apofizės), kuris reguliuoja Širdį, ramina Šeną, reguliuoja kraują;
• TAI XI (vidinio malleolio ir Achilo sausgyslės viršūnės) tonizuoja inkstų ir kepenų energijos lygį;
• DA ZHUI (pagal nugaros procesą C7) tonuoja ir reguliuoja blužnies energiją ir reguliuoja ugnį.

Dažnai širdies širdies, diafragmos, kepenų, blužnies, inkstų, Surreni sistemos taškai yra sujungti, siekiant sumažinti aneminius sutrikimus.

Eteriniai aliejai

Ramunėlių ir citrinų eteriniai aliejai yra naudingi anemijos atveju; pastaroji, laikoma citrusiniais, turėtų būti laikoma tamsioje ir vėsioje vietoje, pageidautina šaldytuve. Čiobrelių aliejus taip pat yra puikus, kaip ir pipirmėčių aliejus, daugiametis augalas, kuris yra natūralus hibridas, gaunamas iš žaliųjų ir vandens rūšių.

Homeopatija anemijoje

Homeopatinis gydymas dėl geležies trūkumo paprastai apima gydymą, kuris turėtų būti atliekamas 3 mėnesių ciklais, po to - mėnesio, tikrinant kraujo kiekio pokyčius. Tarp homeopatinių vaistų:

• Kinija 9 C (5 granulės, 1-3 kartus per dieną), gautos iš augalo, galinčio sušvelninti geležies trūkumo simptomus ir vartojamos kraujavimo anemijos, nėštumo, sveikimo, pogimdimo ir gimdymo metu. "krūtimi;
• Ferrum metallicum 9 CH (5 granulės, 1-3 kartus per dieną) subalansuoja geležies metabolizmą;
• Hématite 8 DH (1 ampulė per dieną 3 mėnesių gydymo ciklams) - tai geležies oksidas, mineralinis, turintis stimuliuojančių savybių raudonųjų kraujo kūnelių susidarymui.