Mes dažnai girdime apie serotonino, serotonino gaudytojų, naudingų papildų, kai yra nuotaikos disbalansas, bet kas tai tiksliai?

Kas yra serotoninas

Serotoninas yra neurotransmiteris, žinomas kaip „geras nuotaikos hormonas “.

Ją sintezuoja centrinė nervų sistema ir kai kurios virškinimo sistemos ląstelės. Jis sąveikauja įvairiais lygmenimis su daugeliu receptorių, maždaug 7, ir tai daro labai funkciją.

Visų pirma, įsivaizduokime serotonino išsiskyrimą smegenyse centrinės nervų sistemos lygmenyje: viena dalis sąveikauja su sinapso tikslinių neuronų receptoriais, tada serotoninas patenka į neuronų informacijos srautą, o perteklius - degraduojamas arba reabsorbuojamas ir saugomas terminale akoninė, iš anksto sinaptinė.

Tuo atveju, kai serotoninas išsiskiria nedideliais kiekiais arba yra sutrikęs neuronų lygis, mūsų nuotaika kenčia nuo patologinių pokyčių, net ir nerimo sąlygų, ir, jei neužkirstas iš anksti, gali sukelti depresiją.

Tokiais atvejais vaistai dažnai skiriami serotonino gaudymui ir slopina jo degradaciją, kad būtų galima gauti didesnę dalį.

Serotonino funkcijos

Kaip tikėtasi anksčiau, serotoninas kontaktuoja su daugeliu receptorių ir taip atlieka įvairias labai svarbias funkcijas mūsų kūno gerovei.

> Serotoninas yra vadinamasis „Buonumore hormonas “, kaip jau minėta, ir palaiko humoralinę mūsų centrinės nervų sistemos pusiausvyrą.

> Serotoninas yra melatonino, hormono, kuris reguliuoja miego kokybę ir trukmę, pirmtakas . Šiuose santykiuose, jei reikia, serotoninas paverčiamas melatoninu ir reguliuoja miego budėjimo ritmo ritmą.

> Serotoninas yra naudingas svorio kontrolės dietoms, nes jis gali kontroliuoti pernelyg didelį apetitą ir buliminį alkį. Jis veikia nuo psicho-maisto produktų, pvz., Angliavandenių, šokolado, kavos ir padeda apriboti suvartojimą.

> Serotoninas yra neurotransmiteris, kuris taip pat kalba apie mūsų antrąją smegenis : žarnyną ir enterinę nervų sistemą. Jis veikia kaip žarnyno sekrecijos reguliatorius, kaip jis yra enterochromafino ląstelėse, ir kontroliuoja vidurių užkietėjimo ar viduriavimo sąlygas.

> Serotoninas sąveikauja su lygiais raumenimis, taip sakydamas su priverstiniais raumenimis. Skatina arterijų, bronchų, intrakranijinių kraujagyslių, šlapimo pūslės susitraukimą.

Serotonino perteklius

Pirmaisiais depresijos požymiais arba net atviros depresijos sąlygomis dažnai diegiami farmakologiniai gydymo būdai, kurie linkę atgauti serotoniną ir nesumažina jo, bet yra prieinami sinaptinei sistemai.

Net ir vaistažolių vaistu mes galime prieiti prie gydymo priemonių, kurios padeda integruoti serotonino, pvz., Griffonijos, akcijas, dažnai 5-htp, triptofano, kurį absorbuoja organizmas, serotonino aminorūgšties pirmtakas arba hipericumas.

Svarbu laikytis rekomenduojamų dozių, visada prižiūrint gydytojui, nes serotonino perteklius turi didelį šalutinį poveikį.

Serotonino sindromas yra galimas pasekmes, o tokie simptomai kaip agitacija, pakitusi būsena, raumenų susitraukimai, drebulys, karščiavimas, viduriavimas.