Draugai odai : šiandien kalbame apie silicį .
Tai yra paslaptingas mineralas, nes jis yra vienas iš gausiausių žemės plutos elementų ir yra gyvybiškai svarbus augalams, gyvūnų karalystei ir mikroorganizmams.
Tik prieš kelis dešimtmečius žinome, kad tai yra esminis mineralas mūsų (kaip žmonių) sveikatai ir mūsų gerovei, o tai ypač naudinga odai ir kaulams.
Silicis odai: nauda
Silicis yra vienas iš mineralų, kurie, kaip manoma, yra esminiai kolageno gamyboje, arba baltymas, kuris įsikiša, suteikdamas odai elastingumo ir stiprumo, pagerina kremzlės ir kaulų struktūrą .
Iš čia gaunami keli privalumai, kuriuos silicis gali sukelti odai, įskaitant:
> Odos elastingumo gerinimas ;
> Anti-senėjimo poveikis, lėtinantis odos „silpnumą“;
> Žaizdų gijimo pagreitinimas ;
> Geresnis galvos odos trofizmas ir dėl to plaukai ;
> Geresnis dermos trofizmas arba sluoksnis po epidermiu, kuris apskritai sudaro odą.
Silicis: kas tai yra
Silicis yra gana gerai paskirstytas mineralas žmogaus organizmo audiniuose, tačiau jo biologinės funkcijos nėra tiksliai žinomos. Mokslininkai iš tikrųjų mano, kad tai yra labai svarbi mucopolizacharidų, konjuguojančių jungiamojo audinio, elastino, hialurono rūgšties, sudedamoji dalis.
Dauguma kūno silicio randama rajonuose, kuriuose yra didesnis jungiamojo audinio kiekis, pavyzdžiui, arterijos, trachėja, sausgyslės, kaulai ir oda.
Atrodo, kad silicis taip pat yra susijęs su kaulų formavimu, o mechanizmai dar turi būti apibrėžti: jis kauptųsi kaulų aktyvaus augimo ar osseino srityje, o netgi osteoblastuose, ląsteles kuriančiose ląstelėse. Pirmasis mokslinis tyrimas prasidėjo prielaida, kad pašalinus silicį iš maisto, atsiranda kaulinimo problemų . Šiuo metu dar nebuvo atrasta, kaip.
Kasdieninis silicio poreikis yra kintamas ir nuo 2 iki 5 miligramų per dieną; sportininkui dozė gali būti iki 10 kartų didesnė. Didžioji dalis silicio, kurį nurijome per maistą, yra neorganinių druskų, kurios nėra labai biologiškai prieinamos, pavidalu .
Kai kurios medžiagos, kuriose ji yra labiau biologiškai prieinama, kaip ir organinėse formose, yra Coda cavallina (Equisetum arvense), diatomos, vienaląsčiai dumbliai, kurie naudoja silicį kartu su baltaisiais, su kuriais jie stato membranas.
