Tailando masažo pagrindai
Tailandietiškas masažas, taip pat žinomas kaip tajų masažas, yra senoji praktika, susijusi su budizmu, senesnė nei 2500 metų, kuri vis dar perduodama iš kartos į kartą tarp vietinių šeimų.
Tie, kurie praktikuoja jogą ir gauna Tailando masažą, jaučia, kad yra kažkas, kas susieja du dalykus: iš tiesų, Tailando masažas yra kilęs iš budistų Indijos, o jos principai yra susiję su tajų ar budistų jogos principais .
Iš esmės jis grindžiamas spaudimu, kompresija ir akupresūra, kurie eina į kūno meridianus pagal dešimties Sen principų (iš tiesų Tailando masažo dienovidinių), realizuotų naudojant tikslius gestus ir manevrus, gerai žinomas pozicijas ir judesius, kurie atrodo kaip šokti visą kūną aplink asmenį, kuris gauna masažą.
Šio tipo masažo paskirtis - pažadinti ir vėl suaktyvinti energiją, kraują ir limfinę cirkuliaciją, remdamasi kūno savęs gijimo galia.
Tailando masažo privalumai ir privalumai
Tailando masažas yra praktikuojamas gulėti ant minkšto paviršiaus, tiek ant žemės, tiek tradicijos, tiek ant lovelės, pradedant nuo pat pradžių.
Šiltas, drėgnas skudurėlis paprastai yra ant kojų, kad būtų šildomas kūnas. Iš tiesų aliejai ar losjonai paprastai nenaudojami, tačiau bandoma palikti gavėją, kad kūnas būtų šilta.
Kaip matyti, tai yra energingas ir intensyvus masažas, kuris kartais gali būti sprendžiamas ir tuo pačiu metu subtilus, bet niekada nėra skausmingas ir kuris savo ruožtu išskiria energiją, skatindamas gerą apyvartą organizme ir atpalaiduoja toksinus .
Tajų masaže atsižvelgiama į visą kūną .
Kojos
Veršeliai
Rankos
Veidas
Apgaulė yra leisti sau eiti į ekspertų rankas tų, kurie ją atlieka, jaukdami ir leisdami jiems lydėti kiekvieną judėjimą, tempimą, sukimą, vengiant pasipriešinimo .
Tai vienintelis būdas iš tiesų suvokti naudą, kuri lems gilų ir ekstazinį galutinį atsipalaidavimą .
Tiems, kurie rekomenduoja Tailando masažą
Labai tinka tiems, kurie kenčia nuo nemigos arba turi nuotaikos problemų ir depresiją, tai tikras nervų tonikas . Net ir tie, kurie kenčia nuo nerimo ir streso simptomų.
Tajų masažas taip pat svarbus norint ištaisyti netinkamą laikyseną ir padėti nugaros skausmui ar gimdos kaklelio problemoms. Protas tampa laisvas, mintys tampa šviesos, raumenys atsipalaiduoja ir išlieka gilus plačiai paplitęs gerovė.
Tailando masažo kontraindikacijos
Tailando masažas nėštumo metu nevyksta, jis nėra atliekamas hiatal išvaržos ar arterinės hipertenzijos, smegenų insulto, širdies sutrikimų, lūžių, žaizdų ar uždegimo ar rimtesnių patologijų atveju.
Jis gali būti šiek tiek „įsibrovęs“ net tiems, kurie serga autoimuninėmis ligomis, kurios veikia kaulus ir sąnarius, pvz., Reumatoidiniu artritu, arba tiems, kurie serga osteoporoze.
Kur yra Tailando masažas? Yra keletas centrų, kur yra naudojamas šis masažas, nuo kurortų iki grožio centrų arba tikros vietos, skirtos tik šiam masažui .
Patariama pasikliauti specializuotais taškais, kuriuose tajų moterys paprastai dirba ir vykdo praktiką bei tradicijas .
Taip pat daugelis Tailando masažo kursų, esančių didžiuosiuose Italijos miestuose.
Knygos:
> " Tai Tailando masažas " Asokanandoje;
> „ Budistų joga: išsamus kursas “, išverstas Thomas Cleary
