Muzika ir judėjimas

Visi Olodanza pratimai (su labai nedidelėmis išimtimis) yra praktikuojami klausantis tinkamos muzikos. Taigi yra energinga pažadinimo muzika, šviesos ritmas sūkuriams, nuoširdus judesiams, puikiai tinka spontaniškiems stipriems šokiams, kuriame yra socializuojantis ritualinis šokio ritualas, melodinis tipas emocinis, „slankusis“ atsipalaidavimui, labiau paplitęs simbolis, linijinis meditaciniam taikymui, srautas, skirtas balso palaikymui (kuris gali būti monotoniškas paprastam klausymui, bet suteikia maksimalų, kai jis yra susijęs su vokalinė improvizacija), kad mantroms ... Yra muzika, kuri gali būti susieta su judėjimais, kvėpavimu, vizualizacijomis, kurios remia nuorodą į visuotinės energijos srautą ir padeda mums įkrauti save.

Tam tikra muzikos dalis sukuria tam tikrą atmosferą ir palaipsniui ją perduoda, užbaigia ją, kad atmosfera būtų užbaigta. Ir per kelias minutes mūsų kūnas / protas gali įsijungti į jį ir būti pakviestas arba net pagrobtas į šį pilnumą.

Olodanza metodu naudojama muzika užfiksuoja ir skatina egzistavimo energiją ir harmoniją. Jie sukuria stiprų emocinį ir egzistencinį dalyvavimą.

Kai olodanijoje muzika įsilieja į mus, tai siūlo judesio tipą, kuris yra dar veiksmingesnis, kad pagerintų lygių sveikatos būklę ir gyvybingumą, tuo labiau intuityvus, tai yra, tuo daugiau kūno-proto yra laisva rasti jo judriojo rezonanso muzikai forma. Išraiškingas judėjimas neturi būti nukreiptas į išorinius metodus. Galima aiškiai nurodyti tik parengiamuosius judesius.

Išraiškingu momentu pakanka leisti organizmui judėti ramiai ir spontaniškai.