Pakeitimai atneša gerovę
Pokyčiai yra geri, net ir ypač krizės metu. Apie piscologinę tendenciją kalbėjome jau keletą metų: tai yra gyvenimo būdas, draudžiantis visus nusistovėjusius įpročius, nuobodulį, atkaklumą, suteikiant balsui galimybę keisti 360 laipsnių kampu.
Nereikia apversti visko, kartais pakanka keisti nedidelius kasdienius įpročius, pvz., Pasirinkimo vietą, kur apsipirkti, ar kelionę į darbą.
Statistiškai tai, kad italai atrodo labiau pripratę: miesto kaita, partnerių kaita, išvaizdos pasikeitimas, darbo kaita. Jėga ar malonumas. Jei kai kuriems tai yra trauma, kitiems tai yra gyvenimo dalis: mes matome, kaip dažnai keičiasi tie, kurie dažnai keičiasi, ir tie, kurie visai nesikeičia.
Jūs gimėte „pripratę“
Jei mes apie tai gerai galvojame, nes esame mažai, namuose, vaikų darželyje, gyvenimo ritmuose, dažnai čia atvyksta įprotis: atsibunda tuo pačiu metu, tuo pačiu pietums, gerbiant miego laiką. Žinoma, ypač svarbu naujagimiams . Bet kaip mokytojai ir vaikų psichologai moko, tai turi būti instinktyvi, komandiruota, nenustatyta rutina ; rutina, kuri, augant vaikui, taip pat gali tapti išimtimi iš taisyklės, vaizduotės, žaisti ir naujovių, eksperimentų priėmimo.
Kas sako, kad vaikai tikrai yra tie, kuriems reikia įpročių? Galbūt tai yra tėvai, kurie, baimindami dėl besikeičiančių pokyčių, nes patiria tam tikrą savo gyvenimo momentą, turi „viską performuoti“ pagal labai konkrečias taisykles. Taigi taip pat turėtume būti atsargūs, kad nesukeltume baimės mūsų vaikams.
Kodėl jūs pasipriešinate pokyčiams?
Pokyčių baimė
Tiesą sakant, būtent tai yra esminis dalykas: dažnai mes nesikeičiame, nes bijo . Kai kurių žmonių kasdienė rutina yra šiltas ir malonus lopšys, kuriame galima pasimėgauti, kur likti taip, tarsi vaikas, o kitiems, kurie, atrodo, yra išimtys, yra kalėjimas, iš kurio pabėgti.
Pastarieji paskatino rutiną ir pripratimą laikyti psichikos uždarymu, nuoboduliu, tašku, kuris nėra tinkamas tik tamsiems, apatiniams ir nuobodiems žmonėms. Nors yra ir tų, kurie nuolat keičiasi, geriau, tie, kurie negalėjo gyventi be pokyčių, yra ir tų, kurie netgi sunku keisti nedidelius veiksmus ir kasdienius gestus, pvz. kitą prekybos centrą, lyginant su tuo, kuriuo esate įpratę, suteikdami sau savaitės išvykas, susiraskite naujų draugų.
Iš to išplaukia, kad bet kokie nedideli pokyčiai, įvykę gyvenime (ir pastaruoju metu yra keli!), Yra patyrę žmonių, kurie nėra įpratę kaip tikra trauma, tamsiausios dramos.
Taigi, prieš porą metų psichologai išrado „terapiją“, vadinamą „Pakeitus“, tai, kad dėl stiprybės ar noro pastaraisiais metais tapo daugelio Italijos gyvenimo būdais ir veda prie sveikinimo. pakeisti kaip kažką teigiamo, skatinančio .
Atgimimo džiaugsmas
Darbas yra nestabilus, net užsiėmęs poromis, namas sunkiai perka jį "amžinai": tendencija, kad "keisti" atrodo ne tik tęsti, bet ir dominuoja.
Ką norite matyti gražią šio begalinio pokyčio pusę? Mes paliekame neribotą laiką ir vertybinius popierius į nuobodu žmones, kaip mes paliekame, parafrazuoti „Proust“, gražią moterį į neįsivaizduojamus žmones : atėjo laikas iš naujo atrasti save, grumtis tamsoje, priimti su šypsena, kad klodas po kojomis, nebūkite taip tvirtai ir tvirtai! Ar jums patinka ši idėja? Galbūt ne visi patiks, bet kas, jei tai yra posūkio taškas?
Ekspertams, spicologams ir sociologams permaina daugiau nei viena teigiama pusė : lankstumas gyvenime, nusistovėjusių įpročių atsisakymas sukelia naujų žmogiškųjų išteklių, kurie netgi nebuvo manyti, atveria duris naujoms galimybėms, naujų susitikimų, gyvų ir puikių idėjų.
Psichikos tinginystė ir nežinantis pasididžiavimas norėdamas išlikti įtvirtintas prie to, kas, kaip manoma, yra įtvirtinta, suteikia kelią džiaugsmui sugrįžti į žaidimą, atrasti naujus dalykus, laužyti pelėsį ir įtraukti geresnius gyvenimo būdus . Eksperimentuojamos devynios galimybės, smegenų traukiniai ir išlieka jauni, didėja stimulai, ieškoma naujų smeigtukų, padidėja savigarba, pasitikėjimas savimi ir pozityvumas. Iš esmės vėl atsiranda džiaugsmas būti atgimus.
