Pagerinti seksualinį bendravimą su joga



Kelis kartus per savo mokytojo patirtį aš išklausiau mergaičių ar moterų, norinčių įtraukti vyrus ar draugus, kurie nenoriai praktikavo; vyrai dažnai pasislėpę prieš savo draugų jogo kvietimus netgi dėl tikro pasipiktinimo ar nepatiko, bet dėl ​​paprasto skepticizmo ar drovumo, manydami, kad jų buvimas nėra toks svarbus poros lygmeniu.

Akivaizdu, kad kiekvienas pasirinkimas yra gerbiamas, ir pageidautina, kad santykiuose būtų skirtingos aistros ir nuostatos. Tačiau, jei brangūs vyrai, manote, jog joga negali būti meilės auginimo momentas, tu esi neteisingas: tyrimai rodo , kad praktika yra suprantama ir seksualinė bendrininkystė.

Jogos svarba seksualinėje sferoje

Harvardo tyrėjai galvojo apie jogos praktikos privalumus net seksualumo srityje, atlikdami tyrimą, paskelbtą prieš keletą metų žurnale The Journal of Sexual Medicine .

Vaikų ir seksualiai aktyvių moterų grupei buvo pateiktas 12 pozicijų protokolas; programos pabaigoje buvo paprašyta atsakyti ir į klausimyną, susijusį su seksualumu: gerai, 75 proc. teigė, kad pranešimai yra labiau patenkinti, ir kad jie patyrė intensyvesnes orgazmus.

Neseniai dar viena mokslinių tyrimų grupė patvirtino Harvardo mokslininkų pasiektus rezultatus: psichologas ir instruktorius Susan Walsh koordinavo Loyolos universiteto sveikatos sistemos tyrimą dėl jogos ir pora gyvenimo santykių .

Gydytojas apibūdino terminą „partnerių joga “, tiksliai nurodydamas asanas, kvėpavimą, masažus, kuriais siekiama atgaivinti eros .

„Walsh“ pasiūlymas yra visiškai holistinis, o jo intuicija buvo atlikti įvairius medicininius asmenis, kurie specializuojasi seksualinės gerovės, psichologų, ginekologų, seksologų ir net jogos instruktorių bendradarbiavimu .

Nuo skirtingų kompetencijų sinergijos, sako tyrėjas, galima atrasti latentinius sunkumus arba išspręsti realias problemas, susijusias su seksualumu .

Apsiribojant jogo aspektu - „Jogos partneriu“, kad galėtumėte naudoti Walshi sukurtą terminą - „ Tai yra būdas padėti poroms stiprinti savo santykius emociškai, fiziškai ir dvasiškai, galiausiai sukurti gilesnį ryšį ir gerinti seksualinę sveikatą „Jis paaiškina.

Kaip matyti iš psichologo žodžių, taškas nėra apsvarstyti pozicijos ar konkretaus metodo: klausimo esmė - leisti sau būti apgaubta praktika kartu su partneriu su žaismingumu ir lengvumu .

Atsipalaidavimas, streso mažinimas, plačiai paplitusi gerovės savijauta - tai visos sudedamosios dalys, kurios suteikia eroso skonį ir padės tiek vyrams, tiek moterims pagerinti kūno suvokimą, tarpusavio žinias ir supratimą,

Joga kaip „Sąjunga“, taip pat ir pora

Žiniatinklis yra pilnas medžiagos apie santykius tarp jogos ir seksualumo daugeliu atvejų, kai kalbama apie protą. Mes norime atsiskirti nuo šio mėgėjų vizijos ir pakviesti jus apsvarstyti tokią praktiką ne taip paprastai, kad jis neapsiribotų matu, bet apimtų tikrąjį egzistavimą, visais aspektais.

Joga, mes prisimename, yra „sąjunga“ : ne tik žinomi priešai (yin ir yang, saulė ir mėnulis ir kt.), Bet ir visi, susiję su žmogaus sfera . Taigi, įdėti jį į autorystės žodžius, taip pat „ tarp šventos meilės ir garbingos meilės “, glaudžiai susietą kiekvienos jų gyvenime.

Atgaivinkite porą, kitus natūralius patarimus

Ankstesnis Straipsnis

Išskaidyta mityba: kaip ji veikia, nauda, ​​kontraindikacijos

Išskaidyta mityba: kaip ji veikia, nauda, ​​kontraindikacijos

Išskaidyta dieta yra mityba, pagrįsta teisingu įvairių maisto produktų deriniu, kuris riboja riebalų, krakmolo ir baltymų vartojimą. Sužinokite geriau. Maisto deriniai Kas yra susiskaldžiusi dieta Išdalytą dietą pirmą kartą apibūdino dr. William Howard Hay 1911 metais. Tai plačiai paplitusi dieta, pagrįsta teisingu įvairių maisto produktų deriniu, rekomenduojant vartoti kai kuriuos susijusius maisto produktus toje pačioje valgio metu arba netgi tą pačią dieną. Šiandien yra įvairių tip...

Kitas Straipsnis

Tailando jogos masažas, kas tai yra

Tailando jogos masažas, kas tai yra

Tailando jogos masažas: kas tai yra Tailando jogos masažas yra masažas, jungiantis tradicinį tajų masažą su joga , ir tradicinės kinų medicinos energijos kanalų sistemą. Todėl jis apjungia fizinį ir energinį bei postūrinį darbą . Jis yra nurodomas ir tinkamas visiems, su pakankamai atsargiai, kad kiekvienas masažas numato atvejus, kai yra akivaizdžių ligų, ir yra naudinga kūno ir proto gerovei. Pavadinimas jau paro...