Kas yra klaustrofobija
Tie, kurie kenčia nuo klaustrofobijos, baiminasi dėl erdvių ir uždarųjų erdvių: liftas, užrakintos patalpos, bet ir perkrautos vietos, metro, viešasis transportas, galerijos ir kartais net savo automobilis. Claustrofobija taip pat yra baimė dėl socialiai griežtų situacijų, pavyzdžiui, ceremonijų ar eilių viešosiose įstaigose.
Tie, kurie kenčia nuo šios fobijos, paprastai stengiasi vengti bet kokių situacijų, kurios sukelia tą baisų kančią; pavyzdžiui, jis pirmenybę teikia aštuoniems grindims pėsčiomis, bet nesiima lifto; jis pageidauja praleisti dvigubai daugiau laiko ir pasirinkti ilgiausią maršrutą, bet neeina po tuneliu; jis eina į prekybos centrą pietų metu, kad neliktų eilėje kasoje ir pan. Tai reiškia, kad ji saugo elgesį, kuris „išlaiko“ jį nuo situacijos ar vietos, kur sukurta kančia. Tie, kurie kenčia nuo klaustrofobijos, dažnai ieško draugo ar giminės įmonės, kad jaustųsi saugesni. Ši fobija gali būti susijusi su panikos priepuoliais .
Kokios yra klaustrofobijos priežastys?
Norint tiksliai suprasti, kokia yra klaustrofobija, mes dažnai turime giliau eiti ir ieškoti sutrikimo šaknų . Klustrofobijos, kaip ir visų fobijų, priežastys yra įvairios ir gali būti susijusios su skirtingomis sritimis, todėl jų nėra lengva atpažinti. Claustrofobija, pavyzdžiui, gali kilti iš problemų, dažniausiai be sąmonės, būdingų santykiams su socialumu; dėl netinkamo reagavimo į pernelyg didelį socialinį ir (arba) aplinkosauginį spaudimą; iš traumos, patyrusios nuotolinio ar neseniai praeityje ... ir tai tik keli pavyzdžiai.
Kai kuriais atvejais tai yra artimoji problema, kuri kyla tam tikru laikotarpiu ir išnyksta savaime; gali būti tik "tendenciškai" klaustrofobinis, o sutrikimas patiriamas tik tam tikrais laikotarpiais, dažniausiai didelio streso. Tačiau yra ir labai rimtų atvejų, kai klaustrofobija tampa labai ribojančiu sutrikimu asmeniui, kuris kenčia nuo jo.
Teisinės gynybos priemonės prieš klaustrofobiją
Pagrindinė priemonė yra suprasti, kas yra klaustrofobija, neslėpti jo ir stengtis suprasti jos pagrindines priežastis, kad būtų galima jas spręsti vėliau. Nėra universalios priežasties, kiekvienas klaustrofobinis dalykas turi savo asmeninę priežastį; klaustrofobija, kaip ir visi fobijos, susiduria su asmeninio augimo keliu. Ligos sutrikimas, ty, negali būti atskirtas nuo emocijų, giliausių baimių, tikrojo poreikio analizės. Akivaizdu, kad norėdami tai padaryti, susisiekite su specialistu.
Tačiau tuo tarpu su klaustrofobija susiję nerimo simptomai gali būti sušvelninti natūraliu anksiolitiniu, pvz., Pasiflorų, baldrių ir kalkių . Galima padėti klaustrofobijai gauti iš Bacho gėlės .
