Mes neturime sutrukdyti kalbėti apie baimę, kuri gali gyventi kūne, ir ribas, kylančias iš akivaizdžiai „išgelbėtų“ ar „paguodančių“ psichinių procesų. Kartais įprotis vejasi nesėkmę, tačiau juokinga ši procedūra gali atrodyti. Tai tarsi jausmas, kaip jaučiatės riebalai ir negalėsite daryti be šio dvidešimties sausainių prieš miegą. Kartais mes norėtume ten eiti ten, kur nenorime, beveik taip, lyg mes už save baudžiame . Arba atsitinka, kad protas nuolat sukasi aplink kažką, todėl jis pats nustato ribas.
Spręsti pasaulį, kuris yra pasaulyje, taip pat sprendžiami patogumo ribos, socialinės struktūros kategorijos. Ir šie komponentai gali būti tie, kuriais mes keičiame savo prigimtį, ją pritaikome prie intuicijos slopinimo .
Bet jūs galite jį įjungti, atsikratyti kaltės, vengti savęs apribojimo. Jis galioja judėjimui, kūno mokymas, kuris taip pat yra proto, galioja vaidmenims, jis galioja santykiams su mūsų kūnu ir kitų santykiais.
Proto ir baimės ribos
Pokyčių ciklas yra nesustabdomas. Jei jie mus panika? Paimkime apie tai informuotumą.
Pavyzdys: nelaimingas atsitikimas . Po traumos treniruotės metu, varžybose, demonstracijose ar mėgėjiškuose ar konkurencinguose sportiniuose renginiuose, klausimų lavina yra lengvai pasiekiama: kaip elgtis su savimi? Ar pakaks fizioterapijos? Ar mano kūnas pasikeis atgaivinimo metu? pradėsiu bijoti kalorijų? Kokia dieta bus geriausia priimti?
Kai atsitiko sužeisti, buvo tokia mantra, kuri primygtinai reikalavo galvoje: susiduria su baime, susidūrusi su baime . Jis atėjo pas mane angliškai, juokingas. Ištaisyta kūno ir paralyžiavo daug klausimų. Arba, kitais egzistavimo atvejais, netgi naujausiais atvejais, kurie įsilaužti į kūną baime, ir netgi paprasčiausias judėjimas yra pavojus.
Primenu, kad Alan Watts, reikšmingo kalibro filosofas: „Kita baimės pusė yra laisvė“.
Jei duosite sau bijoti, jūs nustatote baimę. Jei nustatysite ribas, tai atsitiks.
Pradinė kiekvieno žmogaus kūno realybė
Nemanykite, kad jūsų kūnas elgtųsi kaip kiti kūnai.
Baimės, kurias jūs maitinate, yra jūsų, tai, kaip jūs su jais susiduriate, bus kitoks nei kiti.
Kartoju tai, nes pernelyg dažnai susidūriau su grupėmis, mokyklomis ar susikaupusiais kontekstais, kuriuose paguodos sąlyga pateikiama kaip neklystantis sprendimas, tačiau ji gali būti tik placebas, turintis poveikį trumpam laikotarpiui. Nepasitikėkite: „Padaryk, kaip aš.“
Jei kas nors parodys tikrą polinkį padėti jums psichofizinių sunkumų momentu , jis tai padarys tyliai, kantriai , per veiksmus ir gestus, kurie dažnai yra suprantami tik a posteriori.
Šviesa palieka mus anksčiau, šiuose vėsiesniuose popietėse, norime priminti mums, kad reikia pasimėgauti dienos šviesos valandomis, o po pietų kritimo jaučiasi pasirengę susidurti su tamsiu, priimti draugiškus patarimus dėl tam tikrų baimių, ištirti tam tikrų kilmę jausmus.
