Nėštumas yra stebuklingas momentas kiekvienai moteriai, kuri ją gyvena: naujo gyvenimo gimimas ir augimas kiekvieną dieną išgyvena patirti naujus pojūčius ir gyventi kūną visiškai nežinomais būdais.
Tačiau šios unikalios akimirkos yra ne tik poezija. Nėštumas taip pat sukelia daugybę moterų moters pokyčių, o ne visi yra laimingi.
Yra hormoninių pokyčių ir nuovargio būsenos, kurios gali būti nemalonios moterims. Todėl svarbu išklausyti savo kūną ir jį užsikabinti, sugadinti ir apeiti problemas, kurios gali kilti nėštumo metu.
Eteriniai aliejai gali būti vertinga pagalba nėštumo problemoms spręsti ir gali būti gerbiami tiek motinai, tiek vaikui .
Eteriniai aliejai, skirti pykinimui nėštumo metu
Pykinimas pasireiškia ypač pirmaisiais nėštumo mėnesiais. Kiekvienas nėštumas yra savarankiškas, todėl yra tų, kurie sugeba valdyti pykinimą ir tuos, kurie jį laiko nepakeliamu. Pykinimo metu kvapų sistema atrodo per daug stimuliuojama, todėl eterinių aliejų naudojimui turėtų būti teikiama pirmenybė su subtiliu aromatu . Pipirmėtė yra visiškai draudžiama nėštumo metu, o spica pipirai yra puiki žalioji priemonė pykinimui. Aromato difuzoriui leidžiama skleisti garą prieš miegą. Užtenka 4 lašai įeiti į difuzorių maždaug valandą ir padėkite ant miegamojo grindų. Ryte pykinimas turėtų pasirodyti vis labiau sporadiškai, praeinant dienas ir gydant.
Eteriniai aliejai nėštumo metu
Svorio padidėjimas ir padidėjęs krūties ir pilvo tūris gali sukelti strijų atsiradimą . Eteriniai aliejai gali būti naudojami atskiesti bazinėse alyvose, masažuoti ir patrinti pilvą ir pilvą, krūtis ir klubus, šlaunis ir sėdmenis . Po vonios, tiesiog patrinkite šį eterinių aliejų mišinį:
30 ml organinių saldžiųjų migdolų aliejaus be kitų alyvų;
10 ml kviečių gemalų aliejaus, siekiant praturtinti formą ir padaryti mišinį drėkinamą;
8 lašai borage aliejaus : ji turi minkštinančių ir maitinančių savybių;
3 lašai morkų aliejaus ;
3 lašai levandų aliejaus .
Jis yra lengvai masažuojamas tose vietose, kuriose gali susidaryti strijų, kol jos absorbuojamos.
Eteriniai aliejai varikozinėms venoms ir hemorojus nėštumo metu
Varikozės atsiranda dėl kraujotakos pokyčių dėl hormonų ir svorio pokyčių. Hemorojus taip pat lemia svorio ir apyvartos kokybės pokyčiai. Veikdamas ant kojų ir pilvo apykaitos, bet kokių hemorojus gali būti pagerintas. Mišinys yra labai paprastas ir gali būti paruoštas švieži, kai tik reikia:
30 ml bazinės alyvos ;
2 lašai levandų ;
2 lašai pelargonų ;
2 lašai cypress .
Levandas taip pat yra raminantis nervas, todėl taip pat pagerins bet kokią nerimo ir neramumo būseną. Gerulina stimuliuoja kraujo apytaką, o ciprusas yra susitraukiantis, turintis toninį poveikį kraujagyslėms. Jis yra masažuojamas nuo kulkšnies link šlaunies su šviesos judesiais, beveik liesti.
Jei norite sužinoti daugiau:
> Natūralu patirti nėštumą
