Spuogai yra uždegiminė odos liga, kuri daugiausia veikia veidą. Uždegiminis procesas apima plaukų folikulą ir jo riebalinę liauką ir gali priklausyti nuo hormoninių faktorių, taip pat nuo streso. Sužinokite, kaip ją išgydyti.
>
>
>
>
Spuogų formavimo etapai
Kaip susidaro spuogai
Spuogai yra paauglystei būdinga fiziologinė išraiška; paprastai ji paprastai išnyksta su brendimu ir retais atvejais suaugusiais.
Kas atsitinka, kad riebalinės liaukos, kurias stimuliuoja hormonai, apdoroja perteklinį riebalą, kuris turi „kamštienos“ efektą, nes jis užkerta kelią folikulų atidarymui. Šiame pirmojoje fazėje susidaro inkštiras . Vėliau oda patiria dėl to atsirandančią uždegiminę reakciją, kuri ją sugadina.
simptomai
Apie 80% jaunų žmonių kenčia nuo spuogų, o simptomai yra akivaizdūs. Pomorfinis spuogai turi komedonų, papulių, pustulų arba mazgų. Spuogų pasireiškimas priklauso nuo odos tipo.
Iš simptomų (comedones, papulo-pustulinis, cistinė mazgelinė, gumbinė, konglobuota, sumaišyta) mes suprantame spuogų tipą ir grįžta prie kiekvieno tipo sunkumo laipsnio (lengvas, vidutinio sunkumo, sunkus, fulminanas).
Simptomai taip pat atskleidžia bet kokias sistemines ligas (moterims), pvz., Kiaušidžių ar antinksčių hormonų metabolizmo pasikeitimą, mikropolistinės kiaušidės (PCO) buvimą. Vietos, kuriose spuogai yra labiausiai paveikti, yra: veidas, kaklas ir dekoltė, nugara, galvos oda.
Priežastys ir spuogų diagnostika
Diagnozė gali paryškinti vieną ar daugiau daugelio klinikinių spuogų variantų. Šis sutrikimas atsiranda dėl genetinių veiksnių, kuriuos sukelia nerimas ar įtempti reiškiniai.
Yra atvirkštinis spuogai ar svaiginantis hidrosadenitas ( uždegiminis / infekcinis procesas ) , spuogų fulminans (imunologinis mechanizmas) , priešmenstruacinis spuogai, spuogai neonatoriniai, androgenetiniai spuogai (dažnai susiję su hipertrichoze ir hirsutizmu), Excoriate spuogai taip pat yra susiję su psichologiniais aspektais. Spuogai iš vaistų arba iatrogeninių, spuogai iš kosmetikos.
Kitų rūšių spuogai yra stebimi tiems, kurie juos naudoja mineralinės alyvos, aliejus iš kritimo, derva, angliavandeniliai, alyvos tepimui (diagnozė šiuo atveju yra profesionalus spuogai). Mechaninis spuogai atsiranda mechaninio trinties vietose (smuikininko spuogai, plaukikas ir tt); hidratacijos spuogai paprastai diagnozuojami žmonėms, kurie daug laiko praleidžia labai drėgnoje ar sausoje aplinkoje.
PRIEŽIŪROS PRIEŽIŪRA
Mityba spuogų priežiūros
Spuogai dažnai yra hormonų disbalanso rezultatas, todėl būtina naudoti maisto produktus, kurie nesveria kepenų, kūno centrinę biochemiją, įskaitant pieną ir darinius, rafinuotus miltus ir alkoholį. Maistas, kuris neigiamai prisideda prie odos būklės, taip pat turi būti visiškai pašalintas: rafinuoti angliavandeniai, visi maisto produktai, kuriuose yra pramoninių alyvų, taigi ir „trans“ riebalų rūgštys: kepti maisto produktai, margarinas, augaliniai aliejai, pavyzdžiui, rapsų aliejus, palmių aliejus ir alyvuogių aliejus saulėgrąžų arba kukurūzų sėklos.
Spuogai yra natūrali mityba, paremta sveiki grūdai, ankštiniai augalai, vaisiai ir daržovės, vidutiniškai vartojant gyvūninius baltymus, pageidautina daržoves. Norint išvengti raudonos ar baltos mėsos, turinčios per daug hormonų (pvz., Veršienos ir vištienos), pirmenybė teikiama mažoms šviežioms žuvims. Tai užtikrina, kad visos maistinės medžiagos, palaikančios spuogus, yra:
- Vitaminas A : morkos, moliūgai, melionai ir abrikosai;
- B vitaminai : sveiki grūdai;
- Mineralai : magnio, chromo, seleno ir cinko: pastarojo trūkumas neatitinka hormonų pusiausvyros. Aliejinių augalų sėklos ir kviečių gemalų aliejus yra turtingas;
- O mega 3 ir omega 6 : tai esminės riebalų rūgštys, kurios subalansuoja uždegimines reakcijas. Jie randami didesniu kiekiu žuvų, bet taip pat ir aliejinių augalų sėklose (saulėgrąžų, sezamo, moliūgų ir lino) ir augaliniuose aliejuose: kviečių gemalų aliejuje ir šalto spaudimo linų sėmenų aliejuje.
Galite sužinoti apie mineralų naudą ir sužinoti apie maisto produktus, kuriuose yra jų
Žoliniai vaistai spuogams
Norėdami išgydyti spuogus, nurodomi vaistiniai augalai, kurie atlieka detoksikuojančius ir gryninančius veiksmus kraujyje, kad pašalintų toksinus ir tokiu būdu pagerintų kepenų, inkstų ir žarnyno funkcionalumą, taip reguliuodami sekreciją. riebalinis ir tokiu būdu neutralizuoja odos priemaišą, kai sutrikimas atsiranda dėl kepenų ir žarnyno sutrikimų arba maisto netoleravimo . Tarp augalų, turinčių valymo veiksmų, kuriais galima paruošti vaistažolių arbatą arba vartoti tabletes ir lašus, randame:
- Burdock : ( Arctium Lappa ) jos šaknis yra labai naudinga, kai odos riebalų padidėjimą (seborėja) ir tikrus ir tinkamus spuogus, uždegimus ar puvinį, sukelia metabolinių atliekų buvimas. organas. Paukščių motinos tinktūra taip pat naudinga odos problemoms .
- Pansy : ( Viola tricolor ), svarbiausia gėlių ir lapų savybė yra tam tikrų odos sutrikimų valymas. Augalą galima naudoti tiek viduje, tiek išorėje, ty su infuzijomis ir skrudintuvais, kurie turi būti dedami tiesiai ant odos.
Platano gemano darinys ( Platanus orientalis ), kaip odos drenažas, naudojamas jauniklių spuogams ir spuogams rožinė spalva; riešutmedžio ( Juglans regia ) aknės rožinės spalvos su inkštirais ir verdančiais stafilokokais ir streptokokais.
Šis sutrikimas taip pat yra bakterinės floros (žarnyno disbiozės) pokyčio požymis, todėl pasirenkamas gydymas dažnai apima vienalaikį pieno rūgšties augalų apsaugos priemonių naudojimą , siekiant subalansuoti ir palaikyti vidinius probiotikus.
Galiausiai, hormonų disbalansas brendimo fazėje, menstruacinio ciklo metu arba nėštumo laikotarpiu gali būti kitos priežastys spuogų pagrindu, o tai pateisina augalų naudojimą, subalansuojant endokrininę sistemą.
Bacho gėlės spuogams
Gėlių terapijoje naudojami krabų obuoliai, skirti gydyti spuogus, spuogus ir dermopatijas apskritai. Tai yra priemonė, susijusi su valymu .
Oda yra vienas svarbiausių emocinės raiškos organų; tai sudaro išorinį žmogaus apvalkalą, jo voką ir sieną . Kai šis vokas tampa „purvinas“ ir vystosi dermopatijos, tai signalas, kad „riba“ su savo aplinka nebėra subalansuota. Spuogai šioje šviesoje verčia blogus santykius su savimi. Trūksta savęs meilės, patyrė savo asmenybės atmetimą, kuris verčia subjektą nutolti kitus, kad išvengtų kontakto.
Tradicinė kinų medicina
Norint reguliuoti endokrininės medžiagos apykaitą ir vėjo ir šilumos šalinimą gydant spuogus, svarbūs dalykai yra šie:
TAI CHONG (pėdos gale, tarp II ir III metatarsų) reguliuoja kepenis, atvėsina kraują;
TAI XI (virš vidaus malleolio viršaus ir Achilo sausgyslės) tonizuoja energiją.
Atraskite, kaip rūpintis spuogų oda natūralios kosmetikos priemonėmis
Aromaterapija ir spuogai
Etniniai aliejai, dažniausiai naudojami gydant spuogus, iš vienos pusės yra antiseptiniai ir valantys veiksmai odoms, turinčioms spuogų, inkštirų ar pernelyg riebumo; kita vertus, jie taiso ir regeneruoja randų audinius.
Šios esencijos gali būti taikomos tiesiai ant odos, atskiedžiant keletą lašų į mažą alavijų gelį, arba jas galima naudoti ruošiant valymo kaukes arba papildomai prie savo kremo, kad jis būtų suspaustas ir subalansuotas. Tarp efektyviausių alyvų prisimename:
- Citrinų eterinis aliejus : tai naudinga, jei spuogai, riebi ir nešvarios odos, nes ji prieštarauja pernelyg didelei riebalų gamybai ir uždaro išsiplėtusios poras. Be to, ši esmė turi šviesinimo ir regeneravimo savybes, tinkamas gydymo procesui skatinti.
- Miros eterinis aliejus: jo antiseptinis poveikis yra veiksmingas uždegusių komedonų ar pūlių akivaizdoje; o gydomoji savybė regeneruoja pažeistą odą.
- Levandų eterinis aliejus yra naudojamas nudegimų, žaizdų, opų atveju, nes jis skatina naujų ląstelių augimą ir todėl audinių regeneraciją. Jis degina ir mažina paraudimą.
Sandalmedžio eterinis aliejus taip pat palengvina daugelį spuogų sukeltų nepatogumų ir trūkumų. Taip yra dėl vidinio komponento - farnesolio, turinčio antibakterinį ir priešgrybelinį poveikį. Kiti eteriniai aliejai, kurių sudėtyje yra farnesolio, yra eterinis aliejus iš jazminų, palmarozės ir ylang ilang .
homeopatija
Homeopatinis gydymas spuogams turi būti pritaikytas pagal spuogų pažeidimų formą, gylį ir išplitimą, todėl visada rekomenduojame pasikliauti specialistu. Iš esmės gydymas išsiskiria kaip simptominis ir paprastas.
Pirmasis yra pagrįstas preparatų, pvz., Kalium bromatum, Eugenia jambosa, seleno, vartojimu ; gilesniam gydymui reikalingos tokios priemonės kaip Natrum muriaticum ir Sulphur iodatum .
Jūs galite pereiti prie visų homeopatinių vaistų nuo spuogų gydymo
pratimai
Pirmasis pratimas yra beveik meditacija, orientuota į neveikimą : geriau vengti pagundos sutraiškyti, išspausti. Mikrobai vaikščioja ir dažnai, kai einate į erzinti ir iš karto po kito - dar blogiau, jei neatlikote rankų higienos prevencinių veiksmų - rizikuojate pabloginti situaciją.
Geras patarimas - gyventi veido valymą kaip ritualą, kuris turi būti vartojamas reguliariai, pageidautina su natūraliais produktais, ir galbūt leiskite sau šypsotis, kad nešiotumėte veidrodyje, kai tik tai mažiau tikitės. jūsų savigarba).
„Shiatsu“ veido masažui reikia laiko, kad būtų skirta ant kaktos, akims, skruostams, smakro, nosies, ausų ir galvos. Kiekviena technika turi būti atliekama sujungiant apykaitinius judesius arba spaudimus, kurie keičiasi su įkvėpimu ir galiojimo pabaiga. Tai ne tik vietinis masažas, nes jis subalansuoja visą qi srautą, gyvybinę energiją ir tonizuoja audinius. Meridianai, pradedant nuo galvos ir veido, yra šlapimo pūslės, tulžies pūslės ir skrandžio; tie, kurie baigiasi, yra gubernatorius Vaza, Koncepcijos vaza, Didžiosios žarnos, mažųjų žarnų ir Triple Heater dienovidinis.
