Klamath alga: savybės, naudojimas ir kontraindikacijos



Klamato dumbliai yra ne jūros dumbliai, bet yra surenkami tiesiai to paties pavadinimo ežere, Oregone, kur jie gausu netoli Klamath krioklių, iš kurių jie užima savo vardą. Jie paprastai nuimami nuo birželio iki lapkričio. Sužinokite geriau.

>

Klamato nuosavybė ir naudojimas

Tai vienas iš maistingiausių rūšių dumblių, turinčių mineralų, angliavandenių, lipidų ir fermentų, be baltymų ir vitaminų.

Vitaminas B12 yra gerų vitaminų; maisto produkte taip pat randame beta-karotino, chlorofilo, tauriųjų mikroelementų ir riebalų rūgščių, tokių kaip omega-3 ir omega-6, pusiausvyros santykius, galinčius slopinti uždegimines būsenas ir apsaugoti organizmą nuo širdies ir kraujagyslių sutrikimų.

Šiose dumblėse taip pat yra aštuonių būtinų aminorūgščių ir yra arginino šaltinis, žinomas kaip raumenų audinio tonas. Dumbliai gali būti suvartoti dribsniais, džiovinti arba tabletėmis arba net švieži. Jis randamas specializuotose parduotuvėse ir žolininkų.

Klamato privalumai

Klamato alga veikia keliose srityse. Nuolat vartodamas tinkamą kiekį, klamath dumbliai turi anti-senėjimo, antioksidacinį poveikį ir neutralizuoja laisvųjų radikalų poveikį, kuris yra atsakingas už ląstelių senėjimą.

Dumbliai taip pat yra naudingi mitybai, nes jis skatina skysčių drenavimą, todėl jis taip pat yra celiulito priešas, slopina nervų alkį, nes jame yra fenilalanino ir feniletilamino, molekulių, veikiančių apetitą veikiančias smegenis ir aktyviai veikiantis. metabolizmą. Be to, dėka baltymų, tai yra svarbus maisto tonikas .

Galiausiai mineralai ir mikroelementai stimuliuoja imuninę sistemą ir yra tinkama pagalba kovojant su nuovargiu, net ir protiniais, gerinant koncentraciją ir atmintį. Galiausiai, jie padeda šiek tiek lengviau įveikti alergijas.

Natūralios kūno sudedamosios dalys: klamatas, medus ir šaknys

Klamato jūros dumblių kontraindikacijos

Dumbliai, detoksikuojantys ir gryninantys, gali sukelti šiek tiek skrandžio sutrikimų organizme. Kai kurie gali sukelti lengvas viduriavimas, pykinimas ar pilvo skausmas. Tokiu atveju dozę reikia sumažinti.

Kaip visada, jei esate nėščia, maitinate krūtimi arba abejojate, geriausia pasitarti su gydytoju.

Klamath jūros dumbliai taip pat yra naudingi svorio netekimui. Atraskite kitas dumblius, kurie padeda numesti svorio

Ankstesnis Straipsnis

Mėlynės: savybės, maistinės vertės, kalorijos

Mėlynės: savybės, maistinės vertės, kalorijos

Mėlynės gali būti juodos ( Vaccinium myrtillus ) arba raudonos ( Vaccinum vitis idea ) ir abi priklauso Ericaceae šeimai. Su stipria antioksidacine galia jie yra naudingi širdies, žarnyno ir akių sveikatai. Sužinokite geriau. Mėlynių ypatybės ir privalumai Mėlynė yra turtingiausia vitamino B9 , antocianinų ir taninų . Mėlynės yra n...

Kitas Straipsnis

Chiropraktikos profesija

Chiropraktikos profesija

Asmens ryšys su aplinka priklauso nuo laisvos ir lanksčios nervų sistemos, tokiu būdu galima patirti efektyvesnį ryšį tarp emocinių, fizinių ir fiziologinių aspektų, o kūrybinius santykius galima sukurti su savimi ir aplinka. Chiropraktikos daktaro funkcija yra užkirsti kelią geriausiems stuburo lygio sutrikimams ir juos ištaisyti, kad būtų užtikrintas geras nervų sistemos veikimas ir stiprinamas ryšys tarp smegenų ir kūno....