Klamath alga: savybės, naudojimas ir kontraindikacijos



Klamato dumbliai yra ne jūros dumbliai, bet yra surenkami tiesiai to paties pavadinimo ežere, Oregone, kur jie gausu netoli Klamath krioklių, iš kurių jie užima savo vardą. Jie paprastai nuimami nuo birželio iki lapkričio. Sužinokite geriau.

>

Klamato nuosavybė ir naudojimas

Tai vienas iš maistingiausių rūšių dumblių, turinčių mineralų, angliavandenių, lipidų ir fermentų, be baltymų ir vitaminų.

Vitaminas B12 yra gerų vitaminų; maisto produkte taip pat randame beta-karotino, chlorofilo, tauriųjų mikroelementų ir riebalų rūgščių, tokių kaip omega-3 ir omega-6, pusiausvyros santykius, galinčius slopinti uždegimines būsenas ir apsaugoti organizmą nuo širdies ir kraujagyslių sutrikimų.

Šiose dumblėse taip pat yra aštuonių būtinų aminorūgščių ir yra arginino šaltinis, žinomas kaip raumenų audinio tonas. Dumbliai gali būti suvartoti dribsniais, džiovinti arba tabletėmis arba net švieži. Jis randamas specializuotose parduotuvėse ir žolininkų.

Klamato privalumai

Klamato alga veikia keliose srityse. Nuolat vartodamas tinkamą kiekį, klamath dumbliai turi anti-senėjimo, antioksidacinį poveikį ir neutralizuoja laisvųjų radikalų poveikį, kuris yra atsakingas už ląstelių senėjimą.

Dumbliai taip pat yra naudingi mitybai, nes jis skatina skysčių drenavimą, todėl jis taip pat yra celiulito priešas, slopina nervų alkį, nes jame yra fenilalanino ir feniletilamino, molekulių, veikiančių apetitą veikiančias smegenis ir aktyviai veikiantis. metabolizmą. Be to, dėka baltymų, tai yra svarbus maisto tonikas .

Galiausiai mineralai ir mikroelementai stimuliuoja imuninę sistemą ir yra tinkama pagalba kovojant su nuovargiu, net ir protiniais, gerinant koncentraciją ir atmintį. Galiausiai, jie padeda šiek tiek lengviau įveikti alergijas.

Natūralios kūno sudedamosios dalys: klamatas, medus ir šaknys

Klamato jūros dumblių kontraindikacijos

Dumbliai, detoksikuojantys ir gryninantys, gali sukelti šiek tiek skrandžio sutrikimų organizme. Kai kurie gali sukelti lengvas viduriavimas, pykinimas ar pilvo skausmas. Tokiu atveju dozę reikia sumažinti.

Kaip visada, jei esate nėščia, maitinate krūtimi arba abejojate, geriausia pasitarti su gydytoju.

Klamath jūros dumbliai taip pat yra naudingi svorio netekimui. Atraskite kitas dumblius, kurie padeda numesti svorio

Ankstesnis Straipsnis

Alkaloidai, kas jie yra

Alkaloidai, kas jie yra

Jie yra daug labiau žinomi, nei rodo jų vardas ! Jūs gerai žinote, net jei jūs tikrai negalite pasigirti šia „žiniomis“. Mes kalbame apie alkaloidus, augalinės kilmės medžiagas, turinčias svarbų ir įtikinamą poveikį žmogaus organizmui, tiek biologiniu, tiek psichinės elgsenos sferoje. Pažiūrėkime, ką šie...

Kitas Straipsnis

3 receptai su aistra

3 receptai su aistra

Aistros vaisiai: kas tai yra ir turtas Aistros vaisiai, maracuja, granadilla: jie yra skirtingi pavadinimai, kad būtų galima identifikuoti labai panašius vaisius, dažniau suvienyti pagal „ pasiflorų vaisius “. Visi trys vaisiai yra kilę iš Passifloracee šeimos augalų, jie yra labai panašūs, tačiau pasižymi mažais skirtumais. Pasifloros vaisi...