Moliūgų sėklos, surinktos iš kai kurių Curcubitaceae šeimos augalų, yra žinomos dėl savo vermifuge savybių. Turtingas mineralų, jie turi teigiamą poveikį prieš uždegimą ir cistitą . Sužinokite geriau.

Pagrindinės moliūgų sėklų maistinės medžiagos

Jie laikomi "prastais gausiais aliejinių augalų šeimos nariais", jie iš tikrųjų yra labai maistingi maisto produktai ir juose yra tikrai unikalių veikliųjų medžiagų. Juose yra apie 50% riebalų, 24% angliavandenių ir apie 18% baltymų . Daugybė mineralų, tokių kaip magnio, cinko ir seleno, moliūgų sėklos taip pat yra natūralūs maisto papildai.

E vitamino kiekis taip pat yra labai aukštas, bet visų pirma cucurbitina, brangus aminorūgštis su gydomosiomis ir vermifuge savybėmis, žinomas nuo seniausių laikų. Moliūgų daigai taip pat yra turtingi, lengvai auginami namuose.

Kalorijos ir moliūgų sėklų maistinės vertės

turtas

Moliūgų sėklos visuomet buvo naudojamos kaip natūrali priemonė kirminams : veiksmingas šių sėklų vermifuge poveikis lemia parazitų atskyrimą nuo žarnyno sienų, palengvinant jų pašalinimą.

Nuolatinis šių sėklų vartojimas taip pat turi teigiamą poveikį šlapimo pūslės raumenų tonui : jis padeda užkirsti kelią sutrikimams, susijusiems su prostatos padidėjimu, ir paprastai yra naudinga kovojant su šlapimo takų sutrikimais, įskaitant moterį, pvz. uždegimas ir cistitas.

Atraskite natūralias prostatos sutrikimų gydymo priemones

Moliūgų sėklos virtuvėje

Moliūgų sėklos yra skanūs užkandžiai, skanūs natūraliai, bet taip pat džiovinami ir paskrudinti arba kepti, be jokių druskų. Puikiai munch į televizorių ar aptarnauti aperityvą.

Styrijos cucurbita moliūgų sėklų veislėje sėklos yra žalios ir turi tokį minkštą apvalkalą, kad jų nereikia nulupti.

Jei naudojate moliūgą virtuvėje, galite juos paruošti, o ne pirkti juos parduotuvėse. Kaip tai padaryti? Valant moliūgą, neužmeskite sėklų; nuplaukite, padėkite ant kepimo skardos, padengtos kepimo popieriumi, įpilkite druskos ir skrudinkite orkaitėje 180 ° C temperatūroje, kol jie tampa traškūs.

Dėl moliūgų sėklų virimo vandenyje ar piene gausite nuovirą, turinčią panašų skonį kaip ir urata, tikrai vertinga kovoti su nemiga ir nuraminti šlapimo pūslės dirginimą.

Autorius Stefania Puma