Amenorėja yra menstruacinio srauto trūkumas vaisingo amžiaus moteriai. Menstruacijų dingimas visada yra simptomas, kurį reikia ištirti išsamiai. Sužinokite geriau.
Visos menstruacinio ciklo fazės
Amenorėjos tipai ir priežastys
Pirminė amenorėja - menstruacijų stoka, nepaisant to, kad praėjo brendimas - gali būti dėl gimdos anomalijų ir kiaušidžių ar endokrininių organų disfunkcijų (įskaitant hipofizę, kurios hormonai skatina hormonų gamybą). kiaušidžių) arba visų tam tikros svarbos ligų, galinčių sukelti bendrąsias sąlygas.
Kalbame apie antrinę amenorėją, kai blokas atsiranda po kintamo periodo, kurio srautas yra daugiau ar mažiau reguliarus, ir trunka ilgiau nei šešis mėnesius. Natūrali medicina paprastai atneša amenorėja atgal į pasaulinį gyvenimo jėgos trūkumą, kuris paveikia subtilų ovuliacijos mechanizmą.
Energijos būklę gali sukelti rimtos mitybos klaidos ir intensyvios arba ilgos psichoemocinės įtampos, kurios paprastai kyla dėl esminio gyvybinės energijos mažėjimo. Sporto salės manija, emocinis stresas (atsisakymas, praradimas), diktatas „liesa bet kokia kaina“ gali turėti įtakos menstruacijų srautui, nes jie sukelia stresą ir veikia hipotalaminės-hipofizės-gonadų sistemą.
AMENORREA PRIEŽIŪRA
Maitinimas amenorėjos atveju
Geriau vengti rafinuotų ir nuvertintų maisto produktų (cukraus, baltojo miltų, poliruotų ryžių ir tt), kurie ilgainiui demineralizuoja, sumažina audinio tonusą ir energiją.
Tai naudinga pašalinti kavą, alkoholį, dūmus, pramoninius produktus ir „nepageidaujamus maisto produktus“, kurie į organizmą išleidžia toksiškas medžiagas.
Džiaukitės maistu, kuriame gausu mineralinių medžiagų, pavyzdžiui, daigų, dumblių, prieskonių, vaisių ir visų pirma daržovių, ypač ryškios spalvos, kuri gali būti iš dalies neapdorota ir iš dalies apipinta arba troškinta labai mažai vandens. Gali būti naudinga vartoti maisto papildus (vitaminas B6, vitaminas E, beta karotinas, alaus mielių milteliai).
Hormoninio disbalanso atveju patartina gydyti mitybą kaip pagrindą ir tada suprasti su gydytoju, jei reikia progesterono.
Galite ištirti visas prieskonių savybes ir privalumus
fitoterapija
Ženšenis yra naudingas augalas, skirtas atsispirti nuovargiui ir skatinti cenestesi; augalas yra ypač tinkamas jaunoms moterims, dalyvaujančioms sporto veikloje, ir gydymo trukmę turi nustatyti gydantis gydytojas. Labai tinkamas vaistinis preparatas, skirtas amenorėjos gydymui, yra ir apyniai ( Humulus Lupulus ), turintys raminamųjų savybių ir didelį fitoestrogeno kiekį.
Net absentas yra fitoterapinė priemonė amenorėja: išsiaiškinti, kaip jį naudoti
Bacho gėlės
Labai naudinga gali būti Betliejaus žvaigždė, atlaisvinti neigiamą energiją ir suteikti emocinį tvirtumą.
Tradicinė kinų medicina amenorėja
Skirtumas tarp pirminės ir antrinės amenorėjos taip pat naudojamas tradicinėje kinų medicinoje, priežastys yra susijusios su Xue trūkumu, todėl išgydoma Xue qi tonas . Jūs veikiate:
PI SHU (blužnies užpakalinės dalies Shu taškas, 1, 5 kubo iki XI krūtinės slankstelio sunkiosios apofizės pusės), mobilizuoja blužnies qi, ištirpsta drėgmę;
ZU SAN LI (po apatiniu patella kraštu, priekinio blauzdikaulio kraštu), tonai blužnies ir skrandžio;
TAI CHONG (pėdos gale, depresijoje, nutolusioje nuo I ir II metatarsus), kuris tonizuoja kepenis ir tulžies pūslelinę, reguliuoja ir atvėsina kraują.
Eteriniai aliejai
Rekomenduojame naudoti romano ramunėlių eterinį aliejų, nuraminant nervų sistemą ir naudodami menstruacinio ciklo pažeidimus. Taip pat hysop, susitraukiantis, antiseptikas ir raminamieji vaistai yra naudingi amenorėjai su nuovargiu ir nervine įtampa.
Homeopatija amenorėjos atveju
Homeopatiniai gydymo būdai naudojami tiek pirminės amenorėjos, tiek antrinės amenorėjos atveju. Naudojami preparatai:
Ferrum metallicum 15 CH (5 granulės, nuo 1 iki 3 kartų per dieną), skirtos silpnumui, nuovargiui, susijusiam su abiejų amenorėjos tipų, silpninimu;
Pulsatilla 15 CH (5 granulės, iš pradžių kasdien, tada 1–3 kartus per savaitę), nurodomos puberalio vėlavime, pilvo, dubens ir pieno įtampai prieš srauto atsiradimą;
Natrum muriaticum CH (vienkartinė dozė per savaitę), tinka jauniems, ploniems asteniniams, su polinkiu į izoliaciją ir depresiją.
pratimai
Fizinis aktyvumas yra svarbus, nes jis normalizuoja kūną ir padeda kurti gynybą. Tačiau pernelyg didelė veikla gali pakeisti moterų menstruacijų srautą. Svarbu niekada pernelyg paveikti organizmo riebalų lygį, kuris yra labai svarbus veiksnys formuojant estrogeną. Dažnai intensyvi veikla disciplina protą, bet verčia emocinį stresą, kurio nereikėtų pamiršti. Tada bus naudinga pašalinti vieną iš savaitinių sesijų, kad treniruočių apkrova būtų sumažinta bent 10%. Ramus pasivaikščiojimas įmonėje gali pakeisti intensyvią mokymo sesiją; tai naudinga protui ir konfrontacijai grynai žmogaus lygiu.
