Ananasas yra Bromeliad šeimos Ananas sativus augalo vaisius. XVII amžiuje ananasų stiebo sultys buvo naudojamos prieš sunkų virškinimą dėl savo fermentinio aktyvumo. Šiandien šis Pietų Amerikos vaisiai, auginami įvairiose pasaulio dalyse, yra naudojami daugeliui naudingų organizmo savybių. Atraskime ananasų savybes ir šalutinį poveikį .
Ananasai: savybės ir savybės
Ananasai yra daugiamečiai augalai, turintys korozinių lapų ir padengtų erškėčiais ant margų, sujungtų didelėmis rozetėmis. Gėlės yra surenkamos žiedynuose ir yra purpurinės, kompaktiškos ant trumpo ir tvirto stiebo. Gėlių žiedai tampa mėsingi ir išsivysto įsišakniję, geltona plaušiena ir ruda oda.
Tikri vaisiai yra mažos uogos, kurių išorinė siena matoma daugiakampio skydo pavidalu.
Ananasai gausu kalio, mangano, karotinoidų, vitaminų A, B ir C. Tai šarminis maistas, naudingas prieš uždegimą, o jo kamiene yra bromelainas .
Bromelainas yra puikus ananasas, naudingas celiulito, edemos, hematomos, raumenų traumos, sąnarių pažeidimo ir venų nepakankamumo atveju.
Be to, ananasas gali pagerinti kraują ir limfinę kraujotaką ir atlieka anti-trombocitų agregacijos aktyvumą, naudingą prieš krešulių ir trombų susidarymą.
Ananasų šalutinis poveikis
Ananasai gali sukelti šalutinį poveikį, nors ir nedidelį. Tiesą sakant, bromelainas gali būti alergiškas predisponuojamiems asmenims ir nustatyti:
- virškinimo sunkumai,
- hypermenorrhoea.
Be to, gerai vengti vartoti ananasų pagrindo produktus skrandžio opoms ir pasitarkite su gydytoju prieš vartojant antikoaguliantus ar aspiriną.
Galbūt jus domina:
> Ananasai: savybės, kalorijos ir maistinės vertės
> Ananasų kotelis, kuris padeda virškinti