Zui Baxianquan: gėrimo stilius



istorija

Girtos stiliaus istorija yra labai sudėtinga ir senovinė, iš tikrųjų jame randame šaknis, kurios siejasi su taoistine alchemija, budizmu ir tantrizmu, pastarosios dvi susimaišė su šamanizmu, kad sudarytų Tibeto lamaismą.

Yra ne tik vienas girtas stilius, bet ir daug sub-stilių, paprastai vadinamas zi quan, arba girtas kumščiu . Šiame kungo stiliuje Vakaruose garsėja Jackie Chan, kovos su jais aspektas yra sumaišytas su ezoteriniu, nes jis buvo naudojamas senovėje, iš tikrųjų dažnai vyno ir likerio dharminių kultūrų, pavyzdžiui, kinų ir Indijos, yra metaforos. vidinių energijos ir šiuo atveju qi .

Pilna pilna vyno iš tikrųjų atpažintų dantieną (energijos centrą, esantį po bambu ), pilną qi, kaip idealią sąlygą šiam stiliui pritaikyti .

Kaip minėta , daugiausia yra dvi mokyklos - budistas, susijęs su Shaolin, ir taoistas, susijęs su alchemine legenda apie aštuonis nemirtingus.

Catatteristiche

Girtavimo stilius yra vienas iš sunkiausių kung fu stilių, daugiau elitistų ir mažiau ortodoksų nei bet kuris kitas. Jame randame futbolo techniką, pvz., Kumštį, alkūnę, kelį ir galvą, daugybę aerofotografavimo būdų, taip pat antžeminių technikų.

Mes taip pat randame daugybę padirbinių, rotacijų, lygio pokyčių, akrobatinių drebėjimų, nusileidimų ir projekcijų, kritimų ir pan. Paprastai mes mokomės nustatytomis formomis.

Šis stilius visų pirma grindžiamas galūnių atsipalaidavimu ir raumenų susitraukimo nebuvimu, kaip atsitinka, kai mes geriame per daug.

Pečiai ir netgi atsipalaidavę, viršutinė kūno dalis, nepriklausoma nuo apatinės, nesuvaržytos kojos ir aktyvus svorio centras, yra girtos stiliaus kertiniai akmenys .

Gerai žinoma, kad daugelis praktikų laikui bėgant patyrė alkoholio įpročius dezinfekuoti, atsipalaiduoti ir išgyventi pernelyg didelio proto kontrolės jausmą, tačiau tiek, kiek tai yra kung fu stilius, tikrasis stilius girtas tik imituoja gėrimo judėjimą, panašų į tigro, kuris imituoja aukščiau minėto gyvūno judesius .

praktika

„Zui baxianquan“ yra vienas iš labiausiai žinomų kung fu stilių, bet mažiau praktikuojamas, nes dažnai jis laikomas tik estetiniu ir ne itin veiksmingu. Iš tiesų viena iš pagrindinių jos prastos pasiskirstymo priežasčių yra sunkumas rasti rimtus šio stiliaus meistrus už Kinijos ribų.

Iš tikrųjų girtų stilių praktika grindžiama ne tik formomis, bet ir labai sunkiu fiziniu lavinimu, kuris atliekamas iš valandų ir valandų tempimo ir darbo su sąnariais, ypač keliais, klubais, pečiais ir riešais. Šlaunys, nugaros ir pilvo raumenys veikia daug . Šį stilių retai galima pamatyti sporto kovose, tačiau kai kurie jos elementai kartais yra įtraukti į kitus stilius.

Kai kurie privalumai

> Kalbant apie capoeira, taip pat ir girtų gėrimų stilius tampa tikrai veiksmingas, kai jis integruojamas ir taikomas kartu su kitais kovos menais, nes jis vien tik nesuteikia visiško pagrindo, bet visų pirma labai naudingi principai ir puikus darbas kūnui.

> Girtos stilius yra glaudžiai susijęs su qi gong ir ilgaamžiškumu . ilgaamžiškumą; ne tik ilgą gyvenimą, bet ir senatvės kokybę . Viskas, kas dirba su sąnariais ir qi, leidžia pereiti per sveiką ir stiprų trečiąjį amžių.

> Per zui baxianquan atliekamas gilus psichologinis darbas arba geresnis darbas dėl sąžinės : girtas neleidžia sau apgauti savo pojūčių, nes tai iš esmės yra išjungta; girtas veikia jėgas ir dinamiką be susitraukimų ir jėgos reakcijų ; girtas žino, kaip prisitaikyti prie situacijų ir negali jų spręsti, nes smegenys yra visiškai apsvaigusios; girtas neplanuoja ar neturi sąlyginių refleksų, nes jis yra visiškai įsisavintas šiuo metu .

Ankstesnis Straipsnis

3 kvėpavimo metodai, kuriais galite pabandyti atostogauti

3 kvėpavimo metodai, kuriais galite pabandyti atostogauti

Šventės yra prie pat slenksčio, ir apskritai mes kelios dienos nuo miesto konteksto, kalnuose, kaime ar jūroje. Šios akimirkos yra puiki galimybė atsigauti po studijų ar darbo metų, laikinai atsisakyti kasdienių rūpesčių ir, kodėl gi ne, sugrįžti į kūną ir protą. Kadangi jūsų jogos klasė tikriausiai taip pat nutraukiama dėl atostogų, kodėl gi ne išnaudoti nesugadintus kraštovaizdžius, kurie mus sulaukia naudingos pranajamos sesijos (kvėpavimo kontrolė)? Štai trys kvėpavimo metodai,...

Kitas Straipsnis

Kraujava nuo raukšlių su hialurono rūgštimi: receptas

Kraujava nuo raukšlių su hialurono rūgštimi: receptas

Hialurono rūgštis yra natūrali medžiaga, naudojama kosmetikoje, kad hidratuotų epidermį, sumažintų raukšles ir atkurtų brandžią odą. Pažiūrėkime, kur pirkti ir kaip naudoti hialurono rūgštį, kad paruoštumėte raukšlių kremą . Naudokite hialurono rūgšties kosmetiką ir vietą Hialurono rūgštis yra puikus drėkinamasis preparatas, nes jis neleidžia garuoti vandeniui, sudaro neuždengiančią plėvelę, kuri padeda išvengti odos dehidratacijos. Be to, hialurono rūgštis pasižymi an...