Garcinia ( Garcinia cambogia ) yra Clussiaceae šeimos augalas. Nuo riebalų deginimo yra naudinga reguliuoti cholesterolio ir cukraus kiekį kraujyje. Sužinokite geriau.
Garcinijos savybės
Garcinia vaisių žieve yra vitaminų, karotinoidų, flavonoidų, polisacharidų, pektinų ir hidroksikritrinės rūgšties (HCA), galinčių slopinti fermento ATP citratoliją, kuri yra labai svarbi riebalų metabolizmui .
Skirtingai nuo labiausiai paplitusios citrinos rūgšties, gausios citrinų ir maisto pramonėje naudojamos kaip konservantas, hidroksicitinė rūgštis yra labai retai gamtoje ir, jei ji vartojama, gali ištirpinti ir pašalinti organizmo perteklių. Tyrimai parodė, kad šis aktyvus ingredientas blokuoja acetilcenzimo A, kuris yra organizmo cholesterolio ir kitų lipidų sintezei, naudojamas sintezę.
Dėl šios priežasties jos cholesterolio kiekį mažinantis aktyvumas leidžia sumažinti cholesterolio ir trigliceridų (iki 27%) gamybą nuo cukrų. Ji taip pat turi antrinių vidurių laisvųjų savybių, o ne tiesioginį poveikį žarnyne, bet veikimą kepenyse, riebalų sintezės ir šalinimo procese.
Be to, kūnas, turintis daug energijos, gaunamas visiškai išardant riebalus per citrinų rūgšties ciklą, nemano, kad reikia nuryti kitą maistą, taigi ir mažėjantį alkio jausmą . Garcinia, išvengiant riebalinio audinio kaupimosi, rekomenduojama esant nutukimui dėl savo lieknėjimo savybių ir adjuvanto svorio kontrolėje, mitybos dietose.
Naudojimo metodas
VIDAUS NAUDOJIMAS:
500-1000 mg sauso ekstrakto per parą tablečių arba kapsulių pavidalu dviejose dozėse viduryje ryte ir viduryje.
Garcinijos kontraindikacijos
Garcinia neturi kontraindikacijos ar ypatingo šalutinio poveikio . Nepaisant to, nėštumo ir žindymo laikotarpiu patariama laikytis atsargumo priemonių ir pasitarti su gydytoju.
Garcinija tarp natūralaus svorio netekimo papildų: atrasti kitus
Augalų aprašymas
Mažas visžalių medžių augalas, turintis nedidelį dydį su gėlėmis, yra uniseksualus, nedidelis ir aštrus. Lapai yra tamsiai žali, blizgūs, elipsiniai arba ovalūs. Vaisiai gali priminti nedidelį geltoną moliūgą.
Garcinijos buveinė
Gimtoji Pietryčių Azijos miškuose ir Pietų Indijos, Indochinos, Kambodžos ir Filipinų bei Vietnamo atogrąžų klimato zonose .
Istorinės pastabos
Garcinia, kaip ir daugelis Clusiacee, gamina oranžinės rudos gumos dervą, kai ji naudojama kaip miltelių pigmentas. Kai kurie oleoresinai buvo panaudoti jų fizikinėms ir cheminėms (izoliacinėms, lipnioms, apsauginėms) ar vaistinėms savybėms. Vaisių žievelę šimtmečius naudojo Azijos gyventojai, kurie laikė jį geriausiu natūralaus riebalų degikliu, nes jis gali slopinti riebalinio audinio absorbciją ir kaupimąsi.
