Pagrindiniai homeopatijos ir fitoterapijos klinikinio naudojimo augalai - II dalis



Skaitykite čia pirmąją straipsnio dalį apie pagrindinius klinikinio naudojimo augalus homeopatijoje ir fitoterapijoje

L: Lycopodium

Tai gentis, priklausanti Lycopodiaceae šeimai . Žodis „ Lycopodium“ yra iš graikų kalbos, jis susideda iš lico (iš graikų lýkos „vilko“) ir podiumo (iš graikų pouso, podós „pėdos“) ir reiškia „vilko pėdą“.

Likopodai yra daugiamečiai augalai, šliaužiantys amžinai. Šaknys yra šakotos; lapai turi spiralinį išdėstymą su centrine briauna. Jie įrengti maišelio formos sporangijomis, dedamais ant viršutinio lapų paviršiaus, priešingai nuo sporifikacijos nuo liepos iki rugsėjo.

Likopodiumo sporos savo vystymuisi rodo gana lėtą seksualinę reprodukciją; šį mechanizmą sieja aseksualus, atsiradęs dėl šoninių šakų ar šakniastiebių dauginimo. Normaliomis sąlygomis augalas pasiekia savo lytinį brandą po maždaug 10-15 metų, o augalų gyvavimo trukmė gali siekti apie 20 metų.

Pasiskirstymas ir buveinė: „Vilko pėdų“ genties augalai yra plačiai paplitę tiek vidutinio klimato zonose, kalnų vietovėse, tiek atogrąžų vietovėse. Italijoje yra daugiau kaip 200 rūšių „ Lycopodium“, kurios yra plačiai paplitusios „ Lycopodium annotinum“ ir „ Lycopodium clavatum“ . Jų tipinę buveinę sudaro ganyklos, miškai, kurių aukštis yra nuo 100 iki 2500 metrų.

NAUDOJIMAS: jis naudojamas homeopatijoje ir pirotechnikoje.

  • Homeopatijoje Lycopodium yra skirtas žarnyno sutrikimams apskritai ir ypač vidurių užkietėjimui, ir medžiagų apykaitos problemoms . Jis taip pat naudojamas šlapimo takų ligoms . Apibūdinamos augalų priešvėžinės savybės.
  • Pirotechnikos gaminiuose naudojamas Lycopodium sporų ypatumas yra ypač degus, ypač jei jis sumalamas ir sumaišomas suspensijoje su oru. Pramoniniu požiūriu mes naudojame medžiagą, vadinamą Lycopodium milteliais, gautais iš Lycopodium clavatum sporų. Dulkės dažnai naudojamos ugnims ar netikriems sprogimams, skirtiems švietimo ar scenografijos tikslais, filmuose ar teatro nustatymuose.

M: Ramunė arba Matricaria chamomilla

Tai kasmetinis Asteriaceae ar Composite šeimos žolinis augalas. Etimologiškai pavadinimas kilęs iš graikų χαμαίμηλον ( chamàimēlon ), žodžio, kurį sudaro χαμαί ( chamài ), „dirvožemio“ - μήλον ( mēlon ), „obuolys“ už obuolį panašaus kvapo; Matricaria genties pavadinimas kilęs iš lotyniškos matricos, matricio, kuris reiškia „gimdą“, atsižvelgiant į raminamąją ramunėlių galią menstruacijų sutrikimų metu. Ši rūšis yra plačiai paplitusi Europoje ir Azijoje ir yra natūralizuota ir kituose žemynuose.

Ji spontaniškai auga pievose ir atviroje vietovėje, dažnai tampa įsibrovusi. Tai kaimiškos rūšys, kurios taip pat tinka neturtingiems, vidutiniškai druskingiems, rūgštiems dirvožemiams. Augalininkystės ciklas yra pavasarį-vasarą, žydi pavasario ir vasaros metu.

Augalas turi šaknis ir šaknis bei krūmų formos augimo įpročius. Aukštis paprastai neviršija 50 cm spontaniškomis formomis, o kultivuojamose veislėse jis gali siekti 80 cm.

Augalas yra aiškiai aromatinis . Lapai yra pakaitiniai ir nedideli, pailgos. Gėlės surenkamos į mažas galvas, kur išorinės gėlės yra baltos spalvos, vidinės, geltonos spalvos. Gėlės turi malonų aromatinį kvapą ir turi būdingą esmę, kurią sudaro veiklioji medžiaga azulenas ir įvairių rūgščių (salicilo, oleino, stearino) mišinys.

Farmakologija: gėlės dažniausiai surenkamos iš šio augalo, pageidautina prarandant žiedlapius, bet prieš pat džiovinant ant paties augalo. Kolekcija susideda iš augalo stiebų perkėlimo tarp pirštų, kad būtų galima rinkti tik gėles; galvos išdžiovinamos, dedant jas į plonas sluoksnius šešėlyje; jie laikomi hermetiškuose stikliniuose induose, apsaugotuose nuo šviesos ir drėgmės šaltinių.

Ramunė pasižymi geromis vietinėmis ir vidinėmis priešuždegiminėmis savybėmis ir yra raminantis vaistas, būdingas neuralginiams reiškiniams : išialgija, trigeminalinė lumbago ir standus kaklas . Taip yra dėl tam tikrų eterinių aliejų komponentų, flavonoidų komponento ir laktonų, kurie tampa priešuždegiminiu vaistu , panašiu į kortizono .

Kitos sudedamosios dalys ir kumarinai yra atsakingi už virškinimo ir spazmolitines savybes . Dėl šios priežasties šie veikliųjų medžiagų deriniai yra geras vaistas nuo dismenorėjos , nervų subjektų žarnyno spazmų, raumenų spazmų ir sąnario reumato.

Fitoterapinis vartojimas : šios gėlės gamina infuzijas, kurios naudojamos kaip švelnūs raminamieji. Be geriamojo vaisto, galima naudoti ir ramunėlių preparatus purškimui, suspaudimui, akių lašams ir burnos skalavimui . Su šiuo augalu gautos žolelių arbatos taip pat pašalina perteklių žarnyno dujas .

Vartojimas medicinoje Homeopatija be jau išvardytų indikacijų kūdikiams rekomenduojama dėl problemų, susijusių su dantimis, įvairiomis vaikų ligomis, pvz., Ausų infekcijomis, skausmingomis kolikomis ir daugeliu neramių ir dirglų vaikų elgesio sutrikimų; suaugusiems, kurie taip pat yra temperamentingi ir trumpalaikiai, priešmenstruacinis sindromas arba dismenorėja, kepenų kolikoje, inkstų ar žarnyne dėl panašumo laipsnio.

Phytocosmetics Camomile yra naudojamas jo maistinėms savybėms, palyginti su plaukais ir galvos oda, taip pat kaip infuzija šviesiems plaukams, kurie laikui bėgant tamsėja.

N : Nux vomica arba riešutmedžio arba strychino medis ( Strychnos nux-vomica )

Tai didelis „ Loganiacee“ šeimos, kuri yra gimtoji Indijoje ir Pietryčių Azijoje, medis yra ir Birmos, Tailando, Kinijos ir Australijos sausuose miškuose. Vaisiai yra oranžinės uogos, panašios į obuolių dydį, su baltuoju minkštimu, į kurį įdėta nuo trijų iki aštuonių diskinių sėklų. Sėklose yra mineralinių druskų, angliavandenių ir veikliųjų medžiagų: strychino ir brucinos.

Visų pirma stryninas veikia stuburo smegenis ir trukdo jungtis ir koregavimą tarp motorinių nervų ir jutimo nervų, keičiant neuronų susijaudinimą.

Homeopatinė priemonė „ Nux vomica “ gaminama naudojant „ Strychnos nux-vomica“ sėklą, išdžiovinus prinokusias sėklas ir paskui maceruojant alkoholyje. Naudojami cheminiai komponentai yra šie: strychinas ir brucina. Juose yra veikliųjų medžiagų, kurios sukelia pastebimą padidėjusio jautrumo ir dirglumo poveikį žmonėms, taip pat raumenų mėšlungis, silpnumas ir paralyžius.

Naudojant nux vomica kaip homeopatinę priemonę , remiamasi Hahnemann'o teorija, pagal kurią junginių, praskiestų labai mažomis koncentracijomis ( begalinės dozės ), medžiagos turi terapinį poveikį, priešingai negu medžiagos svorio dozėmis. Šių priemonių naudojimas turi būti atliekamas, kaip ir visi homeopatiniai preparatai, remiantis simptomų panašumu ir prižiūrint gydytojui.

Tradiciškai siūloma nux vomica, kaip hahnemanniško vaisto, homeopatinis vartojimas sutrikimams, susijusiems su jautrumo sritimi:

  • nervų sindromai, bendras hiper refleksas, apskritai hiperestezija
  • nemiga
  • galvos skausmas ir migrena
  • hipertenzija
  • šlapimo susilaikymas
  • piktnaudžiavimas kava, alkoholiu, tabaku
  • sėdimas
  • nuovargis

P: Pulsatilla arba „Devil's Grass“

Tai daugiamečių žolinių augalų gentis, priklausanti Ranunculaceae šeimai , panaši į anemoną, tipišką grupės gėlių. Žinomos rūšys yra apie 30, svarbiausios ir žinomos: Pulsatilla vulgaris ir pratensis, taip pat prisimename iš P. nigricans, P. montana ir P.chinensis rūšies, vadinamos Kinijos anemone, jos šaknis plačiai naudojamas liaudies medicinoje. žarnyno ir antipiretinės dezinfekcijos priemonės.

Pulsatilla vulgaris rūšis yra žolinis augalas, kurio aukštis gali siekti 20 centimetrų; jis susideda iš vilnonių ir aiškiai padalintų lapų, paviršiaus ir petiolato. Gėlės yra vienišos, alyvinės ir trapios.

Pagrindinės savybės : „ Pulsatilla“ yra labai turtingas anoniminis, alkaloidas, atsakingas už geltonos spalvos ekstraktą; ji yra labai laki, deganti ir labai dirgina akies ir nosies gleivines. Būtent ši molekulė priskiria antispsmodiche savybes pulsatilijai, kuri yra naudinga gydant daugiausia virškinimo spazmus, spazminius kosulius ir moterų lytinius organus .

NAUDOJIMAS Homeopatinė Pulsatilla yra labai naudinga moterims migrenos ir neuralgijos apšvietimui, nes jos yra antimigreninės ir antineuralginės vaisto savybės, taip pat yra puikus natūralus skausmą malšinantis menstruacijų skausmas, ypač dėl dismenorėjos dėl adnexa ir ovarito . Ypatingas dėmesys turi būti skiriamas hipermenoragijos atveju, kai gydymo priemonė nerekomenduojama, nes gydymas pulsatiliu didina pačių menstruacijų srautą. Žmonės taip pat gali pasinaudoti Pulsatilla naudojimu, ypač dėl sutrikimų, kuriuos sukelia orchitis, orchididimitas ir uretritas .

Apskritai, Pulsatilla plačiai vartojama homeopatinėje srityje, nes tai yra „ polichromas “, kuris yra vaistas, turintis daug terapinių savybių ir platų spektrą veiksmų, dėl kurių jis yra veiksmingas net depresinėms būsenoms arba miego sutrikimams jautrių tipų asmenims ; skrandžio ir žarnyno problemų; taip pat katarralinių kvėpavimo takų ligų metu, kai vaisto charakteristikos yra (sausas kosulys naktį ir riebiai per dieną) , prie kurių pridedama karščiavimas ir infekcinės ligos, kurioms būdingas odos išbėrimas, dilgėlinė ir galiausiai perkrovos. venų, visada dėl panašumo su vaistu.

R : Rhus toksikodendronas o „Nuodingas medis“

Tai medžių medžių, krūmų ir Anacardiaceae šeimos krūmų gentis, žinoma kaip Sommacchi.

Visos šios rūšies rūšys gamina urushiolio (arba urusciolo) aliejų, kuris dirgina odą ir gali sukelti rimtą alerginę reakciją ; taigi mokslinis „nuodingo medžio“ pavadinimas.

Toksikodendronas kartais laikomas priklausančiu Rhus gentims , nors pastarieji molekuliniai tyrimai yra linkę laikyti ją kaip atskirą gentį. Genties augalai turi pakaitinius ir sudėtinius lapų lapus. Geriausiai žinomi Šiaurės Amerikos genties nariai yra nuodingas gebenė, beveik visur rytinėje Šiaurės Amerikos dalyje, ir nuodingas ąžuolas, panašiai kaip ir visame Vakarų vakarų šalies dalyje. Augalų išvaizda yra gana įvairi. Lapai gali turėti lygius, dantytus arba skliautinius kraštus, o visų trijų rūšių kraštai gali būti to paties augalo lapuose.

Augalai auga kaip šliaužti, ropliai, krūmai arba lako medžio ir nuodingų žagrenių, kaip medžiai, atveju. Poison Ivy ir nuodingų ąžuolų lapai paprastai turi tris lapelius, kartais yra penki arba kartais net septyni lapeliai; nuodingų žagrenių lapai turi 7-13 lapelių ir lako medžio lapeliai 7-19. Įvairių augalų bendri pavadinimai kyla iš jų išvaizdos, panašūs į kitas rūšis, kurios nėra glaudžiai susijusios ir nuo alerginio atsako į pagamintą aliejų.

Pavyzdžiui, nuodingas ąžuolas nėra tikras ąžuolas ( Quercus, Fagaceae šeima), tačiau šis bendras pavadinimas kyla iš panašių į baltos ąžuolo ( Quercus alba ) lapų panašumą, o nuodų gebenė nėra gebenė tinkamai ( Hedera, šeima Araliaceae ), tačiau turi paviršutiniškai panašią augimo formą. Tačiau ir nuodingas ąžuolas, ir nuodų gebenė yra Sommacchi šeimos , Anacardiaceae ir šių augalų sudėtyje nėra nuodų , bet galingas alergenas .

Dažų vietinių Japonijos, Kinijos ir kitų Azijos šalių rūšių, tokių kaip T. vernicifluum ( lako medis) ir T. succedaneum ( vaško medis ) dervos naudojamos lakui gaminti ir kaip šalutinis produktas perdirbimas, jų uogos naudojamos japonų vaškui gaminti.

Toksikodendronų rūšys:

  • Vakarų pietų ąžuolas ( Toxicodendron diversilobum arba Rhus diversiloba ), kilęs iš Vakarų Šiaurės Amerikos, yra labiausiai paplitęs medinis krūmas Kalifornijoje. Jis auga kaip storas krūmas pilnoje saulės šviesoje arba tamsesnėse vietose. Jis atgamina šliaužančiais šakniastiebiais arba sėklomis. Lapai yra suskirstyti į tris lapelius, su išpjaustytomis, dantytomis ar šoninėmis briaunomis. Kalifornijos mokosi jį atpažinti su „trijų lapų lapais“, ty „palieka tris, tegul būti“. Lapai gali būti raudoni, geltoni, žali arba šių spalvų deriniai, priklausomai nuo įvairių veiksnių, tokių kaip metų laikas.
  • Azijos poison Ivy ( Rytų Toxicodendron arba Rytų Rhus ) yra labai panašus į Amerikos nuodų gebenė.
  • Centrinės Kinijos potanino lakas arba Kinijos dažų medis ( Toxicodendron potaninii arba Rhus potaninii ) yra panašus į T. vernicifluum, bet (paprastai) mažiau lapų lapelių. Auginant iki 20 m aukščio, lako gamybai naudojamas T. vernicifluum . Lapai paprastai turi 7-9 lapelius.
  • Amerikos poison Ivy ( Toxicodendron radicans arba Rhus radicans ) yra labai dažnas kai kuriose Šiaurės Amerikos srityse. Jungtinėse Valstijose ji auga visose valstybėse, išskyrus Aliaską, Havajus ir Kaliforniją, tačiau ji yra daug mažiau paplitusi nei nuodingas ąžuolas Vakarų Šiaurės Amerikoje. Jis taip pat auga Centrinėje Amerikoje. Jis pasirodo kaip šliaužiantis, šliaužiantis ar krūmas. Išvaizda skiriasi. Lapai, išdėstyti pakaitomis, paprastai trijų grupių, yra ilgi nuo 20 iki 50, pažymėti galais, ir gali būti dantyti, lygūs arba skliautuoti, bet niekada nėra dantyti. Jie taip pat gali būti šviesūs arba nepermatomi, o spalva priklauso nuo sezono. Vynmedžiai auga beveik tiesiai į viršų, o ne apsupti savo atrama ir gali siekti 8-10 m aukščio. Kai kuriais atvejais nuodų gebenė gali visiškai nuryti atraminę struktūrą, o šliaužtuvai išsiplėtė į išorę kaip šakos, todėl atrodo, kad jis yra „nuodų gebenės“ medis.
  • Vakarų nuodų gebenė ( Toxicodendron rydbergii arba Rhus rydbergii ) randama šiaurinėse Jungtinių Valstijų dalyse. Jis taip pat egzistuoja Vakarų Jungtinėse Amerikos Valstijose ir Kanadoje, bet yra daug mažiau paplitęs nei nuodingas ąžuolas. Jis gali augti kaip alpinistas arba krūmas. Kai jis buvo laikomas nuodų gebenės porūšiu. Kartais jis faktiškai hibridizuojasi su laipiojimo rūšimis. Vakarų nuodų gebenė randama daugelyje Vakarų ir centrinių JAV ir Kanados, nors ne Vakarų pakrantėje.
  • Vaško medis ( Toxicodendron succedaneum arba Rhus succedanea ) yra Azijoje augantis augalas, nors jis buvo sodinamas kitur, ypač Australijoje ir Naujojoje Zelandijoje. Tai didelis krūmas arba medis, iki 8 m aukščio, šiek tiek panašus į žagrenių medį. Dėl savo gražios rudens lapijos ji buvo sodinama ne Azijoje kaip dekoratyvinis augalas, dažnai sodininkai, kurie, žinoma, nežinojo apie alerginių reakcijų pavojus. Australijoje ir Naujojoje Zelandijoje jis dabar klasifikuojamas kaip kenksmingas piktžolė.
  • Atlanto nuodingas ąžuolas ( Toxicodendron pubescens arba Rhus toksikariumas ) išauga daugiausia rytinėse Jungtinių Valstijų dalyse. Augantis kaip krūmas, jo lapai yra trijų grupių, turi apvalią ar šoninę formą ir yra tankūs.
  • Lakas ar lakas ( Toxicodendron vernicifluum arba Rhus verniciflua ) auga Azijoje, ypač Kinijoje ir Japonijoje. Augantis iki 20 m aukščio, jo sultys sukuria itin patvarų laką. Lapai turi 7-19 lapelių (dažniau 11-13). Sultyje yra alergenų aliejaus, urusiolio (arba urusciolo). Urushiol savo pavadinimą gauna iš šios rūšies, kuri japonų kalba vadinama urushi . Kiti pavadinimai: japonų lakas, japonų dažų medis ir japoniškas žagrenys. Pažymėtina, kad terminas „dažų medis“ kartais taikomas aluritui ( Aleurites moluccana ), medžiui iš Pietryčių Azijos, nesusijusiam su Toxicodendron .
  • Toksiškas žagrenys ( Toxicodendron vernix arba Rhus vernix ) yra aukštas krūmas arba mažas medis, kurio aukštis yra 2–7 m. Jis randamas atvirose, pelkėtose vietose ir dauginamas sėklomis. Lapuose yra nuo 7 iki 13 dantytųjų lapelių, ant kurių pritvirtinta. Kalbant apie jo potencialą sukelti kontaktinį dermatitą, kurį sukelia urushiolis, nuodingas žagrenys yra daug virulentiškesnis nei kitų toksikodendronų rūšių . Pasak kai kurių botanikų, nuodingas žagrenys yra labiausiai toksiškos augalų rūšys Jungtinėse Valstijose . Jis auga Jungtinėse Valstijose ir Japonijoje. Sudėtyje yra dirginantis ir šarminis lateksas odai, taninai, flavonoidai su priešuždegiminiu poveikiu, fenoliniai dariniai, atsakingi už odos ir gleivinės erikulinių ir eritrinių išsiveržimų.

NAUDOJIMAS Homeopatijoje nuodingas Sommaco naudojamas dėl gydymo priemonės panašumo:

  • Odos sąnariai, atsirandantys dėl edemos ir eritacinių ir vesikulinių eritrocitų skaidraus citrino skysčio, ant eriteminio, degančio, niežėjimo.
  • Sausas ryklės gleivinės su stipria šaltą vandenį ar pieną.
  • Viduriavimas su dažnais retais, gleivinėmis, kruvinomis išmatomis.
  • Sąnarių flogozė su skausmingu standumu, kuris pagerina lėtą ir laipsnišką judėjimą
  • Karščiavimas su astenija ir agitacija dėl sąnarių skausmo, padėties keitimo.
  • Atšaldymai su sausu kosuliu ir prakaitavimu.
  • Geriamoji herpes, konjunktyvitas ir keratitas.

T Thuya occidentalis

Tai yra Thuja genties rūšis, Šiaurės Amerikoje ir Kanadoje gimtoji „ Cupressaceae“ šeimos spygliuočių rūšis auginama Europoje dekoratyviniais tikslais. Tai visžalis medis arba „ gyvybės medis “ su piramidės vainiku, iki 15 m aukščio, rausvai rudos arba pilkos spalvos pluoštine žieve, šiek tiek plokščiomis šakomis, kurių viršutinė dalis skiriasi nuo apatinės, išdėstyta ta pačia plokštuma suformuoti panašias konstrukcijas kaip ir horizontalūs ventiliatoriai, ovalios raudonos-rusvos spalvos vaisių korpusai su 6-8 svarstyklėmis su lygiu viršūniu. Naudojimas Homeopatijoje : Thuja occidentalis yra labai svarbi priemonė homeopatijoje, turinti gilų ir būdingą Sicilijos reaktyvaus modelio veiksmą , kuris yra tam tikras imuninės sistemos disbalansas dėl įvairių veiksnių, tokių kaip: nesuderinami antibiotikai, ilgai trunkančios terapijos su kortikosteroidais ir imunosupresiniai vaistai, infekcijos blogai gydomi ir (arba) dažni vakcinacijos, visos sąlygos, galinčios sukelti imunosupresiją.

Pagrindinės nuorodos yra šios:

  • Vandens susilaikymas su audinių įsisavinimu.
  • Lėtinės katarrinės infekcijos, ypač genitalijų ir otinolaringologinių sričių.
  • Odos augimas, cistos, gerybiniai navikai.
  • Limfinės perkrovos.
  • Nuolatinė fizinė astenija.
  • Padidėjęs drėgnis.
  • Sąnarių audinių įtraukimas su sąnarių standumu.
  • Ligos, kurių eiga nuolat vyksta, lėtai, klastingai, progresyviai.
  • Sunkumai prisitaikyti prie aplinkos.

Naudojimas fitoterapijoje : Thuja eterinio aliejaus naudojimas kovai su karpomis (šepečiu aliejų tiesiai ant karpų) dokumentuojamas dėl jo virostatinio poveikio, kuris slopina viruso replikaciją.

PASTABA: bet koks vidinis šios alyvos naudojimas nerekomenduojamas, nes jis yra labai toksiškas!

BIBLIOGRAFINIAI PUNKTAI

  • A. Bruni, M. Nicoletti Pagrįstas vaistažolių ir fitoterapijos žodynas - Piccin Ed. 2003
  • E. Campanini : Žolinių vaistų ir vaistinių augalų žodynas, 3 ir nauji metodai 2012 m
  • R. Dujany : Praktinis šeimos ir ekstremalių situacijų homeopatijos vadovas - Red Ed 2004
  • D. Demarque, J. Jouanny, B. Poitevin, V. Saint Jean : homeopatinė farmakologija ir medžiaga - New Techniques Ed. 1999
  • Max Tétau : homeopatiniai medicinos dalykai ir bioterapinės asociacijos - IPSA red. 2007

Atraskite visas gebenės savybes, naudojimą ir kontraindikacijas

Ankstesnis Straipsnis

Rankos, sutrikimai ir visos priemonės

Rankos, sutrikimai ir visos priemonės

Rankos yra jausmų organai, esantys rankų galuose ir prie jų jungiami riešais. Jie prisiima svarbias įvairių kultūrų ir religijų sąvokas ir skirtingas reikšmes. Mes geriau sužinosime, kaip juos gydyti ir saugoti. > Anatominis rankų aprašymas Ranka yra jausmingas organas, per kurį mes renkame periferinę informaciją, kuri gaunama iš aplinkinių aplinkinių aplinkybių, leidžianti jos pakartotiniam apdorojimui žievės lygyje, su savo prehensile funkcija , garantuojama nykščio priešingumu , leidžia mums suvokti objektus, sukurti kūrybinė, darbo veikla . Ranką sudaro 5 pirštai : nyk...

Kitas Straipsnis

Ar žinote, kad salierai padeda jums laikyti cholesterolio kiekį?

Ar žinote, kad salierai padeda jums laikyti cholesterolio kiekį?

Salierai , kaip ir visi maisto produktai, turintys daug ląstelienos ir mažai kalorijų, yra nurodyti cholesterolio kiekiui kontroliuoti. Natūralu, kad jis turi būti įtrauktas į tinkamą režimą, nes, kaip dažnai sakome, nė vienas maistas nėra stebuklingas . Kokios savybės suteikia salierams produktą, nurodytą cholesterolio kontrolei ? Salierai ir ch...