5 privalumai



Nuvertinti apkabinimo naudą galbūt tai reiškia, kad niekada negavote nė vieno nepaaiškinamo naudingumo ir grožio. Dabar apklausa apibrėžiama kaip nežodinis elgesys, bet net ir ši klasifikacija daug pasakoja apie mūsų kultūrą, pagrįstą žodžiais bet kokia kaina ir kaip pirmąja pripažinta verte.

Žodis yra sudėtingas, neabejotinas, skirtingų reikšmių užrašas kiekvienai kultūros dukrai; apkabinimas yra universalus, kaip ir bučinys. Įtraukimas reiškia galimybę atidaryti, priimti ir priimti .

Tai nėra atsitiktinumas, kad Amerikos psichoterapeutas Virdžinija Satiras parašė, kad keturi yra žirgai, kuriuos turime išgyventi, aštuoni, kad mus išliktų sveiki, dvylika - augti.

5 privalumai

Kartu matome ne mažiau kaip 5 privalumus, susijusius su gestais:

1. Oksitocino, dopamino, serotonino išsiskyrimas

Su hugs yra nedelsiant paleistas oksitocinashipofizės. Oksitocinas mažina streso hormonų (daugiausia kortizolio) kiekį, kurį organizmas gamina, reaguodamas į agentus, kurie sukelia nerimą, ir tai reiškia, kad sumažėja kraujospūdis.

Apkabinimas gali paskatinti dopaminą, malonumo hormoną ir serotoniną, atsakingą už gerą humorą. Visa tai turi ypatingų pasekmių nervų sistemai.

2. širdies rezonansinis laukas

Apskaičiuoti reikia krūtų kontakto ir reiškia širdies atidarymą. Apskritai, kraujo spaudimas ir kortizolio kiekis sumažėja, o tai naudinga širdžiai ir kraujotakai.

Širdies rezonanso laukas yra gana platus, ir buvo įrodyta, kad širdis iš tikrųjų yra jutimo organas, turintis labai sudėtingą informacijos kodavimo ir apdorojimo centrą.

Jo laukas yra ne mažiau kaip 60 kartų didesnis už smegenų bangų, o taip pat ir magnetinio komponento, plotį, mes susiduriame su 5000 kartų galingesne nei smegenų. Kai du žmonės susitinka apkabinime, atsitinka, kad du galingi siųstuvai liečiasi su elektromagnetinėmis bangomis.

3. Veiksmingumas bendraujant su noru (daugiau nei bučiavosi)

Kaip keista ar nereali, kaip atrodo, naujausi moksliniai tyrimai rodo, kad meilės aistros leksikone bučinys vaidina mažesnį vaidmenį nei apkabinimas .

Tai patvirtina amerikiečių psichologo David Schnarch tyrimas, kuris savo tyrime „ Seksualinės aistros psichologija“ paaiškina, kad „ apkabinimo kalba ir komunikacinis potencialas yra stebėtinai daug ir turtingi “.

4. Užtikrintas atjauninimas

Apkabinimas vaidina svarbų vaidmenį deguonies kiekio kraujyje . Reikia skatinti hemoglobino gamybą, kuri perneša deguonį į audinius. Energijos priėmimas, jų mažiau uždegimas, vidiniai „gaisrai“, atsiradę dėl toksinų kaupimosi ar neteisingų mitybos įpročių.

5. Savigarbos stiprinimas

Priėmimas ir priėmimas turi tiesioginę įtaką emocinei būsenai ir savo vertės suvokimui. Geras gestas gali sustiprinti savęs vertę ir parodyta, kaip naudinga tai stiprinti savigarbą.

Todėl įsivaizduokite, kaip svarbu nuo pat mažo amžiaus ir ilgą laiką įtraukti vaikus . Jie naudingi kalbų įgūdžių ir psichinių gebėjimų ugdymui .

Kūdikių vežimo terapijos privalumai: priežiūra

Ankstesnis Straipsnis

Vaikų asmeninė higiena

Vaikų asmeninė higiena

Mažų vaikų asmeninės higienos priežiūra gali būti labai sudėtinga, nes jie dažnai nėra bendradarbiaujantys. Kartais tėvams gali būti sunku sekti ritualais, pvz., Nosies ir dantų valymu , bet, žinoma, niekada neturėtume duoti mažų mažų kaprizų, nes vaikų asmeninė higiena dažnai yra ir sveikatos problema. Vonia Geriausi naujag...

Kitas Straipsnis

Kaip paruošti putų tešlą be sviesto

Kaip paruošti putų tešlą be sviesto

Mon amour kepiniai Ar norite pajusti , kad konditerijos aromatas ištirpsta saldžiame kate tarp jūsų dantų, bet nenorite, kad per daug riebalų kauptųsi jūsų pusėse? Ar jūs tikrai esate tų, kurie vengia gyvūnų riebalų ? Gydykite save tam tikru lapų tešlos paruošimu be sviesto , subtilaus ir trapaus, bet su mažiau kalorijų ir rūpesčių! Štai kaip paruošti šį...